![洋蔥番茄炒牛肉的做法 “肉食、葷菜”洋蔥番茄炒牛肉 洋蔥番茄炒牛肉怎麼做]( "洋蔥番茄炒牛肉的做法 “肉食、葷菜”洋蔥番茄炒牛肉 洋蔥番茄炒牛肉怎麼做")
- “腰椎傷了，不方便做複雜的事飯菜，就清燉了一鍋牛肉，肉和湯分開放起來，用來做菜或做面。”食材明細主料熟牛肉（200克）番茄（1個）洋蔥（半個）花生油（1湯匙）食鹽（1克）雞精（小許）生抽（5克）輔料蔥葉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥番茄炒牛肉的做法步驟1、取熟牛肉。2、稍微改刀。3、洋...
- 26779
![洋蔥番茄炒豬肉怎麼做-洋蔥番茄炒豬肉的做法]( "洋蔥番茄炒豬肉怎麼做-洋蔥番茄炒豬肉的做法")
- 食材明細主料洋蔥（80克）番茄（200克）豬瘦肉（200克）輔料油（少許）蔥（10克）蒜頭（20克）鹽（適量）雞精（2克）糖（3克）原味（口味）未知（難度）洋蔥番茄炒豬肉的做法步驟1、豬肉切薄片醃製好備用。2、番茄洋蔥切好備用。3、鍋燒熱下油、蔥、蒜爆香。4、下番茄洋蔥煸炒。5、炒軟時，加入適量水和鹽、雞精、白糖...
- 15811
![番茄洋蔥蛋怎麼做-番茄洋蔥蛋的做法]( "番茄洋蔥蛋怎麼做-番茄洋蔥蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）雞蛋（兩個）洋蔥（一個）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥蛋的做法步驟1、準備好材料。2、洋蔥切絲，番茄切厚片。3、香蔥切段。4、將雞蛋打入碗中，加入鹽、料酒，用筷子朝一個方向打均勻。5、熱鍋放油，將雞蛋炒至9成...
- 17464
![番茄炒洋蔥絲怎麼做-番茄炒洋蔥絲的做法]( "番茄炒洋蔥絲怎麼做-番茄炒洋蔥絲的做法")
- 食材明細主料洋蔥（兩個）番茄（兩個）輔料青椒（兩個）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒洋蔥絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄和青椒改刀裝盤。3、洋蔥切薄片。4、鍋中入油燒熱倒入洋蔥翻炒。5、加入青椒和番茄炒勻。6、放入五香...
- 12901
![茄汁洋蔥牛肉怎麼做-茄汁洋蔥牛肉的做法]( "茄汁洋蔥牛肉怎麼做-茄汁洋蔥牛肉的做法")
- “絕對下飯菜!!”食材明細主料牛肉（200g）輔料洋蔥（一個）西紅柿（一個）配料番茄醬（一大勺）黑胡椒（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁洋蔥牛肉的做法步驟1、牛肉切小塊，拌入生油，黑胡椒粉。2、洋蔥切絲，西紅柿切小塊。3、鍋中做油，放入西紅柿翻炒，炒成醬狀。4、然後加入番茄醬翻炒...
- 23448
![番茄醬洋蔥炒雞蛋怎麼做-番茄醬洋蔥炒雞蛋的做法]( "番茄醬洋蔥炒雞蛋怎麼做-番茄醬洋蔥炒雞蛋的做法")
- “亨氏番茄醬對於我來說並不陌生，基於這款番茄醬無新增劑、富含番茄紅素及酸甜適度的口味一直是我的首選品牌。下面是用亨氏番茄醬製作了的簡單快捷、味道鮮美、營養豐富的番茄醬洋蔥炒雞蛋。試用體驗：亨氏番茄醬可替代西紅柿，與多種蔬菜混搭燒製出美味可口的菜餚。不受季節...
- 32281
![洋蔥柚子炒番茄的做法 富含V-c的家常菜----【洋蔥柚子炒番茄】 洋蔥柚子炒番茄怎麼做]( "洋蔥柚子炒番茄的做法 富含V-c的家常菜----【洋蔥柚子炒番茄】 洋蔥柚子炒番茄怎麼做")
- “洋蔥和西紅柿都含有豐富的維生素c，柚子的維c含量更高。今天做的【洋蔥炒番茄】裡面添加了一些柚子粒，味道特別，清香味濃郁。富含大量的維c，是一道補充維c的佳餚。每100g洋蔥、西紅柿的維c含量在14mg左右；而柚子則高達約28mg。”食材明細主料洋蔥（適量）西紅柿（適量）柚子（適量）輔料...
- 23637
![番茄洋蔥牛尾湯怎麼做-番茄洋蔥牛尾湯的做法]( "番茄洋蔥牛尾湯怎麼做-番茄洋蔥牛尾湯的做法")
- “牛尾入脾經和膀胱經，能利水消腫；搭配洋蔥和番茄，味道濃郁之餘還能健胃消食。三物合用，特別適合寒溼體質而煎消化不良、肢體浮腫、四肢冰涼的人群。煮熟的番茄最能充分發揮番茄紅素抗氧化的紅星，而且還還有比較豐富的鉀，和洋蔥一起搭配，對於控制血壓能起到一定幫助，尤其適合於高...
- 10004
![番茄洋蔥炒雞蛋怎麼做-番茄洋蔥炒雞蛋的做法]( "番茄洋蔥炒雞蛋怎麼做-番茄洋蔥炒雞蛋的做法")
- “洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。”食材明細主料雞蛋（3個）洋蔥（1個）番茄（適量）輔料食用油（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
- 10772
![洋蔥番茄牛肉怎麼做-洋蔥番茄牛肉的做法]( "洋蔥番茄牛肉怎麼做-洋蔥番茄牛肉的做法")
- “昨天用亨氏番茄醬試了個茄汁雞翅，今天爸媽都點名要吃番茄牛肉，正好家裡還有個洋蔥，放在一起燉，味道會更好~~”食材明細主料牛肉（適量）輔料番茄（適量）洋蔥（適量）配料亨氏番茄醬（適量）食用油（適量）花椒（適量）八角（適量）食鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）洋蔥番茄牛肉...
- 11823
![洋蔥番茄炒肉怎麼做-洋蔥番茄炒肉的做法]( "洋蔥番茄炒肉怎麼做-洋蔥番茄炒肉的做法")
- “洋蔥、番茄搭配在一起，很有點新疆拌麵配菜的味道，你也可以加入青椒或其他配菜，看你的喜好了。O(∩_∩)O”食材明細主料肉片（適量）輔料洋蔥（適量）番茄（適量）配料蔥（適量）幹辣椒（適量）孜然（適量）料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）姜（適量）蒜（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（...
- 4393
![洋蔥牛肉番茄湯怎麼做-洋蔥牛肉番茄湯的做法]( "洋蔥牛肉番茄湯怎麼做-洋蔥牛肉番茄湯的做法")
- “90後簡單料理：洋蔥番茄牛肉湯，趕快動起你都雙手，和我一起做這道幸福料理吧。”食材明細主料牛肉碎（350g）紅蘿蔔（一根）大番茄（六顆）白洋蔥（半顆）大蔥（1/5段）輔料番茄醬（一湯勺）麵粉水（一飯碗）食鹽（一茶匙）冰糖（六顆）米酒（一湯匙）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）洋蔥牛肉番茄湯的做法步驟1、首...
- 15252
![番茄洋蔥炒牛肉怎麼做-番茄洋蔥炒牛肉的做法]( "番茄洋蔥炒牛肉怎麼做-番茄洋蔥炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料番茄（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）生粉（適量）薑末（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥炒牛肉的做法步驟1、料酒、番茄、洋蔥2、牛肉，我也不知道是什麼部位的，跟店主說要拿來炒的，他就切了這塊給我。3、牛肉切薄...
- 10772
![洋蔥炒番茄怎麼做-洋蔥炒番茄的做法]( "洋蔥炒番茄怎麼做-洋蔥炒番茄的做法")
- 食材明細主料洋蔥（180克）番茄（340克）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒番茄的做法步驟1、材料：洋蔥、番茄2、將洋蔥清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、將番茄去蒂清洗一下。5、放在案板上切成塊，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋蔥翻炒...
- 19225
![番茄洋蔥炒鵝蛋怎麼做-番茄洋蔥炒鵝蛋的做法]( "番茄洋蔥炒鵝蛋怎麼做-番茄洋蔥炒鵝蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）洋蔥（適量）鵝蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄洋蔥炒鵝蛋的做法步驟1、番茄在沸水中燙一分鐘去皮切小塊，洋蔥切小塊。2、鵝蛋加鹽、料酒、少許水打散。3、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒凝固盛出。4、鍋中另放油，下入洋蔥翻...
- 22022
![洋蔥番茄炒對蝦怎麼做-洋蔥番茄炒對蝦的做法]( "洋蔥番茄炒對蝦怎麼做-洋蔥番茄炒對蝦的做法")
- “十月金秋，是海蝦大量上市的季節！只要新鮮，怎麼做都好!洋蔥與海蝦，最佳搭配！”食材明細主料對蝦（350克）洋蔥（1個）番茄（1個）輔料油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥番茄炒對蝦的做法步驟1、對蝦洗淨，洋蔥洗淨切片，番茄洗淨切片。2、...
- 32777
![番茄醬炒洋蔥雞蛋怎麼做-番茄醬炒洋蔥雞蛋的做法]( "番茄醬炒洋蔥雞蛋怎麼做-番茄醬炒洋蔥雞蛋的做法")
- “每次吃烤冷麵都特別喜歡裡面的洋蔥和雞蛋，所以就突發奇想做了這個，味道還不錯”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（2個）輔料番茄醬（1湯匙）食用油（2湯匙）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄醬炒洋蔥雞蛋的做法步驟1、準備好材料2、雞蛋打散，洋蔥切片3、炒熟雞蛋，盛出備用4、洋蔥翻炒兩分...
- 17542
![番茄洋蔥牛肉湯怎麼做-番茄洋蔥牛肉湯的做法]( "番茄洋蔥牛肉湯怎麼做-番茄洋蔥牛肉湯的做法")
- 食材明細主料牛肉（250克）番茄（1只）輔料洋蔥（半隻）生薑（2片）配料番茄醬（2大勺）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥牛肉湯的做法步驟1、準備好的用料。2、牛肉洗淨切塊焯水洗淨血沫。3、加適量的水，兩片生薑燉至牛肉酥爛。4、番茄洗淨去皮。5、洋蔥和番茄切成小塊。6、...
- 5136
![番茄炒洋蔥怎麼做-番茄炒洋蔥的做法]( "番茄炒洋蔥怎麼做-番茄炒洋蔥的做法")
- “洋蔥具有發散風寒的作用，能促進腸，胃的消化腺分泌，有助於促進食慾，降血壓血糖！今來一款：番茄炒洋蔥，好吃的家常素菜！”食材明細主料蔥頭（一個）番茄（一個）蔥（適量）青椒（一個）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒洋蔥的做法步驟1、所...
- 4400
![蔥爆番茄牛肉怎麼做-蔥爆番茄牛肉的做法]( "蔥爆番茄牛肉怎麼做-蔥爆番茄牛肉的做法")
- “最近在健身，拋棄豬肉了，夏日最愛番茄，所以就有了這道菜，一個人的量。”食材明細主料牛肉（50克）西紅柿（2個）蔥（2條）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）蔥爆番茄牛肉的做法步驟1、牛肉切好，用鹽、雞蛋清、料酒醃半小時2、蔥切段3、番茄去皮、切好4、熱鍋...
- 6292
![番茄洋蔥炒蛋怎麼做-番茄洋蔥炒蛋的做法]( "番茄洋蔥炒蛋怎麼做-番茄洋蔥炒蛋的做法")
- “簡單家常菜，加了番茄醬調味，味道不錯哦！”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（3個）番茄醬（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥去皮洗淨。2、切小片。3、放水中泡一會，撈出控幹水分，去辣味。4、蔥花切好。5、雞蛋打...
- 24564
![洋蔥番茄炒野米怎麼做-洋蔥番茄炒野米的做法]( "洋蔥番茄炒野米怎麼做-洋蔥番茄炒野米的做法")
- “1野米的纖維是白米的3倍，葉酸含量大約是白米的5倍，蛋白質大約是白米的1倍。2.蛋白質含量豐富。200克煮熟的野米原來已經含有相等於一兩肉的蛋白質。3.高纖有助腸胃蠕動4.低升糖指數助血糖平穩此外，野米也含有鋅，鋅是胰島素及多種酵素的成分，是成年男性不可或缺的天然營養素...
- 23245
![洋蔥番茄湯怎麼做-洋蔥番茄湯的做法]( "洋蔥番茄湯怎麼做-洋蔥番茄湯的做法")
- “洋蔥因具有提神，抗菌消炎，降糖降脂，抗氧化防衰老，補充鈣質，預防骨質疏鬆等功效。番茄富含維生素C和胡蘿蔔素，洋蔥與番茄一起做湯服食，可清熱生津，清潤開胃，是抗衰老最佳湯菜。”食材明細主料洋蔥（150克）輔料番茄（一個）玉米棒（一根）配料鹽（適量）雞精（適量）植物油（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗...
- 12455
![洋蔥番茄炒木耳怎麼做-洋蔥番茄炒木耳的做法]( "洋蔥番茄炒木耳怎麼做-洋蔥番茄炒木耳的做法")
- 食材明細主料洋蔥（1個）木耳（適量）番茄（1個）輔料小蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）十三香（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）洋蔥番茄炒木耳的做法步驟1、洋蔥洗淨切片2、番茄去皮切小塊，小蔥切段姜切絲3、木耳泡發洗淨去蒂4、油熱放幾粒花椒5、花椒爆香後放小蔥，番茄超出汁6、放...
- 26420
![番茄洋蔥肉片湯怎麼做-番茄洋蔥肉片湯的做法]( "番茄洋蔥肉片湯怎麼做-番茄洋蔥肉片湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）豬肉（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）白胡椒（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋蔥肉片湯的做法步驟1、準備食材：西紅柿，洋蔥，豬肉。2、花生油燒開。3、豬肉入鍋炒熟，加白胡椒。4、洋蔥和西紅柿入鍋一起翻炒一會兒。5、加入水煮開，加鹽調味。6...
- 20187
味味甜
