好喝才是王道-蘋果汁起名好不好聽不重要

蘋果汁是我們日常生活當中很常見的一種廉價的果汁飲品，其中含有了我們身體所需要的很多種有益元素，可以起到增加腸胃蠕動的功效。適量喝一些蘋果汁，可以幫助我們在補充營養的基礎上改善一些身體機能，減少動脈硬化以及心臟病的發病率，還可以清潔消化道系統呢。

一、蘋果汁起名好不如搭配的好

1.蘋果+梨+芒果

蘋果淡味,雪梨汁多較清甜,芒果汁濃,三種果汁混雜飲用效果正好。

2.胡蘿蔔+蘋果汁

胡蘿蔔 2/3, 蘋果1/3, 味道很好。

3.獼猴桃+菠蘿+蘋果

一種水果一種營養,多種水果複合營養豐富,口感好。

4.菠蘿+芒果+蕃石榴

一種水果一種營養,多種水果複合營養豐富,口感好。

5.胡蘿蔔+蘋果+橙

一種水果一種營養,多種水果複合營養豐富,口感好。

6.蘋果+哈密瓜

蘋果和哈密瓜對半,味道十分香。 7、蘋果+香蕉。蘋果和香蕉對半,味道香甜。

二、芹菜胡蘿蔔蘋果汁

(一)準備材料：芹菜、胡蘿蔔、蘋果、檸檬

(二)做法：

1.首先將我們使用的原材料清洗乾淨;

2.將胡蘿蔔的皮削掉，然後將蘋果的核取出，然後切成小塊;

3.接着把檸檬洗淨，榨汁，裝杯備用;

4.將芹菜洗淨且切成小段，然後把所有的原材料放在榨汁機中，然後打出果汁。加入適量的檸檬汁攪拌均勻就可以食用了。

三、蘋果汁的功效與作用

1.增強免疫力

蘋果汁的酸性營養成分可以幫助腸道的益生菌吸收，有效的改善胃腸道疾病。增強人體的免疫和抗病毒能力，具有明顯降低血脂和排毒保健功能。同時多喝蘋果汁還能夠有效的軟化我們的心血管，防止心血管硬化的問題。

2.護膚美白作用

蘋果汁的營養成分對於人體的美白也是有着很好的促進作用。因為蘋果汁裏的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、補充肌膚養分及水分。所以我們可以看出長期喝蘋果汁或者是吃蘋果的人，臉部的皮膚更加有光澤。

3.消除疲勞

蘋果中含有大量的有機酸成分，可以增進人體的內糖代謝。這樣可以幫助肌肉的收縮，從而可以消除人體的疲勞程度。對於經過長時間勞動的上班族和劇烈運動員上班族來説，蘋果汁是能夠消除疲勞的最佳飲品。

4.促進消化

對於沒有胃口的人來説，適量的喝一些蘋果汁，可以增進胃腸的蠕動。然後可以有效地改善食慾。但是蘋果汁一次性不能夠飲用太多。不然由於分泌的酸性物質對於胃酸的溶解是不利的，這樣反而會造成反胃的情況發生。這點是需要注意的。

蘋果汁起名好聽與否只是一個輔助作用，畢竟大家是為了一個好的口感才會願意去選擇，日常生活當中很多朋友們在使用蘋果的時候喜歡削皮，但實際上如果是自家生產的無公害蘋果的話，儘量不要削皮，因為果皮中還含有很多營養元素呢。