好吃的千張包蒸帶魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
千張包子 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
生抽 :適量
胡椒粉 :適量
米酒 :適量
鼔油 :適量
今天做千張包蒸帶魚,顧名思義就是千張包和帶魚一起蒸一下,千張包屬於豆製品富含豆製品還有一個帶魚的蛋白質含量也不低。夏天就要吃的清淡一點咯。那麼吃蒸的就是很不錯的吃法了,清爽不像小炒那麼油膩,而且蒸著吃的營養流失的比較少,味道也很鮮美一點。
主料
帶魚 :適量千張包子 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
姜 :適量
生抽 :適量
胡椒粉 :適量
米酒 :適量
鼔油 :適量
具體步驟
將帶魚內臟清洗乾淨,去鰭切小段,將兩面都斜切花刀.加入生抽少許加點鹽,胡椒粉醃製10分鐘
將帶魚和千張包子擺盤,加點薑絲.加幾滴生抽.加一勺酒糟.根據口味可以放入一點小米椒,放入蒸鍋中蒸10分鐘
將蒸好的帶魚端出.加入少許李錦記蒸魚豉油.鍋內燒一點色拉油,再淋在魚身上.加點蔥絲裝飾就可以食用嘍
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