![冰糖雪梨百合銀耳湯的做法 夏季必喝的飲料—冰糖雪梨百合銀耳湯 冰糖雪梨百合銀耳湯怎麼做]( "冰糖雪梨百合銀耳湯的做法 夏季必喝的飲料—冰糖雪梨百合銀耳湯 冰糖雪梨百合銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（1只）冰糖（適量）雪梨（1個）輔料百合（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨百合銀耳湯的做法步驟1、一朵銀耳用冷水泡發好，洗淨撕成碎片。2、梨、冰糖、枸杞洗淨準備好。3、木耳湯煮1個小時左右。4、加入冰糖，雪梨、枸杞，在煮2個小時。5、煮好的銀耳很粘稠...
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![銀耳百合雪梨湯的做法 潤膚清肺——銀耳百合雪梨湯 銀耳百合雪梨湯怎麼做]( "銀耳百合雪梨湯的做法 潤膚清肺——銀耳百合雪梨湯 銀耳百合雪梨湯怎麼做")
- “北方的冬天有大棒骨和羊蠍子，南方的冬天便用隨處可買的食材，隔水大火燉或是小火慢煲一鍋糖水，是最簡單方便的滋補方法。糖水適宜常喝，因為有切身感受，一段時間之後皮膚會變得水彈彈，想想看這是多棒的感受呀。銀耳百合雪梨是平常的組合，三種材料相輔相通，由其在這個霧霾氾濫的冬...
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![百合銀耳雪梨湯的做法 定神助睡眠的甜湯-----百合銀耳雪梨湯 百合銀耳雪梨湯怎麼做]( "百合銀耳雪梨湯的做法 定神助睡眠的甜湯-----百合銀耳雪梨湯 百合銀耳雪梨湯怎麼做")
- “這道湯湯是前段時間給媽媽燉的，媽媽睡眠不好，看了醫生後，醫生讓每天喝銀耳百合湯，查了查，確實有安神助睡眠的作用，今天又加了雪梨和枸杞，用來拍照顏色豐富一些。”食材明細主料銀耳（適量）幹百合（適量）雪梨（適量）冰糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳雪梨湯...
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![銀耳雪梨湯的做法 【銀耳雪梨湯】夏日必備 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 【銀耳雪梨湯】夏日必備 銀耳雪梨湯怎麼做")
- “視頻鏈接地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳（適量）梨（1個）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮活銀耳1盒，昨天網上下的單今天就到了，打開來還真...
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![百合銀耳雪梨湯怎麼做-百合銀耳雪梨湯的做法]( "百合銀耳雪梨湯怎麼做-百合銀耳雪梨湯的做法")
- “天氣逐漸熱起來，一款美美的湯品簡直太可愛了！今來一款：百合銀耳雪梨湯，小夥伴們一起來喝吧！”食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）梨（兩個）輔料桂圓（適量）枸杞（適量）調料冰糖（適量）水（適量）甜香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳雪梨湯的做法步驟1、百合提前浸泡。2、銀耳掰小塊提前浸泡...
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![百合雪梨糖水的做法 秋季潤肺飲品——百合雪梨糖水 百合雪梨糖水怎麼做]( "百合雪梨糖水的做法 秋季潤肺飲品——百合雪梨糖水 百合雪梨糖水怎麼做")
- “百合，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用，中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效；雪梨，具有生津潤燥，清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。入秋之季，來一碗滋補養生的糖水，既是飯後甜品，又有生津潤肺的功效。”食材明細主...
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![紅棗百合銀耳雪梨湯怎麼做-紅棗百合銀耳雪梨湯的做法]( "紅棗百合銀耳雪梨湯怎麼做-紅棗百合銀耳雪梨湯的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）百合（適量）銀耳（適量）雪梨（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗百合銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮銀耳泡一會兒，幹百合提前一小時泡軟，紅棗洗淨。2、鮮銀耳切成小塊。3、雪梨去皮去核切成小塊。4、所有食材放入養生壺中，倒入適量清水。5、...
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![冰糖雪梨百合湯怎麼做-冰糖雪梨百合湯的做法]( "冰糖雪梨百合湯怎麼做-冰糖雪梨百合湯的做法")
- 食材明細主料雪梨（1個）百合（1把）輔料冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨百合湯的做法步驟1、準備一個雪梨，冰糖。2、將雪梨去皮切大塊放砂鍋中。3、取一把百合洗淨，放入鍋中。4、倒入一勺冰糖。5、加一碗半清水。6、大火煮至沸騰，轉小火熬半小時。7、熬好的雪梨湯...
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![銀耳百合雪梨羹的做法 夢幻的銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做]( "銀耳百合雪梨羹的做法 夢幻的銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做")
- 食材明細主料免洗銀耳（6g）香梨（2個）冰糖（30g）輔料紫薯（80g）蓮子（8克）調料枸杞（3g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合雪梨羹的做法步驟1、準備所需食材，蓮子提前浸泡30分鐘，紫薯去皮切成小塊，梨子清洗乾淨去皮去核，切成小塊，蓋上保鮮膜放在一旁備用。2、養生壺裏倒入飲用水1000克，倒...
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![冰糖銀耳雪梨羹的做法 盛夏初秋潤燥開胃---冰糖銀耳雪梨羹 冰糖銀耳雪梨羹怎麼做]( "冰糖銀耳雪梨羹的做法 盛夏初秋潤燥開胃---冰糖銀耳雪梨羹 冰糖銀耳雪梨羹怎麼做")
- “煮這款糖水基於以下三點原因：1）夏志剛過天氣就乾燥了許多，來點糖水補充一下……2）最近胃口不太好，剛好可以開胃，增進食慾。3）老公最近有點上火，喝點糖水生津潤燥，清熱去火……哈哈，我們開始吧……”食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）輔料山楂罐頭（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小...
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![冰糖雪梨銀耳湯怎麼做-冰糖雪梨銀耳湯的做法]( "冰糖雪梨銀耳湯怎麼做-冰糖雪梨銀耳湯的做法")
- “秋冬冷暖温差大，容易上火，喝冰糖雪梨銀耳湯，滋補潤肺，止咳化痰。”食材明細主料雪梨（一個）大棗（3顆）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、成品圖。3、成品圖。4、雪梨表面用少許鹽清水搓洗乾淨，5、挖出梨核。6、不要挖...
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![雪梨銀耳百合湯怎麼做-雪梨銀耳百合湯的做法]( "雪梨銀耳百合湯怎麼做-雪梨銀耳百合湯的做法")
- “潤肺解燥，春秋必備湯羹。”食材明細主料銀耳（50g）雪梨（1個）輔料百合（20g）蓮米（10g）紅棗（10個）冰糖（10g）枸杞（1勺）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪梨銀耳百合湯的做法步驟1、雪梨去皮去核切成丁。2、放入洗淨的紅棗、百合、蓮米、枸杞。3、放入泡好的銀耳，加入冰糖和水，用高壓鍋燉2小...
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![枇杷雪梨百合銀耳湯怎麼做-枇杷雪梨百合銀耳湯的做法]( "枇杷雪梨百合銀耳湯怎麼做-枇杷雪梨百合銀耳湯的做法")
- “這道湯水中，雪梨清喉降火，保護嗓子；銀耳滋陰潤肺；枇杷潤肺止咳；百合去秋燥，潤肺止咳。幾道食材功效疊加，發揮1+1大於2的效果，加入冰糖後，口感和味道更佳，老幼皆宜。”食材明細主料枇杷（6個）雪梨（半個）銀耳（50克）百合（1小把）冰糖（30克）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枇杷雪梨百...
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![冰糖雪梨燉銀耳的做法 冬季去噪聖品——冰糖雪梨燉銀耳 冰糖雪梨燉銀耳怎麼做]( "冰糖雪梨燉銀耳的做法 冬季去噪聖品——冰糖雪梨燉銀耳 冰糖雪梨燉銀耳怎麼做")
- “冬天乾燥，這款甜品最是適合冬天引用。”食材明細主料雪梨（適量）銀耳（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨燉銀耳的做法步驟1、銀耳涼水泡發，去蒂，撕成小塊。2、將雪梨去皮，削成小塊。同撕成小塊的銀耳一同放入容器中。加入適量的水。3、加入冰糖，個...
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![銀耳雪梨的做法 秋季必備——銀耳雪梨 銀耳雪梨怎麼做]( "銀耳雪梨的做法 秋季必備——銀耳雪梨 銀耳雪梨怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）雪梨（2個）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳雪梨的做法步驟1、銀耳用冷水提前一夜泡發，第二天用水洗淨後，去掉頭，撕成一小朵一小朵2、鍋裏放入足量的水，把銀耳放入，大火煮開後，用小火慢慢燉到銀耳變成透明的3、.雪梨去皮，去核，切成小...
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![銀耳百合梨飲的做法 美容養顏銀耳百合梨飲 銀耳百合梨飲怎麼做]( "銀耳百合梨飲的做法 美容養顏銀耳百合梨飲 銀耳百合梨飲怎麼做")
- “姐姐的早餐”食材明細主料梨（200克）銀耳（100克）冰糖（20克）百合（20克）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）普通（難度）銀耳百合梨飲的做法步驟1、步驟1將幹銀耳泡發，去掉根部洗淨。步驟2百合分開洗淨。幹百合就要先泡發。2、步驟3梨子洗淨切成小塊，皮洗淨不要扔，化痰效果更好，刷洗乾淨就行，我用的...
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![銀耳百合雪梨湯怎麼做-銀耳百合雪梨湯的做法]( "銀耳百合雪梨湯怎麼做-銀耳百合雪梨湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（半顆）百合（30g）雪梨（1個）紅棗（3~4粒）枸杞子（15g）調料黃冰糖（50g）清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳百合雪梨湯的做法步驟1、食材：銀耳、百合、雪梨、紅棗、枸杞子。2、銀耳、百合泡發一個小時。3、泡發好的銀耳剪成碎粒。4、雪梨(去皮)、紅棗切粒。5、除...
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![銀耳百合雪梨羹的做法 【煙台】銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做]( "銀耳百合雪梨羹的做法 【煙台】銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做")
- “白色入肺，銀耳，百合，雪梨，冰糖，都是潤肺生津的食材，同時還具有美容養顏的功效。冬天天氣乾燥，容易引起嗓子幹癢或乾咳，多吃一些生津潤肺的食物，能緩解乾燥帶來的不適。”食材明細主料銀耳（1朵）雪梨（一個）冰糖（10克）輔料百合（10克）清水（1.5升）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀耳百合雪梨...
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![百合雪梨銀耳湯的做法 駐顏精靈--百合雪梨銀耳湯 百合雪梨銀耳湯怎麼做]( "百合雪梨銀耳湯的做法 駐顏精靈--百合雪梨銀耳湯 百合雪梨銀耳湯怎麼做")
- “乾燥的冬天已經毫不客氣的讓LEMON感冒了；而且咳嗽不止。一直忙着也沒有時間為自己燉百合雪梨銀耳湯。就在藥店買了數種止咳藥；都不見療效。還是用食療吧~果然喝了幾次之後~LEMON就好了！不過LEMON選擇百合雪梨銀耳湯的最主要原因：美白肌膚、嫩膚美容哦~冬天需要温暖的滋補，經...
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![銀耳雪梨百合羹怎麼做-銀耳雪梨百合羹的做法]( "銀耳雪梨百合羹怎麼做-銀耳雪梨百合羹的做法")
- 食材明細主料鮮銀耳（適量）雪梨（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅糖（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳雪梨百合羹的做法步驟1、所有食材備好，鮮銀耳泡一會洗淨，百合提前泡好雪梨去皮。2、切成小塊。3、銀耳切成小塊。4、紅糖，枸杞備用。5、把雪梨銀耳百合一起放入養...
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![銀耳雪梨百合湯怎麼做-銀耳雪梨百合湯的做法]( "銀耳雪梨百合湯怎麼做-銀耳雪梨百合湯的做法")
- 食材明細主料鮮銀耳（適量）雪梨（一個）百合（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨百合湯的做法步驟1、鮮銀耳洗淨，幹百合提前泡發，紅棗洗淨。2、雪梨去皮洗淨切成小丁。3、銀耳切碎。4、所有食材放入養生壺中。5、倒入適量清水，按銀耳糖水...
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![冰糖銀耳雪梨湯怎麼做-冰糖銀耳雪梨湯的做法]( "冰糖銀耳雪梨湯怎麼做-冰糖銀耳雪梨湯的做法")
- “在微燥的秋季，來上一碗冰糖銀耳雪梨湯，可以滋陰潤肺，清甜軟糯的口感，在假期的午後，當下午茶也是蠻不錯哦！”食材明細主料雪梨（一個）幹銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳雪梨湯的做法步驟1、備好食材，銀耳泡發好去蒂洗淨撕成小塊。2、梨子洗淨去皮去...
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![銀耳百合雪梨水怎麼做-銀耳百合雪梨水的做法]( "銀耳百合雪梨水怎麼做-銀耳百合雪梨水的做法")
- 食材明細主料銀耳（半個）幹百合（適量）雪梨（一個）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合雪梨水的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，雪梨切塊，銀耳紅棗幹百合泡開。2、銀耳紅棗幹百合雪梨，放入適量水，煮開，加入冰糖轉中小火。3、煮20-25分鐘，加入枸杞，兩...
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![冰糖銀耳百合鴨梨水怎麼做-冰糖銀耳百合鴨梨水的做法]( "冰糖銀耳百合鴨梨水怎麼做-冰糖銀耳百合鴨梨水的做法")
- 食材明細主料銀耳（半塊）鮮百合（兩頭）鴨梨（一個）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冰糖銀耳百合鴨梨水的做法步驟1、把銀耳用開水泡發，鮮百合洗淨分成小片2、泡發好的銀耳撕成小朵，放到砂鍋中3、把鴨梨切成丁也放到砂鍋中4、再加入枸杞和冰糖，再倒一碗清水5、...
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![夏季必備圖解-冰糖百合蓮子銀耳紅棗湯營養又簡單]( "夏季必備圖解-冰糖百合蓮子銀耳紅棗湯營養又簡單")
- 女孩子一定要學會做這個湯，不僅口感香甜可口，而且營養又簡單，夏季必備，懶人可以用養生壺煮，只需要把準備好的食材都放在一起就好了，想喝的時候就倒出來，方便又好喝，也可以加入自己喜歡的各種食材，快一起來做吧。主料鮮百合：2個銀耳：適量蓮子：適量紅棗：適量枸杞：適量輔料冰糖：適量詳細步...
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味味甜
