胡蘿蔔火腿炒米飯怎麼做-胡蘿蔔火腿炒米飯的做法
- 主食
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“有了寶貝天天琢磨吃!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
胡蘿蔔火腿炒米飯的做法步驟
1、準備好昨天晚上剩下的蒸米飯!
2、香腸切粒!(可以再切小些,給寶貝吃)
3、熱鍋放油加入胡蘿蔔粒,翻炒再加入火腿,一會加米飯!儘量讓三樣融合!味才香甜
4、成品上桌,兒子都動手了!
小竅門
胡蘿蔔與油炒有營養!做胡蘿蔔菜時,要多放油,最好同肉類一起炒。另外,不要生吃胡蘿蔔,生吃胡蘿蔔不易消化吸收,90%胡蘿蔔素因不被人體吸收而直接排泄掉。烹製胡蘿蔔的時間要短,以減少維生素C的損失。胡蘿蔔是較好的維生素A的來源。
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