番茄燴菜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
洋蔥 :半個
捲心菜 :4個
杏鮑菇 :1個
糖 :適量
鹽 :適量
蒜 :適量
番茄看起來很普通的菜,但是可以製作出來很多不同的美味,番茄燴菜大家可能都聽說過,番茄經過熱加工的營養價值更高,他的維生素含量就會更多的釋放出來,番茄燴菜是加入時令小菜,如果想吃的口味清淡的,可以加入杏鮑菇或者是白菜,口感更好。
主料
番茄 :2個洋蔥 :半個
捲心菜 :4個
杏鮑菇 :1個
輔料
油 :適量糖 :適量
鹽 :適量
蒜 :適量
具體步驟
將蔬菜洗淨準備好
2.清洗苦瓜.去蒂.將苦瓜從中間切開去瓤
3.準備好料理機和飲用水
4.將苦瓜和飲用水放到料理機打碎
5.用網勺將苦瓜汁過濾掉渣
6.再將過濾好的苦瓜汁和鳳梨還有蜂蜜倒進料理機打碎.(覺得麻煩的可以在一第一次榨的時候就把鳳梨和蜂蜜放進去.我是想讓果汁細膩一些所以榨了兩次)
7.在過濾一次.去沫.加冰塊.裝入扎壺內
等到湯汁收少,胡蘿蔔熟透時,加入鹽和糖調味即可。
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