家常蠔油生菜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

生菜 ：100

輔料

油 ：適量
蠔油 ：適量

具體步驟

1.生菜洗淨備用

2.蒜拍碎切末

3.鍋中放適量的油，下蒜末爆香

4.在下生菜煸炒

5.煸炒至生菜變軟

6.在加入適量的蠔油

7.繼續煸炒均勻即可

烹飪技巧

適用人群一般人群均可食用，尿頻、胃寒的人應少吃。