小葉增生吃什麼

小葉增生是一個對於青少年過後所有女性都需要注重的一個疾病。這裏普及一個常識乳腺小葉增生是不會癌變的，而囊性增生有4%的癌變率。對於女性來説婦科疾病是很容易發生的。尤其是容易癌變的。那麼小葉增生吃什麼。

小葉增生吃什麼

1、抗乳癌作用的食物

海馬、蟹、文蛤、牡蠣、海帶、蘆筍、石花菜等。

2、提高機體免疫力的食物

如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿蔔、西紅柿、桑葚、獼猴桃、洋葱、山藥等

3、腫脹的患者

宜吃茴香、葱花、蝦、橘餅、柚子等。

4、多吃粗糧雜糧

如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營養的乾果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏幹、杏仁、葡萄乾等。

5、海帶鼈甲豬肉湯

海帶65克(清水洗去雜質，泡開切塊)，鼈甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。

6、山楂桔餅茶

生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。

7、鹿角盤

將鹿角盤磨成粉末，每次5克用水煮着喝，每天兩次。相關閲讀：乳腺小葉增生能吃燕窩嗎

8、蘿蔔拌海蜇皮

將白蘿蔔洗淨，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠幹，與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入葱花炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。

9、海帶

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，平衡體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。

10、黑木耳和蘑菇

最高黑木耳、蘑菇自古以來被列為上等佳餚，高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，蘑菇還有“維生素A寶庫”之稱，有利於乳腺增生的治療。

11、蒲公英

蒲公英在春季裏能給您的生命一股清新的力量，因為她的苦，才有更多的甜可以嘗得出來!這和人生的道理是一樣的。您一定要相信大自然會給您無窮的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那麼神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。對於女人來説，蒲公英也是她們的貴人。建議乳腺增生患者，春天到夏天，多吃點鮮蒲公英。為什麼?因為蒲公英通肝經，祛火，消炎。女性現在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝鬱。而如果照我説的，吃上6個月涼拌蒲公英，到秋天，大多人的乳房就會柔軟很多。如果坐月子得了乳腺炎，恰好能買着鮮蒲公英的話，搗碎了敷在上面，就很有效。

一切能夠在初期通過食療的疾病我認為無論食物有多難吃我們都需要去堅持。畢竟等到疾病惡化再去治療，一來花費了很多的錢。而來對自己身體也是有很大影響的。所以今天我們告訴大家了小葉增生吃什麼。希望大家能預防以及及時治療。