蓮藕小米粥怎麼做-蓮藕小米粥的做法

“喜歡營養豐富，功效很多的小米，經常用小米煮粥喝。這次，給小米找了搭配，將蓮藕切碎與小米一起煲粥。蓮藕也是營養豐富，食療功效很多的利好食材，與小米搭配煲粥，粥既好喝，也養生。再加些黑枸杞，營養供給全面。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煲 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蓮藕小米粥的做法步驟

• 1、蓮藕洗乾淨切碎。

• 2、蓮藕碎放入電飯煲內膽。

• 3、加適量水，將內膽放入電飯煲通電煲。

• 4、小米洗乾淨。

• 5、開鍋後小米入鍋同煲。

• 6、黑枸杞洗乾淨。

• 7、食材熟，黑枸杞入鍋電飯煲，斷電。

• 8、燜一會盛出享用。

小竅門

食材搭配依據個人偏愛。