如何選擇食用油

1、看食用油裏邊含有的成分。比較常見的是橄欖油、植物油以及大豆油等。

2、是否正規廠家生產。要選擇正規的廠家生產的食用油。

3、看包裝。要注意看生產日期以及保質期等。

4、看色澤。劣質油相對顏色會更深一些。

5、看是否有沉澱物。好的食用油相對來説沉澱物是比較少的。