![咖哩魷魚圈怎麼做-咖哩魷魚圈的做法]( "咖哩魷魚圈怎麼做-咖哩魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）咖哩粉（一大匙）麵粉（兩大匙）鹽（適量）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖哩魷魚圈的做法步驟1、魷魚洗淨身體部分切圈兒，魷魚須冷藏；2、把一大匙咖哩粉，兩大匙麵粉和適量的鹽在塑料袋裡混勻後，放入切好的魷魚圈兒，晃動使魷魚圈兒沾滿混好的粉類3、鍋熱油，轉中火，...
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![白灼魷魚的做法 【粵菜】白灼魷魚 白灼魷魚怎麼做]( "白灼魷魚的做法 【粵菜】白灼魷魚 白灼魷魚怎麼做")
- “作為我國八大菜系之一的粵菜之烹技極為講究，特別是通過技法達到粵菜美、爽、嫩、滑之要求。“白灼”就是突出粵菜清淡的手法之一。而“白灼”一詞日益多見於酒樓菜譜。“灼”是粵菜烹調的一種技法，以煮滾的水或湯，將生的食物燙熟，稱為灼。白灼魷魚能保持魷魚的原汁原味，再蘸...
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![炸魷魚圈的做法 休閒西餐小吃——炸魷魚圈 炸魷魚圈怎麼做]( "炸魷魚圈的做法 休閒西餐小吃——炸魷魚圈 炸魷魚圈怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（2條）輔料雞蛋（2個）澱粉（適量）麵粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）配料麵包糠（適量）色拉油（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸魷魚圈的做法步驟1、把魷魚去內臟和頭，用清水洗乾淨。2、把洗乾淨的魷魚切成0.8釐米的魷魚圈。然後有料酒、鹽、胡椒粉醃製20分鐘。3...
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![清水魷魚怎麼做-清水魷魚的做法]( "清水魷魚怎麼做-清水魷魚的做法")
- “在露臺上，用相機反反覆覆拍攝著同一副照片，從每個細小的角度儲存下來。對面露臺上的那位先生看著迷惑了，用不解的神情長時間地望著我。我沒有說話，我什麼都看不到，我的心此刻全部放在露臺上拾起的這些落花。昨天不小心淋了雨，頭疼欲裂，很累很疲倦很想睡覺。“嗨....嗨..嗨嗨嗨...
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![臘味飯配烤鮮魷魚怎麼做-臘味飯配烤鮮魷魚的做法]( "臘味飯配烤鮮魷魚怎麼做-臘味飯配烤鮮魷魚的做法")
- “今天本來想做PastaCasserole，走到樓下超市老婆突然說想吃魷魚，厄......好那就魷魚吧！”食材明細主料米飯（適量）海南汾酒臘腸（適量）魷魚（適量）紅洋蔥（適量）有機番茄（適量）東北花菇（適量）乾貝（適量）輔料大蔥（適量）配料橄欖油（適量）現磨胡椒（適量）百里香（適量）牛至（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）海鹽（適量...
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![魷魚拉麵沙拉怎麼做-魷魚拉麵沙拉的做法]( "魷魚拉麵沙拉怎麼做-魷魚拉麵沙拉的做法")
- “夏季消暑涼麵”食材明細主料魷魚（300g）拉麵（1包）雞蛋（1顆）西紅柿（1個）火腿（100g）黃瓜（100g）生菜（80g）輔料蘋果泥（2湯匙）洋蔥泥（1湯匙）蒜泥（1/3湯匙）姜泥（1/2湯匙）檸檬（1/4個）配料味啉（適量）清酒（適量）生抽（適量）黃芥末醬（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魷魚拉麵沙拉的做法步驟1、鍋中放入2湯匙...
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![紅椒魷魚卷怎麼做-紅椒魷魚卷的做法]( "紅椒魷魚卷怎麼做-紅椒魷魚卷的做法")
- “魷魚富含高蛋白，低脂肪，並含有大量的碳水化合物和鈣、磷、碘等無機鹽。鮮食或製成幹品食用均可，是滋陰養胃、補虛潤膚的上好佳品。鮮魷魚炒出來肉鮮味美，絕對是一道好菜哦！”食材明細主料鮮魷魚（適量）輔料紅椒（適量）配料鹽（適量）姜（適量）蒜頭（適量）料酒（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分...
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![魷魚酸辣湯的做法 節日裡養生又美味的魷魚酸辣湯 魷魚酸辣湯怎麼做]( "魷魚酸辣湯的做法 節日裡養生又美味的魷魚酸辣湯 魷魚酸辣湯怎麼做")
- “魷魚酸辣湯應該是上佳的選擇，選料普通卻顯大氣。看似簡單的一碗湯裡面，包含了雞蛋、豆腐、魷魚絲、香菇、木耳等好幾種材料，營養非常之豐富。雞蛋、豆腐、魷魚絲提供優質蛋白質，香菇補氣，木耳通腸養顏，最後再用陳醋提味，既可以消食又能開胃。真正適合在節假日長期應酬的人們，也...
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![粉絲魷魚+臘肉燜豆角幹怎麼做-粉絲魷魚+臘肉燜豆角乾的做法]( "粉絲魷魚+臘肉燜豆角幹怎麼做-粉絲魷魚+臘肉燜豆角乾的做法")
- “這兩天展會,午餐吃的太差勁了,晚餐要好好的慰勞一下了.連續下雨,沒買到菜,只好把儲備的乾糧拿出來做了吧. 過年的時候朋友送了半隻臘豬腳,打算和豆角幹一起做個菜;還有一些粉絲和腐竹就和魷魚一起做;再來個新鮮的炒菠菜,哈哈,三個菜了.”食材明細主料臘豬腳（半隻）豆角...
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![鐵板魷魚須的做法 家庭式——鐵板魷魚須 鐵板魷魚須怎麼做]( "鐵板魷魚須的做法 家庭式——鐵板魷魚須 鐵板魷魚須怎麼做")
- “總是會想起大學時學校門口的魷魚烤串，那香辣的口感真是魂牽夢縈！於是去飯館時，常常會點鐵板魷魚來過過癮，總是覺得缺少那股香辣的口感，那就讓我們動手來做做吧！”食材明細主料魷魚須（3個）蒜薹（200克）紅辣椒（4個）輔料姜（適量）大蒜（適量）孜然粉（適量）郫縣豆瓣（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十...
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![剁椒魷魚炒毛豆怎麼做-剁椒魷魚炒毛豆的做法]( "剁椒魷魚炒毛豆怎麼做-剁椒魷魚炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（160克）魷魚（190克）輔料薑片（適量）剁椒（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒魷魚炒毛豆的做法步驟1、材料：毛豆、魷魚2、薑片、剁椒3、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。4、將魷魚去內臟剝皮洗淨、撈出。5、放在案板上切成條。6、隨後，將...
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![西芹魷魚怎麼做-西芹魷魚的做法]( "西芹魷魚怎麼做-西芹魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）西芹（1顆）輔料乾紅辣椒（2個）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹魷魚的做法步驟1、挑選1顆西芹，魷魚就買超市的水發魷魚。2、西芹對剖後，斜切成段。魷魚斜切45度花刀，再垂直於斜切的角度，魷魚鋪平後切四豎刀，打成菱形片。鍋內放油，倒入魷魚...
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![香辣魷魚的做法 香辣魷魚（蝦） 香辣魷魚怎麼做]( "香辣魷魚的做法 香辣魷魚（蝦） 香辣魷魚怎麼做")
- “自己在家做好吃又高檔的香辣魷魚蝦吧，不必再到飯店花100多塊錢啦，只需10幾塊到20塊錢就可以做一大盆了，快快動手給家人一個驚喜吧~~~！！！！我沒有蝦了，所以只放了魷魚，大家見諒哈”食材明細主料魷魚（適量）輔料黃瓜（1根）土豆（2-3個）配菜（適量）配料火鍋底料（適量）大蒜（一頭）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘...
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![生滾魷魚粥怎麼做-生滾魷魚粥的做法]( "生滾魷魚粥怎麼做-生滾魷魚粥的做法")
- “魷魚富含人體所需的蛋白質與氨基酸，而且還是一種含有大量牛磺酸的低熱量食品。可抑制血中的膽固醇含量，對於預防血管硬化、膽結石的形成和老年痴呆都有很好食療效果，同時多食魷魚還能補充腦力、緩解疲勞、恢復視力、改善肝臟功能等作用。因此對容易罹患心血管疾病的中老年...
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![蒜香魷魚筒怎麼做-蒜香魷魚筒的做法]( "蒜香魷魚筒怎麼做-蒜香魷魚筒的做法")
- “愛的味道故事：被炒魷魚是每個人都害怕，也都咬牙切齒的事情，不過逃避是失敗者無濟於事的選擇，真正的強者應當充實強大自己，然後勇敢地去面對魷魚：來吧，我不怕你，我吃掉你！”食材明細主料鮮魷魚（200克）輔料蒜蓉（50克）配料蒸魚豉油（15克）幹生粉（3克）蒜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香魷...
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![泰式魷魚須怎麼做-泰式魷魚須的做法]( "泰式魷魚須怎麼做-泰式魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）香芹（適量）洋蔥（適量）輔料魚露（適量）檸檬（適量）蒜粒（適量）香菜（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泰式魷魚須的做法步驟1、材料：魷魚須、香芹、洋蔥調味：魚露、檸檬、蒜粒、香菜、辣椒.2、將將魷魚須的紅褐色表皮撕掉，搓揉掉吸盤上的附著物，洗淨。3、...
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![魷魚燜蘿蔔怎麼做-魷魚燜蘿蔔的做法]( "魷魚燜蘿蔔怎麼做-魷魚燜蘿蔔的做法")
- “魷魚營養價值很高，風味好，熱量低，對怕胖的人來說，吃魷魚是一種好的選擇。對於預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力，同時能補充腦力、預防老年痴呆症等。因此對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來說，魷魚更是有益健康的食物。”食材明細主料魷魚（適量）蘿蔔（適量）輔料蝦皮（適量...
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![白灼魷魚的做法 吃海鮮還是用簡單的方法最好--白灼魷魚 白灼魷魚怎麼做]( "白灼魷魚的做法 吃海鮮還是用簡單的方法最好--白灼魷魚 白灼魷魚怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料姜（適量）醋（適量）白酒（適量）蔥（適量）蒜（適量）香油（適量）生抽（適量）魚露（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼魷魚的做法步驟1、準備材料。2、生抽米醋魚露和香油混合在一起，切好蒜末調成汁，用來沾魷魚吃的。3、魷魚撕去表面在魷魚上斜切數刀不要刀斷。4、再...
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![魷魚燒芹菜怎麼做-魷魚燒芹菜的做法]( "魷魚燒芹菜怎麼做-魷魚燒芹菜的做法")
- “魷魚燒芹菜是我們這裡的一種經典燒法。魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品。可抑制血中的膽固醇含量，預防成人病，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。其含的多肽...
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![鐵板豉椒魷魚怎麼做-鐵板豉椒魷魚的做法]( "鐵板豉椒魷魚怎麼做-鐵板豉椒魷魚的做法")
- “今天再次用鐵板做了一道茶菜，最經典的鐵板魷魚，很不錯那！”食材明細主料鮮魷魚（一條）胡蘿蔔（半個）輔料洋蔥（半個）青紅椒（各一個）泡椒（兩個）蔥薑蒜（適量）配料豆豉醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鐵板豉椒魷魚的做法步驟1、材料：鮮魷魚一條洗淨切絲，胡蘿蔔半個，洋蔥半個，青紅椒各一...
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![韓式魷魚蓋澆飯怎麼做-韓式魷魚蓋澆飯的做法]( "韓式魷魚蓋澆飯怎麼做-韓式魷魚蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）白芝麻（適量）清水（適量）配料蒜末（1大勺）蔥（1大勺）韓式辣醬（1茶勺）鹽（適量）海鮮醬油（1大勺）糖（1/2茶勺）魚露（1/2茶勺）雞精（少許）香油（少許）水澱粉（1大勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韓式魷魚蓋澆飯的做法步驟1、準備原料。2、將胡蘿蔔、黃瓜洗淨切...
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![昭通老醬爆魷魚怎麼做-昭通老醬爆魷魚的做法]( "昭通老醬爆魷魚怎麼做-昭通老醬爆魷魚的做法")
- “昭通地處高原盆地中，不溼不燥、不寒不熱，無冬無夏。不僅盛產五穀雜糧，優質的辣椒、花椒，更擁有大自然的恩賜－－龍泉水。獨特的自然環境往往會讓一個地方的食材與眾不同，昭通醬就是一種。昭通醬在美食界真的很出名的，可以用它來做炸醬，來做做炒菜和燉菜，甚至可以用來做雲南風味的炸...
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![大連鐵板魷魚須的做法 用炒鍋自制夜市小吃-—大連鐵板魷魚須 大連鐵板魷魚須怎麼做]( "大連鐵板魷魚須的做法 用炒鍋自制夜市小吃-—大連鐵板魷魚須 大連鐵板魷魚須怎麼做")
- “一向愛吃鐵板魷魚須，只是現在時不時爆發飲食危機困擾，對那些攤販兜售的不太敢信任，好吧，自己DIY，既美味又健康，不輸攤點哦!”食材明細主料魷魚須（350g）輔料洋蔥（數片）配料食用油（適量）辣椒粉（一小勺）孜然粉（一大勺）甜麵醬（一大勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大連鐵板魷魚須的做法步...
- 16509
![生煎魷魚怎麼做-生煎魷魚的做法]( "生煎魷魚怎麼做-生煎魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（二隻）輔料生油（適量）生薑（少許）蔥頭（適量）蒜頭（適量）配料醬料（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生煎魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨去肚，剝去外面紅衣2、蔥、姜、蒜切末用油炸香，撈起3、將魷魚在開水燙熟4、用平底鍋將魷魚二面煎焦...
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![魚香魷魚怎麼做-魚香魷魚的做法]( "魚香魷魚怎麼做-魚香魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（兩條）輔料青紅椒（各一個）泡椒（3個）洋蔥（半個）泡姜（兩個）配料郫縣豆瓣醬（一勺）糖（3勺）醋（三勺）生抽（2勺）老抽（一勺）鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）澱粉（適量）料酒（一勺）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）魚香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚香魷魚的做法步驟1、鍋中加入蔥，料酒，清水煮開。2、魷魚去膜洗...
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味味甜
