營養豐富的蔬菜炒飯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
白米飯 :1碗
黃瓜 :30
西紅柿 :1個
鹽 :適量
主料
玉米 :20白米飯 :1碗
黃瓜 :30
西紅柿 :1個
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
1.米飯一碗。
2.黃瓜切丁,西紅柿洗淨切碎,玉米粒洗淨。
3.坐鍋燒熱下油炒西紅柿。炒化開來,不行就稍微加點水。
4.炒出汁後加玉米一起翻炒。
5.接著加入黃瓜丁一起翻炒片刻。
6.加入米飯一起翻炒均勻。
7.調入適量的鹽。最後炒至米飯散即可。
8.開始吃吧
米飯最好要剩飯,拿去冰箱冷藏一夜的更好。我的就是誤打誤撞飯煮太硬了。剛好吃不完怕壞就放冰箱冷藏了。炒起來很散的,一倒下去就散開來。
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