![開春吃什麼水果好呢？-乍暖還寒的春季]( "開春吃什麼水果好呢？-乍暖還寒的春季")
- 春天這個季節是特別乾燥的，而且又是乍暖還寒的時候，氣候非常的不穩定，所以在飲食方面我們要特別的注意，可以適當的吃一些時令的水果來進行養生，那麼你知道哪些水果是最適合在春天的時候吃嗎?開春吃什麼水果好呢？接下來小編就為大家介紹介紹。開春吃什麼水果好呢1.菠蘿菠蘿的原...
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![禦寒小暖鍋怎麼做-禦寒小暖鍋的做法]( "禦寒小暖鍋怎麼做-禦寒小暖鍋的做法")
- “寒冷的雪天，來一個暖鍋温暖你！”食材明細主料肉丸子（適量）魚丸（適量）木耳（適量）豆腐（適量）白菜（適量）白蘿蔔（適量）豆腐皮（一張）輔料豆瓣醬（適量）自制醬（適量）骨湯料（一袋）菜籽油（適量）葱（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）香菜（適量）蒜（適量）姜（適量）麻辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）禦寒小暖鍋的做法步驟1、所...
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![好得快又暖身-寒咳吃什麼好]( "好得快又暖身-寒咳吃什麼好")
- 風寒咳嗽一般是有風寒感冒流鼻涕引發來的，所以治療風寒咳嗽就要從預防風寒感冒開始預防，那萬一風寒咳嗽已經來了呢，那該怎麼辦，在平時的飲食又該注意些什麼呢？一旦感冒咳嗽，飲食可是要很注意的哦。所以風咳來了吃什麼才能好得快呢？寒咳吃什麼好風寒感冒咳嗽還是比較難受，要好得快...
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![暖心祛寒豆角湯如何做簡單又好吃]( "暖心祛寒豆角湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘陰雨綿綿，這樣的天氣很容易讓人感冒哦。這時候要想預防感冒，那就得來一碗祛寒豆角湯啦。這豆角湯可是比一般驅寒的東西功效好哦，而且要做的好喝也是特別簡單，簡直是驅寒必備良物啊。裏面放了辣椒和姜，喝起來辣...
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![胃寒吃什麼食物能暖胃]( "胃寒吃什麼食物能暖胃")
- 説到胃寒想必很多朋友們都會有這樣的經歷和體驗，胃寒對我們的身體健康有很多的害處，因此在飲食上需要特別的注意，不然加重病情就得不償失了，那麼，胃寒吃什麼食物能暖胃呢？不妨就讓我們帶着這個疑問和好奇心一起去了解看看吧。胃寒吃什麼食物能暖胃1、胡椒粉胡椒粉，分為白胡椒粉...
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![山藥寒性還是熱性]( "山藥寒性還是熱性")
- 山藥是人們日常餐桌上不可或缺的食材，平常最常用的便是煲湯這樣的處理方法。山藥具有豐富的營養價值，老人小孩也是非常喜歡的。那麼山藥的做法有哪些呢？山藥是寒性還是熱性呢？接下來就讓我帶着大家一起藍瞭解一下山藥這一食材吧！一、山藥寒性還是熱性山藥既不是涼性也不是熱性...
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![楊梅性寒還是性温]( "楊梅性寒還是性温")
- 很喜歡吃楊梅，每次有活動都會買一堆楊梅來吃，酸酸甜甜的很是美味，而且楊梅有豐富的營養，那麼怎麼吃楊梅呢？有什麼樣的營養價值和作用呢？楊梅性寒還是性温呢？對於這些問題我們一起來探究瞭解一下楊梅，看看對於人體的作用是什麼呢？一、楊梅性寒還是性温楊梅既不是熱性也不是涼性，楊梅...
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![小寒吃餃子還是大寒吃餃子]( "小寒吃餃子還是大寒吃餃子")
- 都吃。在元旦、春節、大寒以及小寒都是需要吃餃子的。餃子的餡料還是比較多的，比較常見的就要屬玉米香菇豬肉餡、西葫蘆雞蛋餡、韭菜雞蛋餡以及羊肉餡餃子等。在選擇蘸料時，吃餃子多數是搭配辣醬油以及醬油的，當然，也可以倒入適量的陳醋。...
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![豬肉是寒性還是啥？]( "豬肉是寒性還是啥？")
- 豬肉是大家在日常生活中經常食用的一種肉質食品，那麼當今社會發展越來越好，養生食療就是最好的一種飲食方式，那麼豬肉是寒性的嗎？這個問題就需要大家瞭解了，因為不同的身體狀況下需要不同的食療來補充身體，一起跟着小編往下看吧！一、豬肉是寒性還是啥食物的四性是指“四性”，即寒...
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![祛寒暖肚酸辣湯如何做簡單又好吃]( "祛寒暖肚酸辣湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉絲：100鮮香菇：5個冬筍（杏鮑菇）：1個豆腐：1盒香菜：1小把雞蛋：1個葱末：少許澱粉：2大勺輔料鹽：3醬油：1勺雞精：1/4勺胡椒粉：1勺米醋：2勺香油：1勺高湯（或清水）：750具體步驟1.將香菇、冬筍（這季節沒有冬筍我用杏鮑菇代替）、豆腐分...
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![臘味蘿蔔的做法 初冬乍寒【臘味蘿蔔】養養身 臘味蘿蔔怎麼做]( "臘味蘿蔔的做法 初冬乍寒【臘味蘿蔔】養養身 臘味蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）五花臘肉（2兩）輔料豆瓣醬（適量）紅泡椒（適量）老抽（適量）五香粉（適量）雞精（適量）蒜苗（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘味蘿蔔的做法步驟1、約2斤重的白蘿蔔一個，刨去外皮，切去頭尾，破開後切成稍厚的蘿蔔片備用。2、五花臘肉2兩，切成臘肉片備用；蒜苗2根，切成合適...
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![驅寒暖胃薄荷湯怎麼做-驅寒暖胃薄荷湯的做法]( "驅寒暖胃薄荷湯怎麼做-驅寒暖胃薄荷湯的做法")
- “薄荷，氣味清新，中醫也認為薄荷「性涼味辛，有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」，知其具有興奮大腦、促進血液循環、發汗，與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用，春季氣候變化多，現在又是薄荷葉上市的季節，不妨買一把回來和雞蛋一同煮湯，特別是感冒的時候喝上一碗發發汗，風寒感冒治癒效...
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![禦寒美食暖暖紅棗茶的做法 禦寒美食-暖暖紅棗茶 禦寒美食暖暖紅棗茶怎麼做]( "禦寒美食暖暖紅棗茶的做法 禦寒美食-暖暖紅棗茶 禦寒美食暖暖紅棗茶怎麼做")
- “小時候，每到冬天，媽媽都給我泡香香的紅棗茶喝，做法很簡單，把紅棗在爐子上烤黑，然後用用開水沖泡喝。後來出門上學，不怎麼待在媽媽身邊，她似乎也忘記了再泡這樣的茶喝。今天，忽然想起，就泡了一杯紅棗茶。還是當年香香的味道，陽光下，喝着茶，做着沒完工的針線，又是一個愜意的午後！”食材...
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![驅寒暖胃姜撞奶怎麼做-驅寒暖胃姜撞奶的做法]( "驅寒暖胃姜撞奶怎麼做-驅寒暖胃姜撞奶的做法")
- “姜撞奶是一道傳統甜品，利用生薑中的生薑蛋白酶與牛奶中的酪蛋白和鈣離子發生反應，使牛奶凝固，凝固的牛奶可以托起不鏽鋼勺子。其質地似酸奶、似布丁，其味道有薑汁的辛辣、有牛奶的香滑，其療效能驅寒、能暖胃，真正的食療佳品。姜撞奶要成功，選材很重要。傳統姜撞奶用的是水牛奶...
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![驅寒暖宮的懷薑糖膏的做法 女孩冬季痛經的絕招：驅寒暖宮的懷薑糖膏 驅寒暖宮的懷薑糖膏怎麼做]( "驅寒暖宮的懷薑糖膏的做法 女孩冬季痛經的絕招：驅寒暖宮的懷薑糖膏 驅寒暖宮的懷薑糖膏怎麼做")
- “保留原始薑蓉，承用古方紅糖，配合純正蜂蜜。”食材明細主料清華懷姜（1000g）土蜂蜜（300g）輔料古方紅糖（500g）其他（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）驅寒暖宮的懷薑糖膏的做法步驟1、清水洗淨懷姜，去皮晾乾。2、挑選優質方糖，而不是赤砂糖。超市沒有賣就去中藥店。先把薑蓉裏的薑汁用...
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![暖身排骨湯的做法 禦寒美食之暖身排骨湯 暖身排骨湯怎麼做]( "暖身排骨湯的做法 禦寒美食之暖身排骨湯 暖身排骨湯怎麼做")
- “排骨湯，配米飯，鍋癸，油餅均可，冬季來一碗，暖身又暖胃。”食材明細主料排骨（500克）輔料姜（10g）枸杞（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）暖身排骨湯的做法步驟1、排骨清洗乾淨，用清水浸泡3-4小時。2、冷水入鍋，先飛水，鍋開後，撈出排骨用流水清洗，水倒掉，再加清水，放入排骨，大火燒...
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![來一碗暖暖的羊雜湯吧-寒風瑟瑟]( "來一碗暖暖的羊雜湯吧-寒風瑟瑟")
- 説到冬季養生，不得不提的就是羊雜湯。大骨頭熬製的湯底又濃又白，羊腸、羊肚、羊肉再加點配菜，看着它們在鍋裏翻滾，絕對是冬天裏的最佳暖胃美食了。冷風中瑟瑟發抖的你，是不是迫不及待想要喝上一碗啦?快來學學如何親手製作羊雜湯吧!一、羊雜湯羊雜湯中一般選用羊蹄肉、羊心、羊...
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![暖胃驅寒小茴香煎蛋怎麼做-暖胃驅寒小茴香煎蛋的做法]( "暖胃驅寒小茴香煎蛋怎麼做-暖胃驅寒小茴香煎蛋的做法")
- 食材明細主料小茴香（適量）雞蛋（2顆）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）暖胃驅寒小茴香煎蛋的做法步驟1、材料如下。2、茴香洗淨切碎，打入雞蛋。3、茴香不吃鹽，少放。4、油燒熱後放入蛋液。5、碼平。6、兩面煎香。7、裝盤食用。...
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![雪菊性寒還是温]( "雪菊性寒還是温")
- 提起雪菊可能很多朋友會有一些陌生，那麼就簡單為大家介紹一下，首先雪菊並不是一個獨立的物種，它是生長在天山一代的。一種高寒植物雪菊比我們平時見到的其他菊花價值高很多，而且口感也不一樣，那麼接下來就來為大家介紹一下雪菊的功效。一、雪菊性寒還是温崑崙雪菊是寒性的，而且...
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![秋葵性寒還是性熱呢]( "秋葵性寒還是性熱呢")
- 秋葵是大家經常吃的食物，對我們的胃部特別的友好，而且秋葵吃起來有一股香味，大家也知道秋葵具有很高的營養價值，那麼有一些人問小編，秋葵是屬於性寒還是性熱呢？下面小編就給大家分析一下吧，如果想知道的朋友們就趕緊往下看一看哦。一、秋葵性寒還是性熱呢因秋葵偏屬寒涼蔬菜，對熱...
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![暖宮驅寒湯怎麼做-暖宮驅寒湯的做法]( "暖宮驅寒湯怎麼做-暖宮驅寒湯的做法")
- “這道甜品特別適合女性朋友，尤其是月事來之前喝，當然來了也能喝！”食材明細主料紅糖（適量）雞蛋（1個）輔料姜（適量）紅棗（兩顆）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）暖宮驅寒湯的做法步驟1、放水把姜和紅棗放進去煮兩分鐘2、兩分鐘後放紅糖進去煮至紅糖融化3、最後放進雞蛋稍微打開，待糖水...
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![温暖你整個寒冬圖解-雞蛋紅糖薑湯]( "温暖你整個寒冬圖解-雞蛋紅糖薑湯")
- 在寒冷的冬天，喝上一碗熱騰騰的雞蛋紅糖薑湯，身子立馬就暖和起來了，一大個雞蛋下肚，再喝上一口甜甜的紅糖，既填飽了肚子，也讓味蕾得到了滿足，紅糖薑湯還可以緩解女性痛經，為女朋友煮上一碗，你在她心目中的形象又高大了。主料生水：適量姜：5片紅糖：1-2勺雞蛋：1個詳細步驟：第一步生水煮開，...
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![西紅柿面片兒湯 如何做簡單又好吃-寒冬暖身驅寒]( "西紅柿面片兒湯 如何做簡單又好吃-寒冬暖身驅寒")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料西紅柿：一顆白麪：兩勺（平常家用的瓷湯勺，平平的兩勺，兩人量）黑木耳：五朵輔料葱、姜：適量油、鹽、醬、醋：適量雞精：適量水：適量胡椒粉：適量具體步驟1.先和麪，面到入盆裏倒少量水揉揉，看着散面還多就再倒少量的水揉，直...
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![暖宮驅寒紅花蛋怎麼做-暖宮驅寒紅花蛋的做法]( "暖宮驅寒紅花蛋怎麼做-暖宮驅寒紅花蛋的做法")
- “給深受大姨媽困擾的女孩子。手裏有一盒藏紅花，不多，一小盒。一直沒想到怎麼去用。閒時偶遇此方，隨手收下。終於就派上了用場。做法很簡單，雞蛋打一小口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟。把紅花減了量，只是因為第一次知道，原來1.5克紅花竟也是好大一堆，統統塞進去只怕蛋液就會溢出來。...
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![一杯奶茶暖暖心、如何做簡單又好吃-寒冷冬季]( "一杯奶茶暖暖心、如何做簡單又好吃-寒冷冬季")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：500ml立頓黃牌紅茶包：一個白砂糖：根據個人口味添加輔料具體步驟1.第一步很簡單，煮牛奶就好了。2.第二步也很簡單，放入紅茶包，等牛奶變色，紅茶的香味飄出來就行了、3.牛奶涼一點之後很可能起一層皮，所以第三...
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味味甜
