濃香排骨玉米竹蓀湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
玉米 :1根
竹蓀 :12根
胡蘿蔔 :1根
鹽 :適量
味精 :適量
排骨玉米竹蓀湯作為一道傳統的滋補湯品,受到很多人的喜愛。這道湯不僅色彩明豔,香味濃醇,而且營養價值豐富,口感軟爛而不失纖維感。同時,這道菜的養生價值也很高,不只是單純營養成分的堆砌,而是合理的各種營養成分的搭配,適合絕大多數人。
主料
排骨 :8塊玉米 :1根
竹蓀 :12根
胡蘿蔔 :1根
輔料
蔥姜 :適量鹽 :適量
味精 :適量
具體步驟
竹蓀用鹽水泡發1個小時後洗淨
排骨先用熱水氽下去血水洗淨
鍋裡放水,加入排骨
加入蔥姜
加入切好的玉米胡蘿蔔
燉40分鐘後加入竹蓀燉
燉15分鐘後加入味精
盛出。
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