高纖麵包如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
低筋麵粉 :230公克
雜糧粉 :80公克
鹽 :1大匙
水 :460公克
細砂糖 :40公克
乾酵母 :12公克
奶油 :25公克
葡萄乾 :150公克
主料
高筋麵粉 :460公克低筋麵粉 :230公克
雜糧粉 :80公克
鹽 :1大匙
水 :460公克
細砂糖 :40公克
乾酵母 :12公克
奶油 :25公克
葡萄乾 :150公克
輔料
1. 將乾酵母溶於5倍30℃的溫水中(份量內),鹽、細砂糖與剩餘的水拌勻溶解備用。
2. 除了奶油之外,將其他所有材料一起拌勻成團,搓揉至光亮後再加入奶油,揉至光滑不黏手且麵糰質地鬆軟時,即可進行1小時的基礎發酵。
3. 將麵糰分割成每個100公克,滾圓後靜置鬆弛10分鐘,即可桿開再均勻灑上適量葡萄乾(尾端預留部份不灑葡萄乾以黏合麵糰),最後捲起成橄欖狀,進行最後發酵30分鐘。
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