DIY山藥木耳青魚頭砂鍋煲如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
青魚頭 :450
山藥 :300
姜 :適量
蔥 :適量
鹽 :適量
胡椒粉 :適量
料酒 :適量
雞精 :適量
主料
黑木耳 :15朵青魚頭 :450
山藥 :300
輔料
油 :適量姜 :適量
蔥 :適量
鹽 :適量
胡椒粉 :適量
料酒 :適量
雞精 :適量
具體步驟
1.青魚頭去鱗,去鰓,洗淨,從中剖開。
2.黑木耳泡發好,洗淨,山藥去皮洗淨.
3.山藥切薄片.
4.鍋裡油熱,放入魚頭
5.兩面煎一下。
6.取砂鍋,放入魚頭
7.加八分滿清水,放薑片,蔥結
8.加料酒,
9.中火燉30分鐘左右.
10.放入山藥片
11.放入黑木耳,中火燉至山藥熟
12.放些鹽煮2分鐘.
13.撒些胡椒粉,蔥花即可.
1.用砂鍋燉魚湯要用中火燉魚湯才會白.2.調料儘量少放,原汁原味的魚湯好吃。
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