美味營養的牛肉湯麵如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
紫菜 :10
豆腐 :50
西紅柿 :1個
山藥 :10
麵條 :200
白菜 :50
洋蔥 :20
滷牛肉 :20
牛腱子肉 :20
幹辣椒 :2個
黑胡椒 :1
白芝麻 :1
大蔥 :1小段
牛肉湯 :10ml
橄欖油 :2
鹽 :2
辣椒油 :1
老抽 :2ml
主料
油菜 :2棵紫菜 :10
豆腐 :50
西紅柿 :1個
山藥 :10
麵條 :200
白菜 :50
洋蔥 :20
滷牛肉 :20
牛腱子肉 :20
輔料
芝麻油 :2幹辣椒 :2個
黑胡椒 :1
白芝麻 :1
大蔥 :1小段
牛肉湯 :10ml
橄欖油 :2
鹽 :2
辣椒油 :1
老抽 :2ml
具體步驟
1.盆中放清水,放入1g的食鹽,放入豆腐,浸泡半個小時。(這樣是為了去除豆腥味兒)。
2.泡好的豆腐、山藥、滷牛肉和牛腱子切成薄片,白菜、洋蔥切條,西紅柿切小塊兒,油菜摘洗乾淨,幹辣椒洗淨,紫菜撕成小塊兒,大蔥切蔥花。
3.鍋中倒入少許的橄欖油
4.放入豆腐片小火慢煎
5.煎至兩面金黃即可。(煎豆腐是為了豆腐口感更好,而且不容易散。)
6.另拿一個鍋,加入少許的清水,大火煮開。
7.煮開以後,放入西紅柿和山藥,煮2分鐘。
8.放入洋蔥。
9.鍋開以後,放入兩勺牛肉湯,繼續煮。
10.鍋開以後,放入麵條。
11.麵條快軟的時候,放入白菜和油菜。
12.把幹辣椒掰碎放入,少許老抽上色。
13.放入三分之二的紫菜碎。
14.放入剩餘的1g食鹽。
15.最後加入芝麻油和辣椒油。
16.把面撈出來。
17.撒上蔥花、黑胡椒和白芝麻,擺上牛肉和豆腐,剩餘的紫菜碎。
18.澆上濃濃的湯汁兒。
19.開吃吧~
20.豆腐和牛肉也不錯~
1.如果不喜歡吃辣,可以把辣椒都省去。2.牛肉湯裡面已經有鹽了,所以煮麵的時候要嘗一下鹹淡再放鹽。
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