7個月以上輔食自制粒粒面怎麼做-7個月以上輔食自制粒粒面的做法
- 主食
- 關注:2.19W次
“孩子六個月吃糊糊,七個月就可以吃顆粒了,不要以為七八個月還只能吃糊糊,鍛鍊孩子的咀嚼力需要我們一步步改變食物性狀,讓孩子一點點進步。而不是一直給糊糊突然有一天他就變了。如果你家裏沒有買粒粒面可以試試看自制,只要家裏有小米跟麪粉就可以啦。工具需要一個篩子,煮好的面冷凍保存半個月,吃的時候拿出來煮就可以,可以加入一些肉泥、南瓜、番茄等等做好就可以了,做粒粒面煮好後湯不要太多要有一點稠度,孩子已經七個月啦,要多給孩子吃營養密度高的食物,湯湯水水的少一些,不然佔肚子哦。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
7個月以上輔食自制粒粒面的做法步驟
1、小米30g洗乾淨。
2、鍋裏水煮開後放入小米煮3-5分鐘,不需要煮到全熟。
3、把小米控幹水分。
4、碗裏放入45g麪粉。
5、放入小米輕輕的裹上一層面粉,一定要輕不然小米會壓成一坨。
6、最後用一個乾燥的篩子把裹好的小米篩掉多餘的麪粉,密封冷凍隨用隨取,放心不會變成一坨冰塊。
小竅門
1、這個粒粒面裏的小米是半生熟的還沒有全熟,全熟太軟了容易裹的時候不小心就壓壞了。
2、粒粒面煮的時候湯不要太多,儘量做的稠一些。
3、煮粒粒面煮熟就可以,不知道是不是熟了可以大人嘗一嘗。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/zhushi/w41dkr.html