美味的鮮魷魚炒菜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

魷魚相信現在很多朋友都喜歡吃吧，不管是把魷魚拿來燒烤、油炸、或者是燙火鍋，又或者是拿來炒火爆魷魚都是非常的美味，反正我個人是比較喜歡吃魷魚的，但是有些人吃不慣那個味道。這一次我要換個口味吃，不吃火爆魷魚，吃一個美味的鮮魷魚炒菜。

主料

捲心菜 ：200
油菜 ：200
鮮魷魚 ：500

輔料

大蒜 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
生抽 ：適量
味精 ：適量

具體步驟

1.菜洗淨切好，魷魚提前用沸水煮

2.鍋放油和蒜爆香

3.倒入菜炒熟

4.在倒入熟魷魚

5.放鹽和味精

6.生抽

7.炒到熟起鍋裝盤

烹飪技巧

無