「營養美食」紅燒獅子頭如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
生菜 :200
五花肉 :400
生抽 :20ml
鹽 :適量
料酒 :適量
雞蛋 :1個
姜 :20
油 :適量
香蔥 :20
八角 :1個
主料
馬蹄 :6個生菜 :200
五花肉 :400
輔料
生粉 :20生抽 :20ml
鹽 :適量
料酒 :適量
雞蛋 :1個
姜 :20
油 :適量
香蔥 :20
八角 :1個
1.蔥、姜、馬蹄切成末
2.五花肉用攪拌機打成肉糜
3.肉糜加雞蛋、鹽、生抽、白糖及蔥薑末、馬蹄末,用力攪勻
4.擠或用勺子整成扁圓形
5.下熱油鍋,中火煎炸
6.炸透後盛出
7.熱油鍋爆香蔥花、八角,加鹽、生抽、白糖,入開水煮沸,放入炸好的肉丸,小火煮至湯汁濃稠
8.另起一鍋,水煮沸,放幾滴油,將生菜焯水
9.焯好水的生菜鋪至碗底
10.肉丸鋪其上,可加幾朵香菇點綴
1.豬肉選用肥三瘦七的五花肉。2.煎炸肉丸時勿頻繁翻面,一面炸黃後再煎炸另一面,以免粘鍋或弄碎肉丸。
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