南北杏鴨梨銀耳糖水如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

南北杏，壓力經耳糖水是什麼？非常好喝的一種糖水，對於女性來說具有不學一級，促進胃腸道蠕動的作用，可以有效地預防便祕，而且營非常的香嫩可口，非常的促進人的食慾，卻有咖啡的作用，還可以潤肺，化痰止咳。

主料

鴨梨 ：2只
銀耳 ：1塊

輔料

冰糖 ：適量
南北杏 ：30g

具體步驟

1.鴨梨冼乾淨，去芯，切成小塊。

2.銀耳浸發，切成小塊。

3.南北杏冼乾淨，浸10分鐘。

4.以上三種材料放入碗中，再放適量冰糖，放少放清水。

5.隔水蒸1.5小時即可食用。

烹飪技巧

可以根據自己的喜好放冰糖，多或少都可以。