家常的薄荷爆炒牛腱肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:10分鐘
薄荷 :100
蒜 :適量
生抽 :適量
白糖 :適量
花椒油 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
辣椒 :適量
雞精 :適量
胡椒粉 :適量
薄荷爆炒牛腱肉,讓薄荷與牛腱肉成了一對絕佳的組合。薄荷有很多功效,適宜外感風熱,頭痛目赤,咽喉腫痛者。牛腱肉是牛腿上的肌腱,肌肉和筋生長在一起,很有嚼勁。這兩者相組合,讓這道菜成了一道對身體大有裨益的良菜。午飯時,配上這道美味,吃飯也更有胃口了。
主料
牛腱肉 :300輔料
油 :適量薄荷 :100
蒜 :適量
生抽 :適量
白糖 :適量
花椒油 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
辣椒 :適量
雞精 :適量
胡椒粉 :適量
具體步驟
牛腱肉切成薄片備用,用少許鹽醃製一會。
準備一些姜蒜片和辣椒段備用
取一小碗,放入兩匙生匙、少許雞精、白糖、胡椒粉、花椒油攪勻成味汁備用。
炒鍋倒油燒熱,下姜蒜片和辣椒段炒出香味。
開大火,下牛肉片快速翻炒。
下調好味汁翻炒均勻。
下薄荷翻炒兩下即可關火裝盤。
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