健康綠豆冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:35分鐘
排骨 :1根
綠豆 :15
薏米 :15
陳皮 :1/4瓣
鹽 :適量
主料
冬瓜 :1斤排骨 :1根
綠豆 :15
薏米 :15
輔料
姜 :1片陳皮 :1/4瓣
鹽 :適量
1.綠豆和薏米洗淨後用清水浸2小時。
2.冬瓜去籽洗淨後切塊;排骨洗淨後切塊焯
3.陳皮用清水浸軟後用刀颳去表面的瓢,然後煎成絲狀。
4.將冬瓜、排骨、綠豆、薏米、陳皮、薑片放入電燉煲中,加入適量清水煲2小時。
5.加入適量鹽調味即可。
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