誘人的白丸子如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:40分鐘
木耳(水發) :15
油菜心 :25
雞蛋清 :25
澱粉(玉米) :50
鹽 :3
味精 :2
鴨油 :25
香油 :10
大蔥 :10
姜 :10
白丸子煮出來呈現為一種圓滾滾、白胖胖的體態,使人心生憐愛,忍不住想要一嘗其味。雖然它有羊肉調在其中,但它經過調料的混合,沒有了羊羶味,體現了其口感的潤滑。它的其中混有羊肉、雞蛋等蛋白質食物,但也有白菜、木耳這些含維生素的蔬菜,可謂營養均衡,葷素適中。
主料
羊肉(瘦) :200木耳(水發) :15
油菜心 :25
雞蛋清 :25
澱粉(玉米) :50
輔料
料酒 :10鹽 :3
味精 :2
鴨油 :25
香油 :10
大蔥 :10
姜 :10
具體步驟
將木耳,油菜心分別用開水燙透;
將羊肉剁成末加入蔥米、姜米、雞蛋清、料酒、香油、味精、澱粉、精鹽、涼湯攪拌成稠餡;
將肉餡擠成小丸子,放入開水鍋中汆至七八成熟,撈出;
鍋內放入雞湯,上火,加入料酒、鹽、木耳、丸子,用微火煨熟,上旺火調入味精,將丸子盛入湯盤內;
原湯鍋上火,放入菜心,用水澱粉勾芡,淋入雞鴨油。澆在丸子上即成。
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