自制養顏茶的做法有哪些
- 飲食常識
- 關注:3.05W次
對於很多愛美的女性朋友們來説,都有日常飲用花茶和養顏茶的習慣,因為花茶養顏茶不僅可以幫助我們生津止渴,而且還能對我們的身體起到一個很好的保養保健作用,因此很多女性都很愛喝,那麼,自制養顏茶的做法有哪些呢?不妨一起去看看。
自制養顏茶的做法有哪些
1.薰衣草檸檬茶
材料:薰衣草、檸檬各適量。
做法:把檸檬切片,放入杯裏,加入薰衣草。然後倒入沸騰的開水,蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,緩解疲勞,常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
2.蓮花茶
材料:綠茶3g、蓮花6g。
做法:將蓮花洗淨陰乾,與綠茶共碾細末。用濾紙做成袋泡茶。每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。
功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。
3.祛斑花果茶
材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶、蜂蜜各適量。
做法:白果去殼、去衣。雪梨去皮切粒。將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。加入牛奶,煮滾。待放涼後,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。
4.玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰、薄荷各適量。
做法:把玫瑰花和薄荷放入杯裏,加入沸水,蓋上杯蓋,浸泡十分鐘即可。
功效:玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚,令人回覆精神,而且還能令肌膚更紅潤更細膩。每天空腹飲用。
5.潤白雪奶紅茶
材料:鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少許。
做法:將紅茶煎至汁濃,再將煮滾的牛奶混入其中,並加些小食鹽,攪勻即可。
功效:養顏潤膚,填精益氣。堅持服用可增強體質,令肌膚潤白而富有彈性。
6.冰鎮水果紅茶
材料:大塊冰塊、碎冰、紅茶、糖油(超市有售)、檸檬片、荔枝汁各適量。
做法:在杯子底部放入冰塊,到杯子的三分之一處,並在冰塊裏放入幾片檸檬片。然後倒入紅茶接近杯口,加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。將糖油澆在碎冰上,加入些許荔枝汁,讓果香更加濃郁。
功效:晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,有助於增強機體免疫功能;同時荔枝含有豐富的維生素,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑,讓你在烈日下盡展精緻肌膚。
相信各位喜歡喝養顏茶的朋友們在看完以上介紹之後,應該知道自制養顏茶的做法有哪些了吧,以上介紹的這些做法其實還是比較簡單好上手的,即使是新手小白,只要按照步驟來做,也會較為容易做出可口的養顏茶哦,有需要的朋友們可以適量飲用一些。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/yinshichangshi/xgvjg.html