自制小兔子創意飯糰如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
魚肉 :適量
青豆 :適量
油 :適量
蔥 :適量
胡椒粉 :適量
生粉 :適量
家裡的小朋友總是不喜歡吃飯,就要學一些可愛有創意的小飯糰來引起他們的食慾。那麼今天介紹的就是自制小兔子創意飯糰,做法簡單易學,用料也十分豐富,營養健康又能讓孩子自己愛上吃飯,何樂而不為呢?接下來就跟我一起學習一下具體制作吧。
主料
聖女果 :適量魚肉 :適量
青豆 :適量
輔料
鹽 :適量油 :適量
蔥 :適量
胡椒粉 :適量
生粉 :適量
具體步驟
1.魚肉用胡椒粉鹽生粉醃一下,加點蔥段攪拌均勻。
2.薑切片,豆燙熟。聖女果燙一即可。
3.煎好魚餅加入青豆。
4.魚餅用剪刀剪成
5.青豆已是熟的炒熱調味即可。
6.紅蘿蔔是在煲湯時候煮好的,取一小段用壓花器壓成小花做盤飾。
7.多出的紅蘿蔔切碎也加在一起。
8.模具放保鮮模再盛上飯。
9.倒扣飯糰在碟子上。
10.貼上表情萌噠噠。
11.這個是上次做的好萌忍不住就放上來。
扁豆一定要煮熟以後才能食用,否則會可能出現食物中毒現象。烹調前應用冷水浸泡(或用沸水稍燙)再炒食。另外,調前應將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。
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