核桃幾斤出一斤核桃仁

2斤左右。若是出果率比較高的核桃兩斤可以剝出一斤多的核桃肉。核桃肉一般呈乳白色或是帶有外皮包裹的核桃呈淡黃色。若是核桃果肉中出現綠色或是黑色等情況，則表明其已經發生了變質等情況，不可繼續食用。核桃肉可以直接食用，可以炒熟後食用，也可以放入麪包等甜點中食用。