芒果的營養有哪些-芒果可以放在冰箱裏保鮮嗎

夏季到來了，天氣炎熱，很適合吃水果補充維生素，水分。夏季很多水果上市了，芒果是大家很熟悉的水果之一，深受大眾喜愛。大家買來的新鮮芒果太多吃不完該怎麼辦呢?很多人有法寶妙招，説可以放冰箱冷藏保鮮，那麼究竟芒果可以放在冰箱裏保鮮嗎?接下來我帶大家一探究竟，為大家解惑。

一、芒果可以放在冰箱裏保鮮嗎

夏天是一個吃芒果的旺季，尤其是在廣西、廣東地區，芒果更是非常多，深受歡迎。眾所周知芒果是典型的熱帶果實，喜熱不喜寒，並且芒果在4℃低温下會出現怕冷症狀，果皮表面很容易出現黑斑，果肉也會發生變化，味道吃起來口感就不是很好了。

還有芒果放在冰箱冷藏是不會變熟的。所以芒果如果常温儲存，就能保持更久。温度不宜過高也不能過低，一般温度保持在12 ～ 13攝氏度，放在陰涼處保存就可以了。不過芒果非常容易風乾脱水，為了不影響口感，還是早早吃起來比較好。

二、芒果的營養有哪些

就像平常坐車暈車、暈船的朋友適當食用一些芒果，對於防嘔吐有一定作用，暈車的朋友可以去試試效果。並且芒果裏邊含有豐富的維生素，可以美容養顏、滋潤我們的皮膚，補充維生素的作用，非常適合愛美女士使用，是美容的好水果；芒果中還含有豐富的纖維，可以促進排便，增加腸胃蠕動，所以食用芒果對於便祕患者有一定的好處。

芒果富含多種維生素，是非常不錯、值得推薦的水果。但是不能多食，尤其是小孩，吃多了容易引起過敏和腹瀉。東西好吃也不宜多食。現在大家對於芒果可以放在冰箱裏保鮮嗎?以及芒果的功效和作用的問題，大家有沒有更進一步的瞭解呢?關於我們的芒果小編就介紹到這兒了！大家記得吃芒果哦，但是記得不要一次性吃太多哦！