「健康美食」蘑菇炒肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
瘦豬肉 :100
雞精 :適量
蔥碎 :適量
胡蘿蔔 :100
水澱粉 :適量
味素 :適量
薑末 :適量
鹽 :適量
主料
幹蘑菇 :250瘦豬肉 :100
輔料
油 :適量雞精 :適量
蔥碎 :適量
胡蘿蔔 :100
水澱粉 :適量
味素 :適量
薑末 :適量
鹽 :適量
1.幹蘑菇250克,是當地特有的一種蘑菇,叫趟子蘑,是長在果樹林子裡的
2.幹蘑菇用水發好洗淨,再用沸水焯一遍,透涼賺幹去掉水分,放入盤中
3.胡蘿蔔切片,瘦豬肉切片,蔥、姜切碎
4.鍋燒熱後,放入適量的油
5.待油燒熱後,放入瘦肉煸炒
6.待肉炒出香味後,依次放入蔥碎、薑末、鹽、雞精、味素,煸炒片刻
7.在放入焯好的蘑菇煸炒
8.加入適量的湯,稍微的燉一小會兒
9.將湯汁即將沒有的時候,加入切好的胡蘿蔔片翻炒片刻,淋入適量的水澱粉即成。
幹蘑菇在泡發清洗時,切忌不要用開水泡發,一定要用涼水泡發。
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