孕婦吃什麼能降血壓

血壓升高，無論是年輕人還是老年人，這都意味着身體的健康狀態已經亮起了紅燈，這時必須要開始警惕了，特別是一些特殊的人羣，比如孕婦之類的，更加需要調節血壓的平衡，過高的血壓對於生產是有威脅的。那麼孕婦吃什麼能降血壓呢？

孕婦吃什麼能降血壓

懷孕期間出現的高血壓的現象大家要特別的注意，對孕婦和孩子都會有很大的影響，對孕婦吃什麼降血壓大家都應該多瞭解，高血壓的現象對孕婦造成的危害是很大的，很多的食物都能夠很好的降血壓，特別是蓮子，還有就是一些茶，女性都應該注意了，多吃一些這樣的食物能夠很好的控制住血壓，寶寶才能夠更順利的出生。今天我們就為大家推薦了一些孕婦吃什麼降血壓的常識，希望大家多瞭解。  

1、蓮子心高血壓病降壓茶

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12g，開水沖泡後代高血壓病降壓茶用，一天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

2、決明子高血壓病降壓茶

中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子高血壓病降壓茶有治療高血壓病之特效。一天數次用15—20g決明子泡水代高血壓病降壓茶用，不啻為治療高血壓病、頭暈目眩、視物不清之妙品。

3、桑寄生高血壓病降壓茶

中草藥桑寄生為補腎補血要劑。祖國醫學臨牀表明，用桑寄生煎湯代高血壓病降壓茶，對治療高血壓病具有明顯的輔助療效。桑寄生高血壓病降壓茶的製作方法是，取桑寄生幹品15g，煎煮15分鐘後飲用，一天早晚各一次。

4、玉米鬚高血壓病降壓茶

玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡高血壓病降壓茶用一天數次，每次25ml。

孕期血壓高怎麼辦

一、應該特別重視經常測量血壓，可以把產前檢查時測出的第一次血壓記住，作為血壓的基礎和以後測量的結果相對照。

二、日常生活中，一定要充分休息，保證充足而高質量的睡眠;睡覺時左側卧，可以維持正常的子宮胎盤血液循環，保證胎兒的供氧。

三、還要減少站立，休息時把腳墊高，有利於減輕浮腫。同時注意適度的運動。而對於輕度妊高徵的孕婦，要爭取每天卧牀10小時以上，並以側卧位為佳，以增進血液循環，改善腎臟供血條件。

孕婦吃什麼能降血壓呢？孕婦是一個特殊的羣體，由於特殊的身體狀態，許多藥物都是不可以亂用的，降壓藥也同樣地不能亂用，這時不妨考慮喝一點決明子泡的茶，它能起到不錯的降壓降脂的作用，此外，決明子是涼性藥材，應該炒過之後再食用。