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補腎補腦黑米八寶粥怎麼做-補腎補腦黑米八寶粥的做法

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補腎補腦黑米八寶粥的做法 補腎補腦黑米八寶粥怎麼做

這個甜品可補腎補腦,平時的方子再加入加州葡萄乾,味道簡直是太好了!

食材明細

主料
  • 紅豆 (50克)
  • 紅棗 (50克)
  • 加州葡萄乾 (50克)
輔料
  • 黑米 (50克)
  • 黑豆 (50克)
  • 冰糖 (適量)
  • 薏米 (40克)
  • 紅皮花生 (50克)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

補腎補腦黑米八寶的做法步驟

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    1、準備好食材

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    2、先把豆類用清水浸泡2小時或過夜

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    3、瀝乾水倒入鍋內

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    4、加入適量的清水,大概3倍左右

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    5、加入加州葡萄乾

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    6、最後加入紅棗和冰糖,熬煮1小時左右即可

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