豌豆苗海帶炒雞絲如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
海帶 :適量
雞胸肉 :適量
紅椒 :適量
茶油 :適量
胡椒粉 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
紹酒 :適量
水澱粉 :適量
蛋清 :適量
主料
豌豆苗 :適量海帶 :適量
雞胸肉 :適量
紅椒 :適量
茶油 :適量
輔料
蔥姜 :適量胡椒粉 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
紹酒 :適量
水澱粉 :適量
蛋清 :適量
1. 雞胸肉洗淨切絲加蛋清鹽、胡椒粉、紹酒、水澱粉醃漬上漿。
2. 豆苗洗淨切段、海帶絲切段、紅椒切絲、蔥姜切末。
3. 鍋中做水將豆苗飛水去豆腥味撈出,海帶絲焯熟撈出待用。
4. 鍋中放茶油將雞絲放入炒散,放入蔥姜、紅椒絲翻炒均勻,加入海帶絲,加鹽、雞精調味,撒入豆苗略炒即可出鍋。
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