營養美食之鮮榨橙汁如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

橙子 ：3個

輔料

開水 ：適量

具體步驟

1.準備好新鮮的橙子。

2.用滾燙的開水，把橙子浸泡一分鐘，翻面一分鐘。

3.用工具把橙皮擦下來。

4.再去掉橙子的外皮，剝出果肉。

5.放入原汁機壓榨。

6.最後再倒入少許橙皮。

7.也可適當冷藏20分鐘，不涼也不溫的口感，吃菜的時候來一口，沁心的舒服。

烹飪技巧

用原汁機榨出的果汁，不用擔心放置久了會產生分層現象。