有什麼功效-西洋參和什麼搭配泡水營養價值高
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西洋參也是人蔘的一種,只有具體是什麼,長什麼樣,説到人蔘相信大家也應該知道個大概了,也就不多説了。西洋參的功效作用其實和人蔘差不多,都是補氣生津的。西洋參通常都是拿來的泡水喝的,那麼西洋參和什麼泡水營養價值會更加的高呢?
西洋參和什麼搭配泡水喝營養價值更高
一、西洋參菊花茶
《神農本草經》認為,白菊花茶能主治風頭眩、腫痛、目欲脱,久服利氣,輕身耐勞延年。
菊花茶可以清熱去火,對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
用法:拿出西洋參片或參須3g,菊花0.5g,沸水衝飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。
準備西洋參片或參須3g,枸杞3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,並可反覆衝飲至無參味。
二、西洋參+黃芪
西洋參:補氣提神、清熱生津
黃芪片:補充氣血、增強抵抗力
功 效:西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人羣及抵抗力低的人羣,增強人體各項機能,少受病毒侵犯,預防感冒。
三、西洋參麥冬飲
材料:西洋參5克,北沙蔘10克,玉竹10克,麥冬10克,放入杯中,加沸水沖泡,濾汁,加蜂蜜適量代茶飲。
功效:養陰潤肺、生津止渴。
適宜人羣:陰虛內熱見久咳、乾咳少痰、咽喉乾燥疼痛、口乾口渴者。
禁忌病症:風寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者都不宜。
四、黃芪西洋參蜂蜜茶
材料:黃芪9克,西洋參片3克,蜂蜜適量。
泡法:
1、首先用沸水温燙茶杯,將黃芪和西洋參一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約10分鐘左右即可。
2、也可以準備一個煮鍋,將黃芪、西洋參加入鍋中,加入適量的水,煮沸後轉小火煮20分鐘左右即可離火。
3、待湯水温熱後,加入適量蜂蜜,調勻即可飲用。
功效:這款茶飲可養陰安神、緩解口乾舌燥、失眠乏力等症狀。
五、西洋參+蟲草花
蟲草花:增強免疫、強精補腎
功效:夏日疲憊睏乏,推薦這款不錯的西洋參茶飲。西洋參、蟲草搭配一起使用,可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。
西洋參和什麼搭配泡水喝營養價值會更高?西洋參其實也可以説是一種中草藥,泡水喝也是常有的事,而且大多是也是會和一些類似的中草藥一起泡水喝,這樣更加的能夠發揮彼此的作用,文中我們介紹了幾種常用的方式,泡水並不難,關鍵是選擇!
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