杏仁吃多了會怎樣-吃杏仁中毒怎麼辦

杏仁是一種堅果，很多人是很喜歡吃的，平時的年貨當中也是不可少的一種好貨。杏仁有很高的營養價值，但是同時也是存在一些弊端，杏仁並不能多吃，杏仁多吃會有食物中毒的現象。那如果杏仁吃多了食物中毒該怎麼辦呢？有沒有很好的緩解方法？

一、杏仁吃多了會中毒嗎

1.如果過量食用杏仁的話，有可能會中毒

不管是苦杏仁還是甜杏仁，它們都含有一種有毒的化合物氰化鉀。如果過量使用杏仁的話，會導致氫化鉀在體內聚集，他會有着一定的毒性，有可能會導致人體中毒。可以吃一些幫助消化的藥物來促進身體的排泄，有利於大便的排出，能夠加快身體的新陳代謝，從而增加排泄，減少中毒的可能。

2.如果過量食用杏仁的話，有可能會上火

杏仁是一種熱性的食物，如果過量食用的話，會導致人體發生上火的症狀，如咽喉疼痛的，而且杏仁中含有豐富的能量和脂肪。

3.孕婦不要過量的食用杏仁

杏仁是一種熱性的事物，能夠降低人體血液中的膽固醇的含量，能夠有效的預防心腦血管疾病和動脈硬化，而且還能夠補充身體所需要的蛋白質，微量元素和維生素。但是經常食用杏仁特別容易導致孕婦產生，流產的現象，所以孕婦是千萬不可以多吃杏仁的，平時生活中也要儘量避免食用杏仁。

4.杏仁吃多了會加重腸胃的問題

杏仁中還有大量的脂肪酸，脂肪酸能夠促進腸胃的蠕動，還會加重腸胃的負擔，如果再吃一些生冷刺激的食物的話，會導致腸胃的問題加重，嚴重的時候會導致腹痛腹瀉，不利於身體健康，所以對於寶寶來説，他們的腸胃功能發育還不完善，帶上生活中應該儘量避免食用杏仁。

二、吃杏仁中毒怎麼辦

1.可以吃一些幫助消化的藥物來促進身體的排泄，有利於大便的排出，能夠加快身體的新陳代謝，從而增加排泄，減少中毒的可能。

2.如果身體感到特別難受的話，就有可能發生了食物中毒，這個時候就需要去醫院洗胃，或者熬些綠豆粥和，而且如果熬些杏仁殼的話，可以很好的起到解毒的效果。

吃杏仁中毒是屬於食物中毒的一種。杏仁吃多了不僅會食物中毒，對身體各方面也是會有影響的，所以一定要適量，才能保證吃杏仁在一個健康安全的範圍之內。吃杏仁中毒的話，輕微者可以吃其他食物進行中和或者是排泄掉，嚴重的最好是去醫院洗胃哦。