營養的無花果杏仁湯如何做簡單又好吃
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:2小時
杏仁 :20
豬骨 :500
陳皮 :半個
無花果杏仁湯它是一道簡單的家常湯羹,主料是瘦肉和藥物南北杏,蜜棗,無花果.這道湯水味道微甜,可以清潤止咳,潤腸通便的功效。天熱悶熱,燥熱上火的時候非常合適。南北杏,蜜棗,無花果等都有很高的藥用功效,滋陰,去燥降火的功能對容易上火的人極佳。
主料
無花果 :6顆杏仁 :20
豬骨 :500
輔料
蜜棗 :2顆陳皮 :半個
具體步驟
.豬骨浸泡兩小時去血水,中途換水。
把無花果,杏仁,陳皮,蜜棗洗乾淨倒入鍋裡。
小火燉煮兩個小時即可飲用,用砂鍋煮更好哦
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