![老乾媽拌甘藍如何做簡單又好吃]( "老乾媽拌甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘老乾媽拌剛來我平常就非常喜歡吃老乾媽，因為老乾媽的味道非常的香，可有效地促進人體胃腸道的蠕動的作用，還可以增加人的食慾，具有開胃的作用，但是他非常的辣，非常適合那些口味比較重的人，今天所做的就是老乾媽拌...
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![簡單的老乾媽拌甘藍如何做簡單又好吃]( "簡單的老乾媽拌甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：400紫甘藍：200輔料鹽：一勺水：一大碗老乾媽：一勺醬油：一勺醋：一勺油：兩勺具體步驟蘆筍和紫甘藍洗淨鍋裏倒一大碗水加熱。將蘆筍的根部老皮削掉，水開後放入沸水中焯熟撈出（如果喜歡的話還可以放入冰開水中浸...
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![味道不錯的老乾媽拌甘藍如何做簡單又好吃]( "味道不錯的老乾媽拌甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍：適量輔料香菜：少許鹽：少許白糖：少許白醋：少許老乾媽：少許麻油：少許花椒油：少許蒜汁：少許雞精：少許具體步驟1、紫甘藍用開水洗淨切絲，用少許鹽醃製40分鐘左右2、香菜開水洗淨，切絲3、醃製好的紫甘藍去多餘...
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![老乾媽拌香椿怎麼做-老乾媽拌香椿的做法]( "老乾媽拌香椿怎麼做-老乾媽拌香椿的做法")
- 食材明細主料香椿（200克）輔料老乾媽乾煸肉絲醬（適量）米醋（適量）生抽（適量）大蒜（2粒）鹽（少許）白糖（少許）香油（少許）魚香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌香椿的做法步驟1、這是自己家裏的香椿樹上的摘的，清洗乾淨備用2、鍋裏水燒開，放入香椿湯幾秒鐘就可以，顏色變綠就行了3、放涼以後，切...
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![雞蛋幹拌紫甘藍怎麼做-雞蛋幹拌紫甘藍的做法]( "雞蛋幹拌紫甘藍怎麼做-雞蛋幹拌紫甘藍的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）紫甘藍（270克）調料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋幹拌紫甘藍的做法步驟1、食材：雞蛋幹、紫甘藍（已清洗）。2、將雞蛋幹拆開包裝取出，放在案板上切開。3、將紫甘藍放在案板上切開。4、放入大碗中，加適量的鹽。5、調味抓勻，...
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![老乾媽炒紫甘藍怎麼做-老乾媽炒紫甘藍的做法]( "老乾媽炒紫甘藍怎麼做-老乾媽炒紫甘藍的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）輔料姜蒜（適量）調料鹽（適量）老乾媽（適量）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）老乾媽炒紫甘藍的做法步驟1、紫甘藍一片一片剝出來，清洗，瀝乾。切成小片。2、放入開水鍋，水開煮兩分鐘。3、過冷水，瀝乾。4、鍋預熱，中火，倒油，放姜蒜。5、放入紫甘藍，炒二分鐘。6、改小...
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![涼拌紫甘藍的做法 l涼拌紫甘藍 涼拌紫甘藍怎麼做]( "涼拌紫甘藍的做法 l涼拌紫甘藍 涼拌紫甘藍怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）輔料青椒（適量）土豆（適量）配料白醋（適量）白糖（適量）鹹鹽（適量）味精（適量）調和油（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紫甘藍的做法步驟1、所有的食材2、紫甘藍適量洗淨，青椒洗淨，用淡鹽水浸泡5分左右，清除表面殘留農藥3、所有的食材用清水沖洗淨，分別...
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![老乾媽拌豆腐的做法 【夏日小涼菜】---老乾媽拌豆腐 老乾媽拌豆腐怎麼做]( "老乾媽拌豆腐的做法 【夏日小涼菜】---老乾媽拌豆腐 老乾媽拌豆腐怎麼做")
- “涼拌豆腐也是咱們家庭經常會做的一道菜。不過偶爾花點心思，加上一些調味品換換口感，也是很不錯的選擇。”食材明細主料豆腐（一塊）輔料青紅椒（少許）配料葱（一根）蒜瓣（適量）老乾媽豆豉（兩勺）生抽（一勺）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌豆腐的做法步驟1、準備好食材。2...
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![老乾媽拌肘子肉怎麼做-老乾媽拌肘子肉的做法]( "老乾媽拌肘子肉怎麼做-老乾媽拌肘子肉的做法")
- “鹹香味美，很爽口的涼拌菜。”食材明細主料肘子（一個）輔料香菜（少許）老乾媽（適量）調料烏醋（少許）醬香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）老乾媽拌肘子肉的做法步驟1、準備:肘子一個。2、肘子放入鍋中加入料酒薑片焯水。3、撈出來清洗乾淨。4、放入電飯煲中加適量的水，薑片。5、蓋好蓋子...
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![紫甘藍拌香乾怎麼做-紫甘藍拌香乾的做法]( "紫甘藍拌香乾怎麼做-紫甘藍拌香乾的做法")
- “紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，也叫紫圓白菜，營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、U和較多的維生素E和B族。紫甘藍含有豐富的硫元素，這種元素的主要作用是殺蟲止癢，對於各種皮膚瘙癢，濕疹等疾患具有一定療效，因而經常吃這類蔬菜對於維護皮膚健康十分有益。含有的大量纖維素，能夠增強胃...
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![老乾媽拌雞胗怎麼做-老乾媽拌雞胗的做法]( "老乾媽拌雞胗怎麼做-老乾媽拌雞胗的做法")
- “很美味的拌菜，爽口，微辣鹹香，配酒配飯佳宜。”食材明細主料雞胗（適量）輔料蒜末（適量）葱花（適量）薑片（少許）葱結（少許）調料料酒（少許）醬汁:（適量）醬油（少許）老乾媽（適量）糖（少許）胡椒粉（少許）醋（適量）花生油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）老乾媽拌雞胗的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、雞胗...
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![紫甘藍拌豆乾怎麼做-紫甘藍拌豆乾的做法]( "紫甘藍拌豆乾怎麼做-紫甘藍拌豆乾的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）白豆乾（適量）輔料白醋（適量）涼拌醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）香葱（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍拌豆乾的做法步驟1、紫甘藍和白豆乾清洗。2、白豆乾切細絲。3、紫甘藍切細絲。4、鍋中放水燒開，加點鹽，放入豆乾焯水1分鐘撈出。5、放入紫...
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![老乾媽拌肚絲怎麼做-老乾媽拌肚絲的做法]( "老乾媽拌肚絲怎麼做-老乾媽拌肚絲的做法")
- 食材明細主料熟豬肚（1個）輔料蒜末（5瓣）香菜段（一把）醬油（少許）撈拌汁（少許）蠔油（少許）糖（少許）鹽（少許）老乾媽醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌肚絲的做法步驟1、豬肚切絲備用2、加入所有的材料攪拌3、裝盤...
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![老乾媽蒜薹拌香乾怎麼做-老乾媽蒜薹拌香乾的做法]( "老乾媽蒜薹拌香乾怎麼做-老乾媽蒜薹拌香乾的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）香乾（2塊）老乾媽（半勺）輔料香油（適量）米醋（一勺）醬油（一勺）鹽（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽蒜薹拌香乾的做法步驟1、蒜薹香乾洗淨。2、蒜薹切碎。3、香乾切碎。4、放鹽。5、香油。6、米醋。7、醬油。8、老乾媽。9、拌勻就可以了。10、裝盤。11、...
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![老乾媽拌雞蛋怎麼做-老乾媽拌雞蛋的做法]( "老乾媽拌雞蛋怎麼做-老乾媽拌雞蛋的做法")
- 食材明細主料老乾媽（適量）雞蛋（適量）輔料鮮醬油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌雞蛋的做法步驟1、雞蛋掰碎入盤。2、倒入鮮醬油。3、一勺老乾媽。4、淋香油拌勻即可。...
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![老乾媽拌苦瓜的做法 【將減肥進行到底】老乾媽拌苦瓜 老乾媽拌苦瓜怎麼做]( "老乾媽拌苦瓜的做法 【將減肥進行到底】老乾媽拌苦瓜 老乾媽拌苦瓜怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（1條）輔料小葱（適量）配料老乾媽（一勺）醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌苦瓜的做法步驟1、苦瓜一條，洗淨2、將苦瓜剖開去籽，切成片。3、鍋裏水開後，倒入苦瓜焯熟。4、將苦瓜撈出控水，裝在盤子裏備用。5、取一勺老乾媽，適量的醋...
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![老乾媽拌麪怎麼做-老乾媽拌麪的做法]( "老乾媽拌麪怎麼做-老乾媽拌麪的做法")
- “我做的是兩人份，人多人少可以增加，或者減少食材”食材明細主料麪條（100克）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半個）油麥菜（半顆）輔料老乾媽（一勺）蠔油（一勺）生抽（一勺）白糖（適量）鹽（少許）米醋（二勺）色拉油（少許）檸檬（半個）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌麪的做法步驟1、鍋內加水燒開下入麪條，煮8分熟。2...
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![老乾媽拌豆乾怎麼做-老乾媽拌豆乾的做法]( "老乾媽拌豆乾怎麼做-老乾媽拌豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（兩塊）輔料蒜末（少許）香菜（少許）調料香油（少許）老乾媽（少許）糖（少許）香醋（少許）醬油（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌豆乾的做法步驟1、準備:豆乾。2、老乾媽。3、香菜，蒜末，香油，醬油，糖，香醋混合調好放於碟中。4、豆乾切絲。5、放入開水鍋中汆燙兩分鐘。6、...
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![老乾媽拌黃瓜怎麼做-老乾媽拌黃瓜的做法]( "老乾媽拌黃瓜怎麼做-老乾媽拌黃瓜的做法")
- “天氣越來越熱，我們總想吃點涼的，可是冰激凌熱量太高，還是拌點小涼菜消消暑吧。黃瓜清脆可口，搭配上老乾媽更是開胃好吃~”食材明細主料黃瓜（2根）花生米（30克）香菜（1棵）大蒜（5瓣）香葱（1根）輔料生抽（1勺）香醋（2勺）白糖（1茶匙）老乾媽（1大勺）鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌黃瓜...
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![老乾媽拌苦瓜怎麼做-老乾媽拌苦瓜的做法]( "老乾媽拌苦瓜怎麼做-老乾媽拌苦瓜的做法")
- “立夏時節天氣比較炎熱而且氣候也非常的乾燥，就來的爽口的小菜清涼一夏啦，苦瓜是夏天的常見菜清熱解暑多吃點對身體好。”食材明細主料苦瓜（100g）輔料老乾媽辣醬（2匙）蒸魚豉油（2匙）蒜末（1匙）食用油（1匙）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌苦瓜的做法步驟1、食材備好。2、苦瓜...
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![老乾媽拌雞腿怎麼做-老乾媽拌雞腿的做法]( "老乾媽拌雞腿怎麼做-老乾媽拌雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）輔料蒜末（適量）香菜（適量）老乾媽（一勺）調料鹽（適量）料酒（適量）花椒（適量）姜（適量）葱（適量）鹹香（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌雞腿的做法步驟1、雞腿冷水下鍋，放入料酒、花椒焯水。2、焯水洗淨。3、雞腿放入鍋裏，放入薑片、大葱。4、蓋上鍋蓋中火慢慢煮。5、鍋內...
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![老乾媽拌黃瓜的做法 “老乾媽”拌黃瓜 老乾媽拌黃瓜怎麼做]( "老乾媽拌黃瓜的做法 “老乾媽”拌黃瓜 老乾媽拌黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料嫩黃瓜（1條）輔料香菜（2棵）配料老乾媽風味豆豉（適量）醋（適量）食鹽（適量）芝麻油（適量）蒜蓉（適量）雞粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌黃瓜的做法步驟1、嫩黃瓜一條，洗乾淨備用。2、用刀把黃瓜拍散，切塊。3、加入切成段的香菜、食鹽、雞粉、蒜蓉、老乾媽風味豆豉，...
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![拌甘藍怎麼做-拌甘藍的做法]( "拌甘藍怎麼做-拌甘藍的做法")
- “常吃甘藍可以促進骨骼發育，防止骨質疏鬆，有利於兒童生長髮育和老年人骨骼健壯，對促進血液循環也有很大的好處。經常食用能夠增強人的活力。”食材明細主料甘藍（1個）紅薯粉絲（100克）輔料香油（少許）香菜（少許）黑胡椒醬（少許）檸檬汁（幾滴）糖（少許）醋（少許）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通...
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![老乾媽拌藕片怎麼做-老乾媽拌藕片的做法]( "老乾媽拌藕片怎麼做-老乾媽拌藕片的做法")
- 食材明細主料蓮藕（一節）油炸花生米（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）小米辣（適量）調料老乾媽（適量）醋（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）老乾媽拌藕片的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮。2、小米辣，葱和蒜備用。3、蓮藕切薄片。4、用水衝去多餘澱粉。5、放入開水鍋中焯水。6...
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![老乾媽拌藕條怎麼做-老乾媽拌藕條的做法]( "老乾媽拌藕條怎麼做-老乾媽拌藕條的做法")
- “中國家喻户曉的女神當屬老乾媽😂，相信大家都吃過老乾媽，評她為女神當之無愧😝，今天就拿“女神”來做道菜😬，老乾媽涼拌藕條。”食材明細主料蓮藕（1段）老乾媽辣椒醬（適量）輔料香醋（3匙）生抽（1匙）蠔油（1匙）鹽（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌藕條的做法步驟1、蓮藕...
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味味甜
