![包菜炒胡蘿蔔絲怎麼做-包菜炒胡蘿蔔絲的做法]( "包菜炒胡蘿蔔絲怎麼做-包菜炒胡蘿蔔絲的做法")
- “一件事或者一個人好與不好，經歷過或者相處過了才知道，不要給評論給的貿然！很多事沒有經歷過，很多人沒有相處過，我們習慣性以自己看到的表象下結論，往往真相很打臉！曾經讓你抨擊的事和人，實際上經歷過相處過之後讓你意識到自己是多麼孤陋寡聞！曾經讓你炫耀的人和事，實際上相處過經...
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![胡蘿蔔包菜炒牛肉的做法 家常菜—胡蘿蔔包菜炒牛肉 胡蘿蔔包菜炒牛肉怎麼做]( "胡蘿蔔包菜炒牛肉的做法 家常菜—胡蘿蔔包菜炒牛肉 胡蘿蔔包菜炒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）包包菜（適量）胡蘿蔔（一個）葱花（適量）青椒（一個）生薑絲（適量）輔料鹽（2克）玉米油（6毫升）玉米澱粉，（3克）生抽（2克）料酒（3克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔包菜炒牛肉的做法步驟1、素菜類食材備齊。2、牛肉逆着紋路切片，加入生薑絲，料酒，生抽，玉米澱粉醃製一會待用。3、...
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![胡蘿蔔包菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔包菜炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔包菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔包菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）包菜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔包菜炒肉絲的做法步驟1、瘦肉切絲，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、胡蘿蔔、包菜切絲。3、鍋中放油燒熱，放入肉絲滑炒變色盛出。4...
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![胡蘿蔔菜絲的做法 素食小炒——胡蘿蔔菜絲 胡蘿蔔菜絲怎麼做]( "胡蘿蔔菜絲的做法 素食小炒——胡蘿蔔菜絲 胡蘿蔔菜絲怎麼做")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。經常食用可以增強人體的抗癌能力，所以被稱為“預防癌症的蔬菜”。中醫認為胡蘿蔔味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效。包心菜性平、味甘，歸脾、胃經;捲心菜可補骨髓...
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![胡蘿蔔包心菜炒餅的做法 胡蘿蔔包心菜炒燒餅 胡蘿蔔包心菜炒餅怎麼做]( "胡蘿蔔包心菜炒餅的做法 胡蘿蔔包心菜炒燒餅 胡蘿蔔包心菜炒餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）包心菜（45克）燒餅（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔包心菜炒餅的做法步驟1、材料：胡蘿蔔、包心菜、燒餅2、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。3、放在案板上切成絲，待用。4、將包心菜清洗一下。5、放在案板上切成絲，待用。6、將燒餅放...
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![胡蘿蔔炒包包菜怎麼做-胡蘿蔔炒包包菜的做法]( "胡蘿蔔炒包包菜怎麼做-胡蘿蔔炒包包菜的做法")
- “在我的家鄉包白菜又叫包包菜，有時也叫蓮花白，由於保留期長，農民都喜歡種，外葉經常用來做豬飼料，當然家裏也種許多，那時候家裏好象一年大部分時間都是用包包菜做菜，以至現在看到包包菜都有點怕，但包包菜的營養豐富，在那個物質貧乏的年代讓我們健康的長大了。包白菜的營養價值與大...
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![包菜胡蘿蔔絲炒青椒怎麼做-包菜胡蘿蔔絲炒青椒的做法]( "包菜胡蘿蔔絲炒青椒怎麼做-包菜胡蘿蔔絲炒青椒的做法")
- 食材明細主料圓包菜（1/4個）胡蘿蔔（小半個）輔料青椒（一個）鹽（適量）蒜（適量）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜胡蘿蔔絲炒青椒的做法步驟1、成品圖2、準備食材：將包菜、胡蘿蔔、青椒分別洗淨切成絲、蒜切碎3、鍋中放油燒熱、下蒜末炒香4、加入胡蘿蔔絲翻炒一會5、加入包菜...
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![胡蘿蔔絲炒菠菜怎麼做-胡蘿蔔絲炒菠菜的做法]( "胡蘿蔔絲炒菠菜怎麼做-胡蘿蔔絲炒菠菜的做法")
- “1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；2、利膈寬腸：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強...
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![炒胡蘿蔔絲的做法 家常炒胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "炒胡蘿蔔絲的做法 家常炒胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨擦成絲絲。銀川這邊的胡蘿蔔都是紅色的，生吃比較甜脆，炒起來吃味道也很好2、幹辣椒洗淨，葱洗淨切好3、鍋中放油，下辣椒葱小...
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![包菜胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-包菜胡蘿蔔炒肉絲的做法]( "包菜胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-包菜胡蘿蔔炒肉絲的做法")
- 食材明細主料包菜（1顆）胡蘿蔔（半根）輔料裏脊肉（100g）蒜末（適量）調料食用油（適量）生抽（適量）黃酒（適量）胡椒粉（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）雞粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）包菜胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、食材，新鮮包菜一顆，半根去皮胡蘿蔔，裏脊肉洗淨切絲。2、先把裏脊肉絲用...
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![胡蘿蔔白菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔白菜炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔白菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔白菜炒肉絲的做法")
- “小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2～3倍。是防治維生素D缺乏（佝僂病）的理想蔬菜。小兒缺鈣，骨軟、發禿，可用小白菜煮湯加鹽或糖令其...
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![胡蘿蔔炒包菜怎麼做-胡蘿蔔炒包菜的做法]( "胡蘿蔔炒包菜怎麼做-胡蘿蔔炒包菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）包心菜（適量）輔料香葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒包菜的做法步驟1、胡蘿蔔切片。2、包菜洗淨用手撕成小塊。3、鍋中放油燒熱，放入胡蘿蔔和包菜翻炒，加少許水燒幾分鐘至包菜變軟，放入葱段，加鹽、蠔油調味炒勻...
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![胡蘿蔔粉絲包怎麼做-胡蘿蔔粉絲包的做法]( "胡蘿蔔粉絲包怎麼做-胡蘿蔔粉絲包的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一大根）粉絲（一卷）肉泥（3兩）調料葱（適量）姜（適量）花椒（20顆）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔粉絲包的做法步驟1、胡蘿蔔刨成絲，加入一小勺鹽，10分鐘醃出水。2、肉泥加入姜泥，葱花，少許料酒，生抽，鹽兩勺，糖兩勺，一勺五香粉，攪拌均勻。3、粉絲泡軟，切碎。4、鍋裏倒入...
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![胡蘿蔔絲的做法 蒸菜－胡蘿蔔絲 胡蘿蔔絲怎麼做]( "胡蘿蔔絲的做法 蒸菜－胡蘿蔔絲 胡蘿蔔絲怎麼做")
- “蒸出來的菜，綿軟温暖，少油健康。但可供蒸菜的食材少之又少，揣摩了許久，終於將紅蘿蔔絲成功蒸出來了，小有成就感。”食材明細主料胡蘿蔔（兩根）輔料玉米麪（適量）白麪粉（適量）麻油（適量）蒜汁（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲的做法步驟1、選胡蘿蔔兩根，洗淨去皮。2、將胡蘿...
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![榨菜胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-榨菜胡蘿蔔炒肉絲的做法]( "榨菜胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-榨菜胡蘿蔔炒肉絲的做法")
- 食材明細主料榨菜（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、鍋中倒入油爆炒肉絲。3、鍋中留油加入胡蘿蔔榨菜翻炒4、加入大蒜辣椒5、倒入肉絲翻炒均勻6、加入青辣椒翻炒斷生，加入少許鹽生...
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![香菜胡蘿蔔炒雞絲的做法 快手小炒——香菜胡蘿蔔炒雞絲 香菜胡蘿蔔炒雞絲怎麼做]( "香菜胡蘿蔔炒雞絲的做法 快手小炒——香菜胡蘿蔔炒雞絲 香菜胡蘿蔔炒雞絲怎麼做")
- “這個菜顏色好看，又快捷。做這道菜關鍵不能少了白胡椒粉。香菜只要香菜梗。”食材明細主料雞胸（適量）香菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料大蒜（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜胡蘿蔔炒雞絲的做法步驟1、主要原料。2、雞胸肉切...
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![胡蘿蔔絲麪包怎麼做-胡蘿蔔絲麪包的做法]( "胡蘿蔔絲麪包怎麼做-胡蘿蔔絲麪包的做法")
- 食材明細主料高粉（800克）桂格即食燕麥片（100克）胡蘿蔔細絲（400克）雞蛋（2只）牛奶（170克）輔料奶粉（40克）酵母（12克）油（50克）配料糖（90克）鹽（4克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）胡蘿蔔絲麪包的做法步驟1、所有濕性材料。2、所有乾性材料。3、機器揉出膜。4、温暖濕潤處進行基礎發酵。5、排...
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![包菜胡蘿蔔炒肉怎麼做-包菜胡蘿蔔炒肉的做法]( "包菜胡蘿蔔炒肉怎麼做-包菜胡蘿蔔炒肉的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料青椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）包菜胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、將蘿蔔切片，包菜切塊，辣椒和肉切絲。2、熱鍋熱油放進豬肉炒片。3、再放進包菜，紅蘿蔔片，包菜加鹽炒勻。4、炒熟。5、放點...
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![韭菜炒胡蘿蔔絲怎麼做-韭菜炒胡蘿蔔絲的做法]( "韭菜炒胡蘿蔔絲怎麼做-韭菜炒胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料韭菜（250g）輔料胡蘿蔔（半根）調料食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、食材，新鮮韭菜，（用淘米水浸泡後洗淨）胡蘿蔔。2、韭菜切段，胡蘿蔔去皮切絲。3、起鍋油熱先下入胡蘿蔔絲翻炒變軟至熟。4、下入韭菜。5、大火快炒，...
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![炒胡蘿蔔絲的做法 美味胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "炒胡蘿蔔絲的做法 美味胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）玉米麪（一份）白麪（一份）輔料葱末（適量）香菜末（適量）幹辣椒圈（適量）配料精鹽（適量）色拉油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、將胡蘿蔔切成細絲，乾的玉米麪與乾的白麪（適量，多了會浪費喲）1：1的比例混拌勻。2、將混合後的麪粉倒入胡蘿蔔絲中...
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![胡蘿蔔包菜絲蛋餅怎麼做-胡蘿蔔包菜絲蛋餅的做法]( "胡蘿蔔包菜絲蛋餅怎麼做-胡蘿蔔包菜絲蛋餅的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（2個）調料胡椒鹽（適量）食用油（適量）番茄沙司（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）胡蘿蔔包菜絲蛋餅的做法步驟1、食材，適量包菜和胡蘿蔔切細絲放入大盆中。2、打入2個雞蛋，磨入胡椒鹽。3、加入少量麪粉，攪勻。4、成幹糊狀。5、...
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![胡蘿蔔芥菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔芥菜炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔芥菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔芥菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）芥菜梗（適量）胡蘿蔔（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔芥菜炒肉絲的做法步驟1、瘦肉切絲，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、芥菜梗清洗乾淨。3、芥菜梗、胡蘿蔔切片。4、鍋中...
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![包菜炒胡蘿蔔怎麼做-包菜炒胡蘿蔔的做法]( "包菜炒胡蘿蔔怎麼做-包菜炒胡蘿蔔的做法")
- “這道菜拌入麪條中十分好吃，就是菜冒着熱氣時，匆匆拍了一張，有些模糊了，實際上炒出來的顏色非常漂亮，味道也不錯的，也不費時間，就喜歡簡單的飯菜。”食材明細主料包菜（半個）胡蘿蔔（1小段）輔料青椒（1個）姜（2小片）鹽（1小勺）醋（1小勺）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒胡蘿蔔的...
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![胡蘿蔔包菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔包菜炒飯的做法]( "胡蘿蔔包菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔包菜炒飯的做法")
- “昨天煮了一鍋飯卻沒怎麼吃，都吃零食和麪條去了，所以今天早上得先把剩飯炒了，包菜炒飯向來就好吃，因為昨天弄剩下一小節胡蘿蔔，於是也加進去，還別説，味道真不錯呢！”食材明細主料剩飯（適量）包菜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）調和油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡...
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![胡蘿蔔包菜肉絲炒年糕怎麼做-胡蘿蔔包菜肉絲炒年糕的做法]( "胡蘿蔔包菜肉絲炒年糕怎麼做-胡蘿蔔包菜肉絲炒年糕的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）豬心包（適量）胡蘿蔔（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔包菜肉絲炒年糕的做法步驟1、瘦肉切絲，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、胡蘿蔔、包菜切絲。3、年糕切條。4、鍋中放油燒熱，放入...
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味味甜
