![蓮子玉米豬蹄湯怎麼做-蓮子玉米豬蹄湯的做法]( "蓮子玉米豬蹄湯怎麼做-蓮子玉米豬蹄湯的做法")
- “夏季是蓮子成熟的季節，蓮子具有益腎澀精，養心安神的功效，新鮮蓮子相對於幹蓮子更加清甜，夏季不妨吃點新鮮蓮子吧！豬蹄中含有大量的膠原蛋白質，能有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，延緩皮膚的衰老過程。玉米功能多多，能防癌、抗衰老、健脾、防便祕...
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![玉米燒豬蹄的做法 【玉米燒豬蹄】 玉米燒豬蹄怎麼做]( "玉米燒豬蹄的做法 【玉米燒豬蹄】 玉米燒豬蹄怎麼做")
- “最近的天氣變冷了，啃着燒豬蹄就是好好補充一下膠原蛋白=。=。。。又是一道熬湯菜餚，撈起湯料，放鍋裏燒，那股香辣勁就是冷天氣裏的任性！平時加的是開水，這次加的是肉湯，更加原汁原味！”食材明細主料豬蹄（一隻）玉米（一根）輔料油（適量）鹽（少許）蒜頭（三瓣）姜（一塊）花椒（一茶匙）幹辣椒（三個）糖（少許）生...
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![玉米蘿蔔豬蹄湯怎麼做-玉米蘿蔔豬蹄湯的做法]( "玉米蘿蔔豬蹄湯怎麼做-玉米蘿蔔豬蹄湯的做法")
- “【玉米蘿蔔豬蹄湯】這是兒子點的湯，豬蹄和蘿蔔煮的軟軟的，非常美味、好營養。。。”食材明細主料豬蹄（400克）蘿蔔（525克）玉米（495克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米蘿蔔豬蹄湯的做法步驟1、食材：豬蹄（已清洗焯水）、蘿蔔（已清洗切開）、玉米（已清洗切...
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![蓮子燉豬蹄怎麼做-蓮子燉豬蹄的做法]( "蓮子燉豬蹄怎麼做-蓮子燉豬蹄的做法")
- “蓮子是一種小堅果，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子，又稱為白蓮、蓮米、蓮實、蓮肉。我生於北方，蓮子很少能接觸到，更是很少吃蓮子，在我的印象中，總覺得蓮子是很難搞定的東西，外殼比較堅硬，很難煮，即使是煮爛了也得需要很多的時間吧。這次親手做了蓮子，才知道蓮子也是很好吃的，也知道...
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![豬蹄玉米湯怎麼做-豬蹄玉米湯的做法]( "豬蹄玉米湯怎麼做-豬蹄玉米湯的做法")
- “清爽的玉米，遇上肥膩的豬蹄，該擦出怎樣的火花呢？結果是：湯汁鮮香爽口，微微的玉米甜香，多喝這樣的湯還能美容呢！”食材明細主料豬蹄（300克）玉米（2個）輔料鹽（適量）料酒（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬蹄玉米湯的做法步驟1、新鮮豬蹄切塊，在水龍頭下衝洗十分鐘。2、鍋燒熱水，水開...
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![玉米羊尾筍豬蹄湯怎麼做-玉米羊尾筍豬蹄湯的做法]( "玉米羊尾筍豬蹄湯怎麼做-玉米羊尾筍豬蹄湯的做法")
- “豬蹄軟糯，湯鮮香，又簡單好做，還能美容養顏。我覺得挺好的。。。”食材明細主料豬蹄（485克）甜玉米（445克）羊尾筍（170克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米羊尾筍豬蹄湯的做法步驟1、食材：豬蹄（已清洗焯水）、玉米（已清洗切開）、羊尾筍（已浸泡在水中，抽去一...
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![蓮藕玉米豬腳湯怎麼做-蓮藕玉米豬腳湯的做法]( "蓮藕玉米豬腳湯怎麼做-蓮藕玉米豬腳湯的做法")
- “平時不太喜歡吃豬腳，總感覺油膩膩的，公公婆婆倒是比較喜歡，偶爾會送一碗煲好的豬腳，不喜歡又不好拂了老人家的好意，於是就用冰箱裏的一些材料再一起煮一下，去一下油膩”食材明細主料豬腳（一碗）蓮藕（400克）玉米（一根）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕玉米豬腳湯的...
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![雪蓮果玉米豬骨湯怎麼做-雪蓮果玉米豬骨湯的做法]( "雪蓮果玉米豬骨湯怎麼做-雪蓮果玉米豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）玉米（一個）雪蓮果（一個）胡蘿蔔（半個）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪蓮果玉米豬骨湯的做法步驟1、準備:豬骨。2、先將豬骨焯水。3、清洗乾淨。4、玉米，雪蓮果，胡蘿蔔，梨子(都是清甜潤肺的食材秋天必備的湯水)。5、食材都準備好了，加一...
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![玉米馬蹄豬骨湯的做法 玉米馬蹄紅蘿蔔豬骨湯 玉米馬蹄豬骨湯怎麼做]( "玉米馬蹄豬骨湯的做法 玉米馬蹄紅蘿蔔豬骨湯 玉米馬蹄豬骨湯怎麼做")
- “冬天到了就是要多喝湯，這款湯是我最喜歡喝的，做法也很簡單。”食材明細主料玉米（兩個）馬蹄（七個）筒骨（一根）紅蘿蔔（一個）輔料姜（一小塊）配料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米馬蹄豬骨湯的做法步驟1、筒骨一根砍成小塊，洗淨後倒入鍋內飛水。2、飛水主要是為了去除血末。3...
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![豬骨玉米馬蹄湯怎麼做-豬骨玉米馬蹄湯的做法]( "豬骨玉米馬蹄湯怎麼做-豬骨玉米馬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）玉米（1條）馬蹄（8個）胡蘿蔔（1條）輔料葱花（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬骨玉米馬蹄湯的做法步驟1、豬骨洗淨飛水。2、玉米、馬蹄、胡蘿蔔洗淨切好。3、除玉米之外，其它食材倒入湯煲里加水，大火燒開，小火煲40分鐘。4、倒入玉米，加入鹽和花生油，...
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![蓮藕玉米豬骨湯怎麼做-蓮藕玉米豬骨湯的做法]( "蓮藕玉米豬骨湯怎麼做-蓮藕玉米豬骨湯的做法")
- “湯鮮味美的蓮藕玉米豬骨湯，有健脾益胃、防癌抗癌的作用，老人小孩都適宜。”食材明細主料豬脊骨（500g（或扇骨））洪湖蓮藕（300g）玉米（200g）輔料紅棗（50g）枸杞（10g）調料鹽（適量）胡椒（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）蓮藕玉米豬骨湯的做法步驟1、豬骨洗淨。2、洗淨的豬骨焯水，撇掉血沫，再...
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![山藥玉米花生豬蹄湯怎麼做-山藥玉米花生豬蹄湯的做法]( "山藥玉米花生豬蹄湯怎麼做-山藥玉米花生豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料黑土豬蹄（1只）輔料玉米（適量）山藥（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）生薑（適量）料酒（適量）香葉（適量）鹽（適量）桂圓（適量）花生（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥玉米花生豬蹄湯的做法步驟1、去味：豬蹄洗淨入鍋加水沒過表面，加姜4片，香葉2片，料酒1勺煮開2分鐘後過水沖洗浮沫。2、花生...
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![豬蹄蓮藕湯怎麼做-豬蹄蓮藕湯的做法]( "豬蹄蓮藕湯怎麼做-豬蹄蓮藕湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（360g）蓮藕（420g）輔料生薑（10g）食鹽（5g）黃酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬蹄蓮藕湯的做法步驟1、準備所需食材2、煮鍋里加水，倒入黃酒燒開3、放入豬蹄煮至5分鐘，去除血水4、生薑洗淨切片5、蓮藕去皮洗淨切塊6、蓮藕放入高壓鍋內膽7、放入出水後的豬蹄8、...
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![豬脊骨玉米蓮藕湯怎麼做-豬脊骨玉米蓮藕湯的做法]( "豬脊骨玉米蓮藕湯怎麼做-豬脊骨玉米蓮藕湯的做法")
- 食材明細主料豬脊骨（500克）紅蘿蔔（2個）輔料玉米（2個）蓮藕（1個）黃豆（小碗）生薑（6塊）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）豬脊骨玉米蓮藕湯的做法步驟1、豬脊骨洗淨解凍洗淨。2、豬燒脊骨加生薑焯水後洗淨備用。3、玉米，紅蘿蔔切小段，蓮藕切滾刀狀。4、黃豆泡軟(黃豆是我打豆漿剩下的)。5、...
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![豬蹄山藥薏米蓮子湯怎麼做-豬蹄山藥薏米蓮子湯的做法]( "豬蹄山藥薏米蓮子湯怎麼做-豬蹄山藥薏米蓮子湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1/2）輔料胡蘿蔔（一個）鐵棍山藥（一根）蓮子（適量）薏米（適量）紅棗（適量）鹽（適量）姜（一小塊）米酒（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬蹄山藥薏米蓮子湯的做法步驟1、食材準備好。2、胡蘿蔔山藥去皮切好備用。3、豬蹄冷水下鍋，放適量米酒，姜煮開，撈出清洗備用，（米酒，姜都是去腥...
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![蓮藕玉米花生豬蹄湯怎麼做-蓮藕玉米花生豬蹄湯的做法]( "蓮藕玉米花生豬蹄湯怎麼做-蓮藕玉米花生豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）蓮藕（適量）玉米（一個）花生（少許）輔料姜（少許）胡蘿蔔（適量）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕玉米花生豬蹄湯的做法步驟1、準備所需食材:如圖所示。2、豬蹄加料酒姜焯水10分鐘，清洗一下。3、蓮藕，玉米，胡蘿蔔改刀切好。4、將所有食材放入砂...
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![豬蹄仔排玉米湯怎麼做-豬蹄仔排玉米湯的做法]( "豬蹄仔排玉米湯怎麼做-豬蹄仔排玉米湯的做法")
- 食材明細主料仔排（2根）豬蹄（1只）水果玉米（1根）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）薑片（6-7片）葱段（適量）黃酒（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬蹄仔排玉米湯的做法步驟1、豬蹄排骨收拾乾淨後焯水，用温水洗去浮末2、葱段薑片鋪在砂鍋底部，放黃酒3、放入豬蹄排骨，加清水4、大火燒開轉小火慢燉...
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![蓮藕豬蹄湯怎麼做-蓮藕豬蹄湯的做法]( "蓮藕豬蹄湯怎麼做-蓮藕豬蹄湯的做法")
- “南方人的湯水品種雖多，但是熱天我家還是最喜歡喝藕湯，清潤滋補還好喝，蓮藕的加入能把肉類的油膩全部化成食慾。白嫩嫩的藕煮熟後變成了粉色，性質也由“涼”變“温”，可滋陰、養血。今天加了豬蹄進去煲湯，一鍋都是豐富的膠原蛋白，內外滋養，女人尤其適合。這湯常喝能夠起到美容養...
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![花生蓮子豬蹄湯怎麼做-花生蓮子豬蹄湯的做法]( "花生蓮子豬蹄湯怎麼做-花生蓮子豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）蓮子（適量）輔料姜（少許）葱花（少許）調料鹽（少許）米酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生蓮子豬蹄湯的做法步驟1、準備:新鮮的豬蹄。2、先把豬蹄加薑片，米酒焯水十分鐘。3、撇去表面的浮沫。4、用温水清洗乾淨。5、蓮子。6、花生提前泡了兩小時...
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![花生仁蓮子豬蹄湯怎麼做-花生仁蓮子豬蹄湯的做法]( "花生仁蓮子豬蹄湯怎麼做-花生仁蓮子豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（665克）花生仁（120克）蓮子（95克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生仁蓮子豬蹄湯的做法步驟1、食材：豬蹄（已焯水）、花生仁（已泡發）、蓮子（已泡發）2、將已泡發好的花生仁淘洗一下，待用。3、將已泡發好的蓮子淘洗一下，待用。4、將已焯水的豬...
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![豬骨蓮藕玉米湯怎麼做-豬骨蓮藕玉米湯的做法]( "豬骨蓮藕玉米湯怎麼做-豬骨蓮藕玉米湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（600克）玉米（1根）蓮藕（1節）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（1勺）胡椒粉（半勺）葱（數根）姜（7片）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬骨蓮藕玉米湯的做法步驟1、骨頭洗淨，涼水下鍋，大火燒開，維持3分鐘，充分煮出裏面的髒東西。2、蓮藕切片、玉米切段、胡蘿蔔切段。為避免氧化變黑，蓮藕可以泡在...
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![豬蹄蓮藕玉米胡蘿蔔湯怎麼做-豬蹄蓮藕玉米胡蘿蔔湯的做法]( "豬蹄蓮藕玉米胡蘿蔔湯怎麼做-豬蹄蓮藕玉米胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1000克）玉米（100克）蓮藕（100克）胡蘿蔔（100克）葱（10克）姜（5克）香菜（10克）花椒（3克）八角（3克）輔料料酒（2匙）鹽（0.5勺）糖（0.5勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬蹄蓮藕玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、買回來新鮮的豬蹄清洗一下用鹽水浸泡一個小時再洗淨瀝乾水份備用2、鍋中燒...
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![玉米馬蹄豬肉餃子的做法 【廣東】玉米馬蹄豬肉餃子 玉米馬蹄豬肉餃子怎麼做]( "玉米馬蹄豬肉餃子的做法 【廣東】玉米馬蹄豬肉餃子 玉米馬蹄豬肉餃子怎麼做")
- “俗話説，好吃不如餃子。或水煮或蒸制，味道鮮美、餡料豐富的餃子一直是人們的心中的美味佳餚，尤其是逢年過節，餃子更是餐桌上必不可少的主角之一。一家人團聚在一起，熱熱鬧鬧的包餃子、吃餃子，一種中國人獨有的幸福油然而生。吃餃子，無非就是吃餡，千變萬化都在其中。這是廣東口味...
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![最正宗的豬蹄做法-豬蹄怎麼燉好吃]( "最正宗的豬蹄做法-豬蹄怎麼燉好吃")
- 豬蹄的膠原蛋白是很高的，人們食用之後，對皮膚的好處大，於是女性都比較喜歡購買豬蹄。常見的豬蹄做法，便是豬蹄煲燙了。可以搭配豬蹄的食材也是比較多的。豬蹄在燉的時候，若是處理的不得當，燉出來過油或者是過腥了，那便不好了。豬蹄怎麼燉好吃呢?以下小編就有為大家整理到相關豬...
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![玉米燉豬蹄怎麼做-玉米燉豬蹄的做法]( "玉米燉豬蹄怎麼做-玉米燉豬蹄的做法")
- “最近新鮮的玉米也出來了。糯糯的非常好吃，豬蹄美容養顏。用來做一道湯。營養非常的豐富，方法也簡單。”食材明細主料豬蹄（一根）玉米（二根）大葱（一根）姜（3片）花椒（10顆）小葱（二根）大棗（6顆）輔料鹽（少許）雞精（少許）辣椒油（半匙）生抽（一匙）芝麻油（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米燉豬蹄的...
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味味甜
