![小蘑菇海蔘湯的做法 小蘑菇海蔘湯——營養從早餐開始 小蘑菇海蔘湯怎麼做]( "小蘑菇海蔘湯的做法 小蘑菇海蔘湯——營養從早餐開始 小蘑菇海蔘湯怎麼做")
- “一天的營養從早晨開始，尤其是上學的孩子們，愛孩子，就從給他一份營養早餐開始吧。”食材明細主料小蘑菇（適量）海蔘（適量）輔料西蘭花（適量）胡蘿蔔片（適量）枸杞子（適量）配料鹽（適量）調味料（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小蘑菇海蔘湯的做法步驟1、小蘑菇洗淨，焯水撈出備用。2、海蔘...
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![人蔘野生蘑菇雞湯怎麼做-人蔘野生蘑菇雞湯的做法]( "人蔘野生蘑菇雞湯怎麼做-人蔘野生蘑菇雞湯的做法")
- 食材明細主料雞腿（一個）蘑菇（半碗）人蔘（一顆）土豆（適量）西紅柿（少許）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒粉（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）人蔘野生蘑菇雞湯的做法步驟1、人蔘洗乾淨2、野生小紅蘑開化3、雞腿焯後放入鍋里加入温水，蘑菇，葱薑蒜，各種調味料4、雞熟後放入土豆和人蔘...
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![金湯海蔘小米粥怎麼做-金湯海蔘小米粥的做法]( "金湯海蔘小米粥怎麼做-金湯海蔘小米粥的做法")
- “今年疫情期間響應國家號召實行就地過年，國際莊裏迎除夕，年夜飯準備八菜一湯，都是葷素合理，魚肉蛋菌菜搭配的有寓意、好彩頭的健康飲食，除夕菜譜如下：焦香手把排（執掌乾坤）肥牛金針菇（金牛送瑞）幹豆腐卷雜蔬（增福增瘦）蒜蓉開邊蝦（花開富貴）皮蛋黃瓜卷（疫去春來）雞蛋福袋餃（財源廣進）清蒸螃...
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![海蔘蘑菇蕎麥麪怎麼做-海蔘蘑菇蕎麥麪的做法]( "海蔘蘑菇蕎麥麪怎麼做-海蔘蘑菇蕎麥麪的做法")
- “據説蕎麥麪可以瘦身，買了5斤，吃吃看，有作用就繼續蕎麥麪。”食材明細主料蕎麥麪（100克）海蔘（1個）豬肉（50克）平菇（100克）食用油（1湯匙）食鹽（1克）生抽（5克）葱白（小許）雞精（小許）清水（若干）輔料葱葉（小許）香菜（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘蘑菇蕎麥麪的做法步驟1、所有材料處理乾淨2、...
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![海鮮蘑菇湯怎麼做-海鮮蘑菇湯的做法]( "海鮮蘑菇湯怎麼做-海鮮蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）金針菇（適量）海蔘（適量（提前發制好的））鮑魚（適量）筆管魚（適量）大蝦（適量）豬肉（適量（火腿更好））輔料食鹽（適量）清水（適量（高湯更好））葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮蘑菇湯的做法步驟1、蘑菇初級洗好，葱姜洗好，切絲2、海鮮類刷洗乾淨3、豬肉和鮑...
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![蘑菇烏雞人蔘湯怎麼做-蘑菇烏雞人蔘湯的做法]( "蘑菇烏雞人蔘湯怎麼做-蘑菇烏雞人蔘湯的做法")
- 食材明細主料蘑菇（600克）烏雞（半隻）人蔘（適量）調料鹽（3克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘑菇烏雞人蔘湯的做法步驟1、蘑菇洗乾淨切半，烏雞切塊備用。2、烏雞，蘑菇一起入鍋。3、大火燒開，大火煮30分鐘，加入少許鹽。4、出鍋，入碗。5、成品圖。...
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![這些步驟缺一不可-海蔘怎麼保存]( "這些步驟缺一不可-海蔘怎麼保存")
- 海蔘是我們生活中常見的一種海洋生物，多產於沿海地帶，比如福建，浙江，安徽等區域。海蔘不僅口感好，其本身的營養價值也是非常的高，對我們身體有許多的好處，那麼我們平時應該怎樣保存海蔘呢，接下來就讓小編簡單的給大家介紹一下吧。一、海蔘怎麼保存1、幹海蔘的保存方法海蔘製成幹...
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![海蔘怎麼泡發才最大-海蔘的泡發步驟是什麼]( "海蔘怎麼泡發才最大-海蔘的泡發步驟是什麼")
- 海蔘在各類山珍海味可謂名列前茅，但市面上出現的基本上是幹海蔘，那麼如何泡發海蔘呢?海蔘怎麼泡發才最大?這些都是朋友們的困擾吧，畢竟海蔘的價格也是蠻乖貴的，如果因為買回來泡的方法不正確就浪費了，下面跟小編一起來看看怎麼泡海蔘吧。海蔘的泡發步驟第一步：泡1.準備足量的純...
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![海蔘香菇小米粥的做法 海蔘香菇小米粥----海蔘最平民最營養的吃法 海蔘香菇小米粥怎麼做]( "海蔘香菇小米粥的做法 海蔘香菇小米粥----海蔘最平民最營養的吃法 海蔘香菇小米粥怎麼做")
- “入冬了，家裏存的那盒海蔘被我拿了出來，該給自己和家人補補身子了。其實，一直覺得海蔘泡發挺麻煩的，要好幾天好幾個工序，總是不想費那個事兒，所以啊，家裏那些海蔘一直在“冷宮”封存着。天氣漸漸冷了起來，想着煲粥什麼的總是要變些個花樣的，海蔘小米粥無疑使比較簡單和營養的，所以...
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![海蔘炒口蘑的做法 海 參 炒 口 蘑 海蔘炒口蘑怎麼做]( "海蔘炒口蘑的做法 海 參 炒 口 蘑 海蔘炒口蘑怎麼做")
- “口蘑含有的膳食纖維，可以吸收腸內多餘的糖分、膽固醇並促使其排除體外，起到促進人體消化，潤腸通便的功效。海蔘是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的保健食物，具有極佳的滋補作用，同時它還含有大量滿足人體需求的微量元素，所以，海蔘是適合孕婦，老人，孩子食用的。”食材明細主料水發北極...
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![蘑菇海螺麪湯怎麼做-蘑菇海螺麪湯的做法]( "蘑菇海螺麪湯怎麼做-蘑菇海螺麪湯的做法")
- “太好吃了，煮太少，都不夠我自己吃。舔碗的節奏啊。”食材明細主料海螺面（適量）蘑菇（適量）葱段（適量）芹菜（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇海螺麪湯的做法步驟1、蘑菇切片，切好葱段和芹菜。2、鍋內熱少許油，放入口蘑，撒少許鹽，把口蘑煎至兩面微黃飄香。3、鍋中煮...
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![海蔘簡單做法具體步驟是什麼]( "海蔘簡單做法具體步驟是什麼")
- 海蔘是一種海產品，是它一種軟體動物。而海蔘的外形看上去是黑黑的粗粗的，表皮都有一些軟的突兀狀。一般我們買到的海蔘都是已經經過曬乾的，吃的時候需要把它泡發。很多小夥伴不知道海蔘買回來之後應該怎麼烹製。那今天我們就一起來跟着小編了解一下海蔘簡單做法，學會了之後我...
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![海蔘菌菇湯怎麼做-海蔘菌菇湯的做法]( "海蔘菌菇湯怎麼做-海蔘菌菇湯的做法")
- “清淡美味，營養價值特別高！”食材明細主料海蔘（4個）輔料菌菇（20g）調料姜塊（1塊）鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海蔘菌菇湯的做法步驟1、幹菌菇用清水泡發。2、海蔘通過煮和泡發，海蔘軟後清洗乾淨。3、鍋裏放入菌菇和姜塊，加入清水。4、海蔘豎刀切成兩半。5、把海蔘加入菌...
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![泡發海蔘的方法涉驟]( "泡發海蔘的方法涉驟")
- 雖然説很多美食都非常的好吃，但是在吃這些美食之前，我們都需要對這些美食進行處理，所以説還是比較麻煩的。有的人非常的喜歡吃海蔘，這些人就想要問一個問題，那就是泡發海蔘的方法涉驟是什麼?一、泡發海蔘的方法涉驟是什麼我們要想將海蔘給泡發的話，那麼步驟其實也是比較簡單的，...
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![香菇海蔘小米粥怎麼做-香菇海蔘小米粥的做法]( "香菇海蔘小米粥怎麼做-香菇海蔘小米粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）香菇（適量）輔料青菜（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇海蔘小米粥的做法步驟1、香菇切丁，海蔘切成薄片。2、小米放到砂鍋中，開火煮開，煮好後，把香菇和海蔘放進去。3、出鍋前加入小油菜，加適量的鹽，就可以出鍋了。...
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![海鮮奶油蘑菇湯怎麼做-海鮮奶油蘑菇湯的做法]( "海鮮奶油蘑菇湯怎麼做-海鮮奶油蘑菇湯的做法")
- “這道菜家裏的小孩也很喜歡。”食材明細主料西紅柿（一個）芹菜（適量）蝦仁（適量）海蔘（適量）蛤蜊（適量）輔料蘑菇（適量）黃油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）蒜（適量）雞精（適量）姜（適量）味精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮奶油蘑菇湯的做法步驟1、事先將海鮮和蘑菇（去梗）在鍋中燙熱去味，冷水浸泡...
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![金針菇海蔘花蛋湯怎麼做-金針菇海蔘花蛋湯的做法]( "金針菇海蔘花蛋湯怎麼做-金針菇海蔘花蛋湯的做法")
- “海蔘花就是海蔘的卵子和腸子的統稱，成熟的卵子橘黃色的花朵一樣，所以叫海蔘花。營養價值比海蔘高，價格是海蔘的幾倍。而且，只有春季捕撈的海蔘才有海蔘花。我也是春天買的活海蔘，自己加工成半成品，才弄了點海蔘花。20斤活海蔘大約只出了2,3兩海蔘花。做湯做餡料啥的都可以，不...
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![上湯小米煨海蔘怎麼做-上湯小米煨海蔘的做法]( "上湯小米煨海蔘怎麼做-上湯小米煨海蔘的做法")
- 食材明細主料熟海蔘（5個）小米（適量）史雲生清雞上湯（適量）輔料葱段（少許）香葱（少許）鹹鮮（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯小米煨海蔘的做法步驟1、小米洗淨2、放適量水煮成小米粥3、煮熟的小米粥一小碗，葱段，史雲生清雞上湯，熟海蔘5個清洗乾淨（已經清腸）4、鍋裏放少許油，小火加熱，放入葱段...
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![海蔘香菇小米粥怎麼做-海蔘香菇小米粥的做法]( "海蔘香菇小米粥怎麼做-海蔘香菇小米粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（3只）幹香菇（適量）小米（適量）輔料姜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘香菇小米粥的做法步驟1、海蔘泡發好，幹香菇清洗後泡發，薑絲、小葱。2、小米放入砂鍋中，淘洗後加足量水。3、放入幹香菇和泡香菇的水，開火燒煮。4、小米煮至開花...
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![蘑菇海蝦蘿蔔湯的做法 蘑菇海蝦蘿蔔湯--冬季的一道潤肺湯 蘑菇海蝦蘿蔔湯怎麼做]( "蘑菇海蝦蘿蔔湯的做法 蘑菇海蝦蘿蔔湯--冬季的一道潤肺湯 蘑菇海蝦蘿蔔湯怎麼做")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑~~寒冷的冬季，氣候變化快，很容易上火感冒，而蘿蔔，就是最好的除痰潤肺，下氣消食的食物。蘿蔔還解毒生津，和中止咳，利大小便。蘿蔔主治：煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口乾舌渴，小便不暢，酒毒；生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽乾，胸膈飽悶，大小便不...
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![快手菌菇海蔘湯怎麼做-快手菌菇海蔘湯的做法]( "快手菌菇海蔘湯怎麼做-快手菌菇海蔘湯的做法")
- “夏日炎炎，喝湯星人全靠一碗鮮美的湯來續命呢！用冰箱裏的蘑菇和即食海蔘，加一丟丟魚貝鮮湯，簡單煮煮，五分鐘就可以上桌！超快手，超簡單有沒有哈！”食材明細主料即食海蔘（1只）蘑菇（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料滋汁匠魚貝鮮湯（適量）胡椒粉（少許）芝麻油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![海蔘菌菇燉雞湯怎麼做-海蔘菌菇燉雞湯的做法]( "海蔘菌菇燉雞湯怎麼做-海蔘菌菇燉雞湯的做法")
- “營養滋補湯”食材明細主料海蔘（適量）猴頭菇（適量）香菇（適量）人蔘（適量）雞肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘菌菇燉雞湯的做法步驟1、猴頭菇用清水泡發清洗乾淨。2、撕成小塊。3、香菇泡發清洗，人蔘一根備用。4、雞肉剁成塊，冷水下...
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![茶樹菇豬心湯的做法步驟]( "茶樹菇豬心湯的做法步驟")
- 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹。茶樹菇豬心湯的做法步驟1.在市場上購...
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![西紅柿海米蘑菇湯怎麼做-西紅柿海米蘑菇湯的做法]( "西紅柿海米蘑菇湯怎麼做-西紅柿海米蘑菇湯的做法")
- “一道消暑敗火的養生湯。家常的材料，簡單的做法，但是做出來的湯卻是味道鮮美。番茄含有豐富的營養元素。特別是它所含的茄紅素，對人體的健康更有益處。”食材明細主料西紅柿（100g）木耳（30g）蟹味菇（75g）海米（20）雞蛋（1個）輔料葱（10g）姜（3g）鹽（適量）清水（適量）花生油（15ml）水澱粉（適量）香油（少許）鹹鮮...
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![雞湯海蔘小米粥怎麼做-雞湯海蔘小米粥的做法]( "雞湯海蔘小米粥怎麼做-雞湯海蔘小米粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料枸杞（適量）雞湯（適量）姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞湯海蔘小米粥的做法步驟1、小米、海蔘（已發好）、雞湯。2、小米淘洗放入砂鍋中，加水浸泡半小時。3、放入雞湯燒煮至小米開花粘稠。4、海蔘清洗、姜切絲。5、小...
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味味甜
