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雜糧湯圓包怎麼做-雜糧湯圓包的做法

雜糧湯圓包怎麼做-雜糧湯圓包的做法

雜糧湯圓包的做法 雜糧湯圓包怎麼做

元宵節過後,家裏剩不少的湯圓,提前一晚泡上花生、紅豆和豌豆,第二天用多可必料理機粉碎後加上面粉和麪,做成了雜糧湯圓包

食材明細

主料
  • 花生 (若干)
  • 紅豆 (若干)
  • 豌豆 (若干)
  • 麪粉 (300克)
  • 湯圓 (11個)
輔料
  • (適量)
  • 酵母 (3克)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雜糧湯圓包的做法步驟

  • 雜糧湯圓包的做法 雜糧湯圓包怎麼做 第2張

    1、提前泡好的紅豆、花生和豌豆用料理機粉攪拌成帶小顆粒粉狀,倒入麪包機,加入麪粉和酵母,啟動攪拌功能13分鐘即可。

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    2、這是攪拌好的麪糰。

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    3、這是發酵好的麪糰。

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    4、把發好的南團分成十一等份,用手把麪糰稍微按扁後,把湯圓直接包上,靜置30分鐘。

  • 雜糧湯圓包的做法 雜糧湯圓包怎麼做 第6張

    5、蒸鍋籠屜刷上食用油,把二次發酵的麪糰放入上鍋蒸,上汽後蒸十五分鐘,這是蒸好的湯圓包。

小竅門

如果想要包子大一點的話,就購買大一點的湯圓,我買的是500克一包的小湯圓

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