![美味早餐蔬菜玉米麥片粥如何做簡單又好吃]( "美味早餐蔬菜玉米麥片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料小玉米渣：50大米：30糯米：30即食燕麥片：20輔料玉米粒：適量鹽：適量豌豆粒：適量西蘭花：適量胡蘿蔔粒：適量具體步驟1.主料：小玉米渣50克，大米30克，糯米30克，玉米麪20克，即食燕麥片20-30克。配料：玉米粒、豌豆粒、胡蘿蔔粒...
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![蔬菜玉米麥片粥如何做簡單又好吃]( "蔬菜玉米麥片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料棒渣：50大米：30玉米麪：20即食燕麥片：30玉米粒：適量豌豆粒：適量胡蘿蔔粒：適量土豆丁：適量西蘭花：適量輔料清水（做成粥或稀飯都可以）：適量具體步驟1.先準備煮粥的材料，這裏有燕麥片，棒渣，大米和玉米麪。2.棒渣洗淨，要提前一...
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![#DIY#蔬菜玉米麥片粥如何做簡單又好吃]( "#DIY#蔬菜玉米麥片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料棒渣：50大米：30玉米麪：20即食燕麥片：30輔料玉米粒：少許土豆丁：少許豌豆粒：少許西蘭花：少許胡蘿蔔粒：少許具體步驟1.先準備煮粥的材料，這裏有燕麥片，棒渣，大米和玉米麪；2.棒渣洗淨，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用...
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![美味的蔬菜玉米麥片粥如何做簡單又好吃]( "美味的蔬菜玉米麥片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料燕麥片：20玉米粒：少許大米：30輔料棒渣：50清水：適量胡蘿蔔粒：少許西蘭花：少許豌豆粒：少許土豆丁：少許玉米麪：20具體步驟1.準備好煮粥的材料。2.2.棒渣洗淨，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用來煮粥了。3.3.取...
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![健康的蔬菜玉米麥片粥如何做簡單又好吃]( "健康的蔬菜玉米麥片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先準備煮粥的材料，這裏有燕麥片，棒渣，大米和玉米麪。2.棒渣洗淨，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用來煮粥了。3.取小鍋，放入淘洗乾淨的大米和浸泡過一晚的棒渣，再注入足夠量的清水。4.把小鍋...
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![玉米片燕麥的做法 隔夜玉米片燕麥 玉米片燕麥怎麼做]( "玉米片燕麥的做法 隔夜玉米片燕麥 玉米片燕麥怎麼做")
- 食材明細主料燕麥（看食量）玉米片（兩小把）輔料牛奶（200ml）葡萄乾（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米片燕麥的做法步驟1、這個玉米片是超市稱的，是生的，抓兩小把玉米片平鋪盤子內，用微波爐加熱一分鐘，吃的多的適當加熱一會，熟的玉米片是脆脆的2、將熟的玉米片放入碗內或樂扣...
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![玉米片粥怎麼做-玉米片粥的做法]( "玉米片粥怎麼做-玉米片粥的做法")
- “早餐---玉米片粥”食材明細主料玉米麪（2勺）玉米片（2把）輔料食用鹼面（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米片粥的做法步驟1、玉米麪用水調開。2、鍋裏水燒開，倒入玉米麪水攪拌均勻。3、加入玉米片攪拌均勻。4、用筷子沾一下水，沾一點食用鹼面攪拌均勻。5、用勺子攪動避免...
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![玉米麥片粥 玉米麥片粥怎麼做-玉米麥片粥的做法 #一碗熱粥#]( "玉米麥片粥 玉米麥片粥怎麼做-玉米麥片粥的做法 #一碗熱粥#")
- “暖胃又暖心·營養又健康在某直播平台買的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明細主料玉米麥片粥（50g）輔料水（500ml）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米麥片粥的做法步驟1、一包煮粥，加其他食物，足夠一家三口早餐。2、雜糧種類比較豐富。3、洗淨...
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![玉米麪麥片羹的做法 【玉米麪麥片羹】----多吃粗糧更健康哦 玉米麪麥片羹怎麼做]( "玉米麪麥片羹的做法 【玉米麪麥片羹】----多吃粗糧更健康哦 玉米麪麥片羹怎麼做")
- “國慶從媽媽家拿了點玉米麪回來，剛好還有很多燕麥片，於是早上的時候做了點玉米麪麥片羹。沒想到懷念好喝哦。。。”食材明細主料玉米麪（50克）燕麥片（30克）輔料白糖（20克）食用鹼（1小勺子）配料清水（半鍋）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪麥片羹的做法步驟1、玉米麪和麥片準備好...
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![玉米燕麥片汁怎麼做-玉米燕麥片汁的做法]( "玉米燕麥片汁怎麼做-玉米燕麥片汁的做法")
- “燕麥豐富的可溶性纖維可降低血液中膽固醇的含量，減少高脂肪食物的攝取。有降脂減肥、潤腸通便的功效。”食材明細主料玉米粒（100克）燕麥片（50克）輔料水（1000ML）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米燕麥片汁的做法步驟1、破壁機裏放入燕麥片。2、放入玉米粒。3、加水。4、啟...
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![玉米糝麥片粥如何做簡單又好吃]( "玉米糝麥片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米糝：50麥片：70輔料水：500具體步驟1.材料：玉米糝,麥片2.洗乾淨,加適量的水3.大火燒開4.用勺子攪拌,以免粘鍋5.轉小火慢慢熬製6.營養好粥烹飪技巧用勺子攪拌,先大火燒開,然後小火慢慢熬製...
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![玉米糊糊蔬菜粥怎麼做-玉米糊糊蔬菜粥的做法]( "玉米糊糊蔬菜粥怎麼做-玉米糊糊蔬菜粥的做法")
- “這是一道10分鐘搞定的快手粗糧粥，去柚子爸老家第一次吃，他們那家家户户的粥都長這樣，很少很少吃白米粥，老少通吃。柚子媽第一次吃就喜歡上了，這道粥7個月以上的寶寶就可以試試，時間來不及的時候更要試試那。柚子媽的玉米麪是柚子奶奶在家種的玉米粉碎出來的，你們買市售的玉米...
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![野米玉米蔬菜粥怎麼做-野米玉米蔬菜粥的做法]( "野米玉米蔬菜粥怎麼做-野米玉米蔬菜粥的做法")
- “野米與稻米是兩種不同的東西，野米只是一種草的種子，外殼不用打磨，呈灰黑顏色，含有極高的營養成分。野米中的蛋白質、多種微量元素、膳食纖維比大米高得多，是難得的保健食物，可稱之為“米”中之王。”食材明細主料野米（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）花生（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口...
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![大麥玉米粥怎麼做-大麥玉米粥的做法]( "大麥玉米粥怎麼做-大麥玉米粥的做法")
- 食材明細主料五常大米（適量）玉米（適量）輔料大麥（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）大麥玉米粥的做法步驟1、準備好食材:大米，大麥提前泡一小時，玉米粒洗淨。2、將所有食材放入電飯煲加適量的水。3、蓋好蓋子按稀飯鍵默認一小時完成。4、時間到了，粥好了，口感Q彈...
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![玉米麥片粥怎麼做-玉米麥片粥的做法]( "玉米麥片粥怎麼做-玉米麥片粥的做法")
- “佰麥仕採用進口非轉基因優質小麥，低温無添加無菌加工，金胚麥芽，營養滿滿，吃出全家人的健康來。有幸得到佰麥仕金胚麥芽的體驗，趕緊給小寶做個玉米麥片營養粥，寶寶胃口好，媽媽就少擔心！”食材明細主料白粥（一碗）玉米粉（1勺）佰麥仕麥片（1勺）輔料蘋果糖水（1小杯）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）...
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![雞茸玉米燕麥粥的做法 【雞茸玉米燕麥粥】 雞茸玉米燕麥粥怎麼做]( "雞茸玉米燕麥粥的做法 【雞茸玉米燕麥粥】 雞茸玉米燕麥粥怎麼做")
- “某天我買到雞茸燕麥粥嚐嚐鮮，打開獨立包裝一股菠菜香氣。自己在家也試着做，電飯煲的出品；電飯煲煮粥最初是PAPA的作風，後來慢慢地我就愛上了這方便快速，適合我這等懶人。自己做的沒有放菠菜，卻帶着濃濃玉米香氣。燕麥片，在家MAMA喜歡直接煮。偶然來一碗，蠻不錯滴。。。不管怎樣...
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![玉米麪燕麥粥怎麼做-玉米麪燕麥粥的做法]( "玉米麪燕麥粥怎麼做-玉米麪燕麥粥的做法")
- “無粥不歡的人真討厭，飯菜備了想起來沒有粥，趕緊做個簡單的粥品，要不人家就會説“這麼好的飯菜，如果再來碗粥就完美啦。””食材明細主料燕麥（1份）玉米麪（1勺）純淨水（1500g）輔料純淨水（300g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪燕麥粥的做法步驟1、鍋裏放純淨水。2、放燕麥，中火...
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![蔬菜玉米糊的做法 【魯菜】農家早點粥湯---蔬菜玉米糊 蔬菜玉米糊怎麼做]( "蔬菜玉米糊的做法 【魯菜】農家早點粥湯---蔬菜玉米糊 蔬菜玉米糊怎麼做")
- “鮮香可口的蔬菜玉米粥湯---我喜歡！你喜歡嗎？我比較喜歡吃粗糧，很多的時候，早上都是以玉米粥湯作為搭配其他的主食，這款蔬菜玉米糊粥湯，不管那你是配合吃餡餅、煎餅。還是配合吃包子油條我想都是不錯的選擇，今天就把這個分享給大家，希望大家喜歡和支持！”食材明細主料玉米麪（50克）...
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![蕎麥玉米米粥怎麼做-蕎麥玉米米粥的做法]( "蕎麥玉米米粥怎麼做-蕎麥玉米米粥的做法")
- 食材明細主料蕎麥（1匙）玉米糝（1匙）小米（2匙）大米（2匙）輔料糯米（1匙）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蕎麥玉米米粥的做法步驟1、蕎麥，玉米糝，大米，小米，糯米放一起洗一遍。2、用清水泡2小時。3、把泡好的米放電飯煲裏，加適量的水。4、啟動煮粥功能。5、程序結束，軟糯的米粥煮好了。6、成...
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![玉米燕麥粥怎麼做-玉米燕麥粥的做法]( "玉米燕麥粥怎麼做-玉米燕麥粥的做法")
- “玉米加燕麥，營養更均衡。”食材明細主料玉米麪（50克）燕麥片（15克）冰糖（15克）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米燕麥粥的做法步驟1、準備原料。2、玉米麪加入少量清水。3、攪拌均勻成玉米糊。4、鍋中放適量清水，大火煮開。5、加入冰糖和燕麥片，煮至冰糖溶化；慢慢...
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![玉米燕麥小米粥怎麼做-玉米燕麥小米粥的做法]( "玉米燕麥小米粥怎麼做-玉米燕麥小米粥的做法")
- 食材明細主料玉米渣（適量）燕麥（適量）小米（適量）花生（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米燕麥小米粥的做法步驟1、玉米渣、燕麥、小米、花生。2、食材放高壓鍋中，淘洗後加水燒煮，蓋蓋上汽後轉小火10分鐘。3、營養雜糧粥。...
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![蔬菜麥米粥怎麼做-蔬菜麥米粥的做法]( "蔬菜麥米粥怎麼做-蔬菜麥米粥的做法")
- 食材明細主料麥米（2杯）熱水（3杯）西紅柿（2個）尖椒（2個）小洋葱（1個）香菜（幾根）輔料鹽（1茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）孜然粉（1茶匙）清淡（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜麥米粥的做法步驟1、快速洗好麥米，濾幹2、西紅柿去皮切成丁。尖椒切成薄圈，洋葱和香菜剁碎3、濾乾的麥米和其他食材一起混入，加入鹽...
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![燕麥玉米粥怎麼做-燕麥玉米粥的做法]( "燕麥玉米粥怎麼做-燕麥玉米粥的做法")
- “玉米和燕麥是五穀雜糧家族的重要成員，也是平時人們最常吃的兩種粗糧，把玉米加工成玉米麪以後，可以和燕麥一起煮粥喝，它能保留玉米和燕麥中的大部分營養，能調理脾胃，促進消化，也能加快人體代謝。”食材明細主料玉米麪（適量）燕麥（適量）輔料小蘇打（少許）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...
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![大麥小米玉米粥怎麼做-大麥小米玉米粥的做法]( "大麥小米玉米粥怎麼做-大麥小米玉米粥的做法")
- “大麥、小米和玉米都是粗糧，而且有益，再加少許大米混合熬粥，正好大麥和大米熬出來的粘稠正好和小米玉米混搭在一起，可是做甜粥，放紅糖，美S了，也可以不放任何糖鹽，就着鹹菜吃，也很享受啊。”食材明細主料大麥（1/4杯）小米（1/4杯）玉米碎（1/4杯）大米（1/4杯）輔料清水（2/3煲）原味（口味）煮（工藝）數小時...
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![田園什錦蔬菜玉米粥的做法 田園什錦蔬菜玉米粥——養眼又養胃 田園什錦蔬菜玉米粥怎麼做]( "田園什錦蔬菜玉米粥的做法 田園什錦蔬菜玉米粥——養眼又養胃 田園什錦蔬菜玉米粥怎麼做")
- “寒冷的冬天，來一碗熱乎乎的蔬菜粥吧…養眼又養胃..”食材明細主料大米（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）豌豆（適量）玉米片（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）田園什錦蔬菜玉米粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨，放進電飯煲裏煮；2、胡蘿蔔、西蘭花梗去皮，洗淨，切成大小...
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味味甜
