![五豆湯怎麼做-五豆湯的做法]( "五豆湯怎麼做-五豆湯的做法")
- “綠豆:清熱解毒紅豆:補血強心江豆:健脾補腎豌豆:蛋白質和B族維生素含量高花生豆:健腦，提高記憶力，延緩衰老自家種的各種豆，摻雜到一塊煲個湯，先不説啥功效，反正喝着挺過癮的，炎熱的夏季要是來碗冰鎮的此款靚湯，此夏足矣。”食材明細主料綠豆（適量）輔料紅豆（適量）江豆（適量）豌豆（適量）花...
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![五色湯圓怎麼做-五色湯圓的做法]( "五色湯圓怎麼做-五色湯圓的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）紫薯（適量）青瓜皮（適量）糯米粉（適量）雞蛋（數個）輔料糖（適量）榛糖（適量）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五色湯圓的做法步驟1、準備四種蔬菜，南瓜、青瓜、胡蘿蔔、紫薯。2、將南瓜、胡蘿蔔、紫薯切片入鍋蒸15分鐘。3、青瓜刷皮，其他三樣是蒸熟的...
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![五果湯的做法 補中健脾—五果湯 五果湯怎麼做]( "五果湯的做法 補中健脾—五果湯 五果湯怎麼做")
- “五果湯是人們最愛的傳統宵夜之一。同時也是民間的傳統保健食品。天氣乾燥,皮膚爆裂,必須先調理好五臟六腑。此湯能滋潤心.肝.脾.肺,調理腸胃，最宜秋冬時節飲用。”食材明細主料薏苡仁（50克）蓮子（30克）赤小豆（30克）桂圓（30克）芡實米（10克）冰糖（10克）大米糯米（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘...
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![青黃豆五花肉湯怎麼做-青黃豆五花肉湯的做法]( "青黃豆五花肉湯怎麼做-青黃豆五花肉湯的做法")
- “花魚兒家的家常菜~~~~~~~~~~【青黃豆五花肉湯】原汁原味味道鮮。。。”食材明細主料五花肉（335克）青黃豆（115克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青黃豆五花肉湯的做法步驟1、食材：五花肉（已清洗焯水）、青黃豆（已泡發）2、將已泡發好的青黃豆淘洗一下...
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![五美湯怎麼做-五美湯的做法]( "五美湯怎麼做-五美湯的做法")
- “都説泰山有三美——“白菜、豆腐、水”，今天，我就創新一下，再加上平菇和西紅柿，做一大碗清爽可口的“五美湯”，請大家品嚐。”食材明細主料平菇（200克）豆腐（100克）白菜（200克）輔料水（適量）葱花（適量）配料鹽（1小茶匙）高湯精（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五美湯的做法步驟1、白菜...
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![五彩豆沙湯圓怎麼做-五彩豆沙湯圓的做法]( "五彩豆沙湯圓怎麼做-五彩豆沙湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（500克）豆沙餡（300克）輔料紫甘藍菜汁（100克）菠菜汁（100克）胡蘿蔔汁（100克）可可粉（5克）可可粉調汁（100克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩豆沙湯圓的做法步驟1、準備好糯米粉2、豆沙一包3、四色汁（菠菜汁、胡蘿蔔汁、紫甘藍汁、可可粉汁）4、豆沙搓成15克的圓球備...
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![五白湯怎麼做-五白湯的做法]( "五白湯怎麼做-五白湯的做法")
- “就是用五種滋潤的白色食物做出來的飲品。不過因為，我泡的銀耳多了，用破壁機一次性打不完，就費了一道用壓力鍋煮的工序。喜歡吃顆粒感的有嚼頭的，壓力鍋煮好即可。喜歡口感順滑的，就加一道破壁機打成飲露的步驟。”食材明細主料銀耳（1朵）山藥（200g）花生米（1把）大米（2把）黃金梨（1個）輔料...
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![五彩豆沙湯圓的做法 元宵節美味---五彩豆沙湯圓 五彩豆沙湯圓怎麼做]( "五彩豆沙湯圓的做法 元宵節美味---五彩豆沙湯圓 五彩豆沙湯圓怎麼做")
- 食材明細主料糯米粉（200克）豆沙餡（約80克）輔料可可粉（適量）綠茶粉（適量）紅曲粉（適量）紫薯泥（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五彩豆沙湯圓的做法步驟1、糯米粉放入盆內，邊加熱水邊攪拌知道沒有乾粉。2、稍涼後揉成麪糰餳半小時。3、加綠茶粉、可可粉、紅曲粉和紫薯泥揉成不同顏...
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![五花肉青菜豆腐湯怎麼做-五花肉青菜豆腐湯的做法]( "五花肉青菜豆腐湯怎麼做-五花肉青菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料青菜（135克）豆腐（1盒）五花肉（80克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉青菜豆腐湯的做法步驟1、材料：青菜（已洗淨）豆腐（已撕開包裝）、五花肉（已切成片）2、將豆腐用刀劃開，待用。3、將已洗淨的青菜放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒...
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![凍豆腐湯 五花肉凍豆腐湯怎麼做-五花肉凍豆腐湯的做法 五花肉]( "凍豆腐湯 五花肉凍豆腐湯怎麼做-五花肉凍豆腐湯的做法 五花肉")
- 食材明細主料五花肉（適量）凍豆腐（適量）輔料泡發木耳（適量）泡髮香菇（一朵）薑片（適量）高湯（適量（或清水））鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉凍豆腐湯的做法步驟1、五花肉處理乾淨切片，凍豆腐切塊，木耳洗淨。2、鍋裏放高湯煮沸，放五花肉和香菇下去再次煮沸。＜這個煮沸很快了＞3、接着放木...
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![五香豆腐泡的做法 一咬一口湯汁兒----------------------五香豆腐泡 五香豆腐泡怎麼做]( "五香豆腐泡的做法 一咬一口湯汁兒----------------------五香豆腐泡 五香豆腐泡怎麼做")
- 食材明細主料豆腐泡（200克）腐竹（2根）油菜心（100克）香菇（4朵）輔料葱（適量）姜（適量）五香粉（適量）椒鹽粉（適量）八角（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）食用油（適量）五香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五香豆腐泡的做法步驟1、所有食材準備好。2、腐竹用温水泡發，豆腐泡用温水洗淨，對半切成兩塊（這樣更容...
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![五指毛桃大芸豆龍骨湯怎麼做-五指毛桃大芸豆龍骨湯的做法]( "五指毛桃大芸豆龍骨湯怎麼做-五指毛桃大芸豆龍骨湯的做法")
- 食材明細主料五指毛桃（適量）大芸豆（適量）龍骨（適量）輔料姜（適量）蘋果（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五指毛桃大芸豆龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水。2、大芸豆泡一晚。3、放入鍋裏。4、放入蘋果。5、放入龍骨。6、放入五指毛桃煮45分鐘調味即可。7、開動啦。...
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![青菜五花肉土豆湯怎麼做-青菜五花肉土豆湯的做法]( "青菜五花肉土豆湯怎麼做-青菜五花肉土豆湯的做法")
- 食材明細主料五花肉（370克）土豆（480克）青菜（240克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜五花肉土豆湯的做法步驟1、食材：五花肉（已切開焯水）、土豆（已洗淨去皮）、青菜（已洗淨）2、將土豆放在案板上切開，待用。3、將已洗淨的青菜放在案板上切開，待用。4、隨後，...
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![五果湯怎麼做-五果湯的做法]( "五果湯怎麼做-五果湯的做法")
- “五果湯是廣東汕尾的傳統小吃，也是一款傳統的保健美食，主要是以白果、桂圓、蓮子、薏米、百合、綠豆和銀耳等健脾食材，一起合煮。今天分享的這款五果甜湯非常適合夏日飲用，清甜可口，湯汁順滑，口感豐富！這個甜湯很適合放在臻米養生煲內燉煮，把食材放入，在客廳或卧室吹着空調坐等吃...
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![五彩湯圓怎麼做-五彩湯圓的做法]( "五彩湯圓怎麼做-五彩湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）菠菜汁（適量）紅心火龍果汁（適量）胡蘿蔔汁（適量）紫甘藍汁（適量）輔料黑芝麻餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩湯圓的做法步驟1、菠菜汁和紅心火龍果汁和成的麪糰。2、紫甘藍和胡蘿蔔汁和成的麪糰。3、用清水和成的白色麪糰。4、提前做好的黑芝麻餡...
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![五紅湯怎麼做-五紅湯的做法]( "五紅湯怎麼做-五紅湯的做法")
- “温而不燥，補氣補血的功效，一個簡單的動作，一句温柔的關懷，加上一道五紅湯，香甜可口，暖暖的，來一碗吧！”食材明細主料紅豆（50g）紅花生米（50g）紅棗（40g）枸杞（15g）輔料純淨水（適量）調料紅糖（2勺）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五紅湯的做法步驟1、食材備用。2、電壓力鍋中放入紅豆、紅花生...
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![五色湯的做法 五色湯(紅綠黃白黑) 五色湯怎麼做]( "五色湯的做法 五色湯(紅綠黃白黑) 五色湯怎麼做")
- “食物的養生對於我們每個人來説都十分重要，當我們日常生活中十分規律的進行飲食搭配時，不知不覺對於我們人體就形成了一種特別的養生方式。”食材明細主料西紅柿（1個）韭菜（3棵）雞蛋（1個）白玉菇（50克）紫菜（5克）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（少許）番茄醬（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...
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![刺五加土豆湯怎麼做-刺五加土豆湯的做法]( "刺五加土豆湯怎麼做-刺五加土豆湯的做法")
- 食材明細主料刺五加（適量）土豆（1個）輔料葱（適量）雞粉（少許）鹽（適量）清水（1大碗）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）刺五加土豆湯的做法步驟1、老媽送來的焯過水的刺五加，捋順。2、切段。3、土豆去皮切粗絲。4、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜。5、下土豆條，翻炒約1分鐘。6、加1大碗清水。7...
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![五紅湯的做法 月子餐系列——五紅湯 五紅湯怎麼做]( "五紅湯的做法 月子餐系列——五紅湯 五紅湯怎麼做")
- “五紅湯又稱五紅補氣養血湯。補血、安神、理氣、益氣。”食材明細主料紅棗（適量）帶皮花生（適量）紅赤豆（適量）輔料老紅糖（適量）水（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五紅湯的做法步驟1、準備好所有食材2、把紅棗+花生+紅赤豆+枸杞放入乾淨的鍋內清洗乾淨3、洗乾淨後，鍋內加入3...
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![五花肉豆角湯怎麼做-五花肉豆角湯的做法]( "五花肉豆角湯怎麼做-五花肉豆角湯的做法")
- “小時候經常喝的湯，用瓦罐放在土灶裏煨的豆角湯，至今都很想念，今天自己用電磁爐試着做了下，雖然做不出來小時候的味道，但是今天的味道還是不錯的。”食材明細主料新鮮老豆角（一斤）五花肉（150g）輔料生薑（1塊）大蒜（2瓣）鹽（適量）胡椒粉（適量）清水（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五花肉...
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![五號菜蠶豆湯怎麼做-五號菜蠶豆湯的做法]( "五號菜蠶豆湯怎麼做-五號菜蠶豆湯的做法")
- “吃飯豈能無湯，來一大碗簡單的蔬菜湯吧。。。”食材明細主料五號菜（100克）蠶豆肉（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五號菜蠶豆湯的做法步驟1、食材：五號菜、蠶豆肉（已淘洗）2、將五號菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入淘洗好的蠶豆翻...
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![五色湯圓的做法 五彩湯圓 五色湯圓怎麼做]( "五色湯圓的做法 五彩湯圓 五色湯圓怎麼做")
- “明天就是一年一度的元宵節了，也是我和老公結婚後第二個元宵節，團圓的元宵是一定要吃的，去年在上海老公一直呆到元宵節後才回來雲南，但那個時候很忙，也沒有提前準備，所以就買了超市的湯圓象徵性煮了幾個吃，今年提前就做好了好多湯圓凍着，明天就可以煮了吃，自己做的湯圓料很足，糖也...
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![紅五湯怎麼做-紅五湯的做法]( "紅五湯怎麼做-紅五湯的做法")
- “紅五湯女性滋補聖品，媽媽生病期間也是依靠它來補血增加白血球含量，堅持服用可保青春哦……”食材明細主料紅豆（15克）紅皮花生（15克）枸杞（5克）紅棗（6棵）血糯米（15克）紅糖（1勺）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅五湯的做法步驟1、將血糯米、紅皮花生、紅棗、紅豆洗淨，我多加了一味血糯...
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![五紅湯的做法 一劑神奇的五紅湯 五紅湯怎麼做]( "五紅湯的做法 一劑神奇的五紅湯 五紅湯怎麼做")
- “俗話説“藥補不如食補”，五紅湯組成:紅棗七枚,紅豆50克,紅花生50克，紅糖適量，枸杞5克，五味共同熬湯,連湯共食用.適用於一般性貧血或缺鐵性貧血.（這個量熬好後分兩次服用，必須把豆熬爛，連湯帶豆吃喝）”食材明細主料古法紅糖（1塊）紅棗（7個）紅豆（50克）紅花生（50克）枸杞（5克）輔料水（2勺）甜味（口...
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![五紅湯的做法 【呵護咱的女人】五紅湯 五紅湯怎麼做]( "五紅湯的做法 【呵護咱的女人】五紅湯 五紅湯怎麼做")
- “女人每月總有幾天特別需要呵護，這時候作為男人就需要施展更加貼心的柔情。也許只是一杯濃濃的紅糖水，也許只是睡前把一個毛毯輕輕地搭在她的腹部，一個簡單的動作，一句温柔的提醒，讓女人輕鬆愉快地度過那非同尋常的日子。今天上一道五紅湯，也是藥膳，味道香甜可口，暖暖的，喝一杯吧...
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味味甜
