![營養快手韓式雞蛋糕的做法 韓劇出鏡率最高 | 營養快手韓式雞蛋糕 營養快手韓式雞蛋糕怎麼做]( "營養快手韓式雞蛋糕的做法 韓劇出鏡率最高 | 營養快手韓式雞蛋糕 營養快手韓式雞蛋糕怎麼做")
- “今天分享超快手的健康雞蛋糕，以前去韓國餐廳總點這個菜，好吃營養又飽腹，配料比較百搭，芝士控更加不要錯過，做法其實很簡單，小可愛們趕緊做起來噢。”食材明細主料雞蛋（7個）低筋麪粉（120g）輔料牛奶（90g）泡打粉（5g）培根（1片）玉米粒（適量）芝士乾酪（1片）馬蘇裏拉芝士（50g）蛋黃醬（適量）調料細砂糖（35g...
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![快手韓式冷麪怎麼做-快手韓式冷麪的做法]( "快手韓式冷麪怎麼做-快手韓式冷麪的做法")
- “清爽酸辣。。用醬牛肉的湯汁，把水煮蛋切片換成了煎蛋~~開胃又好吃”食材明細主料冷麪（80克）醬牛肉（幾片）雞蛋（1個）西紅柿（幾片）辣白菜（適量）韓式辣醬（1勺）黃瓜（適量）高湯（200克）輔料炒芝麻（適量）鹽（適量）糖（1）醋（1勺）洋葱（適量）大蒜（少許）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手韓式冷麪的做法步驟1、...
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![韓式營養菜包肉的做法 人人都愛的韓式五花肉料理：韓式營養菜包肉 韓式營養菜包肉怎麼做]( "韓式營養菜包肉的做法 人人都愛的韓式五花肉料理：韓式營養菜包肉 韓式營養菜包肉怎麼做")
- “五花肉不僅可以烤着吃、滷着吃、做紅燒肉吃！五花肉還可以這樣吃！簡單、方便、人人都愛！”食材明細主料五花肉（500g）輔料大葱（2段）大蒜（4-5瓣）姜（4-5片）洋葱（1/2個）蘋果（1/2個）湯底香油（2片）黑胡椒粒（20粒）韓式大醬（2勺）低度白酒（2勺（or燒酒））鹽（少許）水（適量）包飯料生菜（適量）泡菜（適量）韓式蒜蓉醬（1勺）蜂...
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![懶人快手營養早餐——雞蛋灌餅圖解]( "懶人快手營養早餐——雞蛋灌餅圖解")
- 雞蛋灌餅的關鍵是在餅鼓起來的時候戳了一個洞。這道菜做早餐的既營養又豐盛。水加入麪糰的時候要慢慢的加。擀麪餅的時候要輕輕的擀，邊緣不要太用力，以免把麪餅弄破就鼓不起來了。麪餅要足夠的軟，如果太硬的話，餅不好吃。可以根據家裏面的醬料來適當的調整配料。主料雞蛋：2個...
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![快手蒸蛋糕怎麼做-快手蒸蛋糕的做法]( "快手蒸蛋糕怎麼做-快手蒸蛋糕的做法")
- “蛋糕可以蒸着吃，好吃不上火，沒有烤箱照樣吃蛋糕！”食材明細主料牛奶（35g）低筋麪粉（100g）泡打粉（3g）雞蛋（1個）玉米油（15g）白砂糖（20g）輔料煉奶（2小勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）快手蒸蛋糕的做法步驟1、準備食材，低筋麪粉和泡打粉混合拌勻；2、除低筋麪粉外，把所有食材放入大碗裏；3、用...
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![韓式雞蛋卷怎麼做-韓式雞蛋卷的做法]( "韓式雞蛋卷怎麼做-韓式雞蛋卷的做法")
- “最近看韓國的綜藝節目《我們結婚了》，當中就説到了雞蛋卷，看着都覺得好吃，於是就自己動手試了一試，嘿！還挺成功。”食材明細主料雞蛋（兩枚）黃瓜（少許）火腿腸（少許）胡蘿蔔（少許）輔料鹽（適量）海苔（一張）葱花（適量）食用油（適量）澱粉（適量）水（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韓式雞蛋卷的做法...
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![營養韓式辣炒年糕如何做簡單又好吃]( "營養韓式辣炒年糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料柿子椒：1個年糕片：200洋葱：半個輔料鹽：適量綿白糖：1大匙番茄醬：4大匙蒜片：少許韓式辣醬：2大匙葱姜：少許油：適量具體步驟1.準備好原材料，年糕片掰開，在温水中泡十分鐘。洋葱切片，柿子椒切絲。2.將番茄醬，韓式辣醬，糖...
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![雞蛋糕有營養嗎]( "雞蛋糕有營養嗎")
- 大家平時肯定都非常的喜歡吃雞蛋，因為雞蛋裏邊包含着大量的營養價值。我們平時吃雞蛋的方式分別有，蒸雞蛋，煮雞蛋，做雞蛋糕。前面兩種做雞蛋的方式我們今天暫且不提，我們今天就主要着重講一下雞蛋糕有營養嗎這個問題。雞蛋糕有營養嗎雞蛋糕的主要食材就是雞蛋，雞蛋裏面蛋黃和蛋...
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![快手營養燕麥粥怎麼做-快手營養燕麥粥的做法]( "快手營養燕麥粥怎麼做-快手營養燕麥粥的做法")
- “杏仁是原粒無味的美國大杏仁，奶酪絲天然的非再製乾酪，不需要加多少鹽，天然奶酪本身就很夠鹹，加一些綠葉的蔬菜更好”食材明細主料燕麥片（35g）雞蛋（1個）車打芝士（20g）輔料杏仁（10g）鹽（少許）原味（口味）未知（難度）快手營養燕麥粥的做法步驟1、煮開水，加一點點的鹽，關小火。2、把雞蛋放入煮熟。...
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![快手雞蛋湯的做法 湯羹——快手雞蛋湯 快手雞蛋湯怎麼做]( "快手雞蛋湯的做法 湯羹——快手雞蛋湯 快手雞蛋湯怎麼做")
- “雞蛋湯是最簡單家常的快手湯。家家做法都差不多。記得小時候去給姑姥姥過生日。二姨做的蛋花湯味道很特別，放了醋，酸味的。原來二姨夫是山西人。酸味的湯也是別有風味。”食材明細主料雞蛋（適量）香菜（適量）輔料蝦（適量）姜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...
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![快手蛋糕的做法 簡單好做的快手蛋糕 快手蛋糕怎麼做]( "快手蛋糕的做法 簡單好做的快手蛋糕 快手蛋糕怎麼做")
- “首先得謝謝“Sunny_Kreglo”，她的這個方子太好了！看到這個方子時，家裏有熟透的香蕉，還有一根買了好幾天的西葫蘆，於是做起來～～説下口感：非常非常的好吃，綿軟不油膩，也不甜。雖然蛋糕里加西葫蘆感覺怪怪的，其實效果真不錯，吃不出西葫蘆的味道，只是增加了濕潤程度。而且最重要的是健康...
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![快手營養炒麪怎麼做-快手營養炒麪的做法]( "快手營養炒麪怎麼做-快手營養炒麪的做法")
- “作為一名熱愛生活的可人兒，喜歡把日子過成詩。俗話説，民以食為天，熱愛生活首先要熱愛吃飯，一日三餐必不可少，早餐尤為重要。每週單一重複的早餐不是我的最佳選項，早起10分鐘，變着花樣給家人做早餐才是我的寫照。今天挑戰10分鐘快手營養炒麪，特別成功，分享給大家。”食材明細主料...
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![兒童快手營養蛋炒飯怎麼做-兒童快手營養蛋炒飯的做法]( "兒童快手營養蛋炒飯怎麼做-兒童快手營養蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（一小碗）輔料洋葱（一半）韭菜（幾根）雞蛋（1個）蝦皮（適量）紅蘿蔔（半根）鹽（適量）油（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兒童快手營養蛋炒飯的做法步驟1、配料：洋葱切碎、紅蘿蔔切碎、韭菜切小段（可以換成其它綠葉蔬菜切碎末）、蝦皮準備好！2、熱鍋涼油，油量稍多點，放入...
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![韓式裱花蛋糕的做法 【韓式裱花蛋糕】 韓式裱花蛋糕怎麼做]( "韓式裱花蛋糕的做法 【韓式裱花蛋糕】 韓式裱花蛋糕怎麼做")
- “韓式裱花蛋糕，一直很受人們的歡迎，它可以把一個美味的蛋糕，裝飾得漂漂亮亮的。聚會上，婚宴上，都會因為有它而更加精彩！”食材明細主料雞蛋（3個）低粉（35克）牛奶（20克）玉米澱粉（5克）玉米油（20克）細砂糖（45克）檸檬汁（幾滴（6寸））輔料奶油霜（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韓式裱花蛋糕的...
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![營養雞蛋餅的做法 新手也可以做的營養雞蛋餅 營養雞蛋餅怎麼做]( "營養雞蛋餅的做法 新手也可以做的營養雞蛋餅 營養雞蛋餅怎麼做")
- “今天分享的這個餅真的是又快速，又簡單，又美味，又有營養！一起來試試看吧”食材明細主料雞蛋（2顆）胡蘿蔔絲（300g）輔料麪粉（適量）鹽（適量）十三香（適量）葱香（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養雞蛋餅的做法步驟1、準備好配料，我今天做的是2人份的，大個的胡蘿蔔（長度約18釐米供參考）大概用了五...
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![營養蔬菜粥 營養蔬菜粥怎麼做-營養蔬菜粥的做法 快手快手懶人餐]( "營養蔬菜粥 營養蔬菜粥怎麼做-營養蔬菜粥的做法 快手快手懶人餐")
- 食材明細主料大米（50g）雞蛋（1枚）輔料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養蔬菜粥的做法步驟1、大米頭天晚上洗好，在冰箱裏凍一個晚上。2、雞蛋打散，白菜胡蘿蔔切丁。3、電飯煲按煮粥鍵，好了以後放入白菜和胡蘿蔔，按下蒸煮鍵，開鍋的時候要把鍋蓋打開，以免...
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![快手蛋糕卷怎麼做-快手蛋糕卷的做法]( "快手蛋糕卷怎麼做-快手蛋糕卷的做法")
- “第一次嘗試3個雞蛋是因為家裏雞蛋不夠4個，剛好上網看到這個方子，真是屢試不爽。超好用，且表面也很光滑，不用擔心開裂問題~主要也是很快，個把小時就可以吃上”食材明細主料雞蛋（3個）低筋麪粉（52g）牛奶或水（27g）無味色拉油（25g）淡奶油（300g）細砂糖（30g，淡奶油中）輔料細砂糖1（18g，蛋黃中）細砂糖...
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![快手韓式拉麪怎麼做-快手韓式拉麪的做法]( "快手韓式拉麪怎麼做-快手韓式拉麪的做法")
- “方便的拉麪哦”食材明細主料方便麪（一包）魚腸（適量）輔料海苔（3g）芝麻（5g）辣椒醬（6g）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手韓式拉麪的做法步驟1、將魚腸與方便麪一同放入開水中2、煮軟後加入辣椒醬3、也可以加入一些芝士年糕，這個很好吃4、攪拌均勻5、裝盤撒上芝麻海苔...
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![韓式醬雞蛋的做法 韓式醬雞蛋！好吃到爆！ 韓式醬雞蛋怎麼做]( "韓式醬雞蛋的做法 韓式醬雞蛋！好吃到爆！ 韓式醬雞蛋怎麼做")
- “韓式醬雞蛋！好吃到爆！完勝茶葉蛋/滷蛋最近這款韓式醬雞蛋很火啊，我也跟風做試做，做法巨簡單！喜歡的可以試試喲，真的挺好吃，一點也沒有暖腥味也沒有喲！這個雞蛋是可直接生食的那種喲，請不要拿普通蛋來做，以勉染上各種細菌。”食材明細主料可生食雞蛋（4個）輔料小米辣（3個）青辣椒（2個）大葱...
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![快手韓式南瓜粥怎麼做-快手韓式南瓜粥的做法]( "快手韓式南瓜粥怎麼做-快手韓式南瓜粥的做法")
- “剛定了個3個月減肥計劃，每天晚上要去健身房運動。怎麼快速做出低脂，飽肚，又好吃的晚餐成了我最近關注的重點。今天先安利一款#快手南瓜粥#。店裏直接買了罐裝南瓜粥，要看過有沒有加別的東西，我買的是純南瓜做的，所以和直接買南瓜做出來差不多，不想削皮蒸煮洗切了。。。所以選...
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![超快手蛋糕怎麼做-超快手蛋糕的做法]( "超快手蛋糕怎麼做-超快手蛋糕的做法")
- “這款超快手蛋糕真的是用時非常少的，整個蛋糕完成只需你平時烤戚風的時間，如果時間來不及做生日蛋糕這款快手蛋糕非常適合，可以自由搭配水果，由於只做演示所以沒放水果，需要放水果的話可以把芒果切片放在蛋糕坯表面捲起來裏面就有水果夾心了”食材明細主料新良蛋糕粉（50g）大麥...
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![韓式裱花蛋糕的做法 韓式裱花蛋糕（原味慕斯） 韓式裱花蛋糕怎麼做]( "韓式裱花蛋糕的做法 韓式裱花蛋糕（原味慕斯） 韓式裱花蛋糕怎麼做")
- 食材明細主料6寸戚風蛋糕（1個）奶油霜（200克）食用色素（少許）輔料淡奶油（300克）吉利丁（3片）砂糖（65克）鮮奶（200克）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）高級（難度）韓式裱花蛋糕的做法步驟1、戚風蛋糕均勻切三片2、吉利丁片泡軟，鮮奶加65克砂糖隔水加熱3、泡軟的吉利丁片瀝乾水分，加入鮮奶中，冷卻備用4、...
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![韓式裱花蛋糕怎麼做-韓式裱花蛋糕的做法]( "韓式裱花蛋糕怎麼做-韓式裱花蛋糕的做法")
- “寶貝，你要的玫瑰色夏天上線了！如果選擇一款顏色來代表夏天，我希望夏天是玫瑰色的。濃烈而甜蜜，在舌尖上似有還無的化不開，在心尖上綻出怎麼開都好看的花兒。就像每一個和孩子膩在一起的親子時光，空氣中充滿了玫瑰色的泡泡，每一個裏都藏着爛漫的童話世界。今天這款顏值爆表的韓...
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![快手營養蟹粥怎麼做-快手營養蟹粥的做法]( "快手營養蟹粥怎麼做-快手營養蟹粥的做法")
- 食材明細主料梭子蟹（1只）皮皮蝦（4只）大米（50g）輔料姜（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）快手營養蟹粥的做法步驟1、先開火燒水，燒水的功夫淘米，水開鍋後淘好米，下米，這樣能防止米粒沉澱粘鍋。2、米下鍋後，開始收拾蝦兵蟹將。3、秋季最肥美的的時節，開海後的第一網，去除皮皮蝦無用的...
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![快手營養早餐怎麼做-快手營養早餐的做法]( "快手營養早餐怎麼做-快手營養早餐的做法")
- “健康快手早餐，蛋白質+維生素+粗纖維+低糖，還能保證滿滿的飽腹感。營養滿分！我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢。”食材明細主料紫甘藍（100g）生菜球（100g）烤腸（1根）培根（2片）土司片（2片）輔料酸奶（一杯）鹽（少許）沙拉...
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味味甜
