支氣管哮喘可以吃魚嗎

哮喘是一種令人頭疼的疾病，發病時感到胸悶氣短，嚴重時或可危及生命。哮喘患者的飲食禁忌包括哪些？支氣管哮喘可以吃魚嗎？適合支氣管哮喘患者的飲食又有哪些呢？如果您或是您的家人朋友患有支氣管哮喘，那麼這篇文章將給您解答。

一、支氣管哮喘可以吃魚嗎

可以。

哮喘患者吃魚能充分滿足飲食方面的需求，所以可以吃魚，另外吃魚還可以起到潤肺、補肺的作用，從而緩解哮喘病的症狀。同時魚肉中含有豐富的鎂元素，患嚴重哮喘的病人，可以在生活飲食中適當吃些魚類食物。

二、哮喘病人的飲食禁忌

1、忌食鹹辣甘肥、生冷海腥之物。魚、蝦、海鮮常是哮喘病兒的“致命殺手”。

2、宜食含有高糖、高脂肪和高鹽分的食物，會增加哮喘病的發病率。澳大利亞一項對213名少年兒童的調查表明吃太甜太膩和鹽分多的食品，呼吸道疾病特別是哮喘病發生率明顯高於以低糖低脂低鹽食物為主要飲食的兒童。

三、適合哮喘的食物推薦

1、絲瓜

性味甘平、微寒，無毒。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。還有植物黏液、木糖膠等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。由於絲瓜中含有維生素C較高，故可用於治壞血病，而且由於維生素B1等含量較高，對小兒大腦發育及中老年人保持大腦健康有好處。生小絲瓜(連蒂)數條切斷後，放沙鍋內煮爛，取濃汁服，可治哮喘。

2、白蘿蔔

白蘿蔔：原產於我國，古時稱菜菔，周朝就有栽培。白蘿蔔營養豐富，有"小人蔘"之稱，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下氣寬中等功效。白蘿蔔含有大量的糖類和多種維生素、脂肪及鈣、鱗、鐵等礦物質，這些都是人們不可缺少的營養成分。因此，平時多吃些蘿蔔，對身體健康是有好處的。取白蘿蔔汁1碗，蜂蜜30毫升，共煎服，可治哮喘。

3、南瓜

南瓜是夏秋季的瓜菜，味甘適中;既當菜，又代糧。它含有豐富的糖類、澱粉，老南瓜吃起來又香又甜，它還含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、磷等礦物質，營養很豐富。南瓜性味甘温、無毒;瓜肉有益肺氣的功效;南瓜子味香又可驅絛蟲。取南瓜1個(500克左右)、蜂蜜60毫升、冰糖30克。先在瓜頂上開口，挖出一部分瓤，將糖、蜜裝入，蓋好，放小盆內，蒸1小時取出。早晚2次吃完，連吃5-7天，可治哮喘。

4.北瓜

北瓜形如南瓜而較小，又稱為桃南瓜，皮色紅黃似金，故又稱金瓜。性味甘平，無毒，具有潤肺止喘功效。我國民間常用來治哮喘。取北瓜1個，切碎，加入等量的麥芽糖，放進陶器鍋內加上適量水，煮到極爛，撈去渣，將汁再煮，濃縮後再加人生薑汁，500克瓜汁加生薑汁50多克後，按8∶1比例加入，再稍煮。每次服1匙，1日2～3次，開水沖服，可治哮喘、老年慢性支氣管炎。

支氣管哮喘可以吃魚嗎？相信認認真真看過這篇文章的朋友的回答一定是肯定的。不僅可以潤肺、補肺，並且含有豐富的鎂元素，支氣管哮喘患者可以適當地補充魚類食物。但，要充分煮熟，並且切忌過油、過鹹、過甜、過辣。