蓮子心的功效與作用禁忌

在平時的生活中，你是否因為不知道一些小常識而讓自己的身體不適呢？接下來小編就為大家講解一下蓮子心的功效與作用禁忌，希望有需要的朋友可以仔細看一下，這樣對生活中的各種難題都可以迎刃而解，讓大家在生活中遇到更小的麻煩。

一、蓮子心的功效與作用禁忌

清心安神，交通心腎，澀精止血。用於熱入心包，神昏譫語，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。

蓮子心的味道很苦，但是良藥苦口，蓮子心對人體有很多好處。特別是用蓮子心泡水喝的功效特別多，例如清熱解毒、靜心、止血等等。接下來我們就一起來認識一下蓮子心泡水喝的功效吧!

從中醫的角度出發，蓮子心性寒、味苦、無毒，由於它富含蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，所以味道很苦，具有清熱、固精、安神、強心、降壓的效果。無論是作為一種保健茶，還是想要用它治療相應的病症，蓮子心泡水喝的功效相信都不會令你失望。

蓮子心營養豐富，富含礦物質和維生素c，其纖維素和鐵質含量較高，並含有單寧酸，其中諸多成分都和止血有關，適合貧血者泡水飲用。蓮子心中的纖維素，可明顯減少身體對食物中膽固醇的吸收，起到瘦身效果，很適合減肥和美容。腫瘤患者因接受放射治療，熱毒傷陰引起的尿血、便血等，也提倡多次飲用蓮子心泡水。

蓮子心還具有補腎清心，止血固精的作用。蓮子心歸脾、腎、心經。所以它具有養心安神、健脾止瀉、益腎固精的作用。如果平時有虛煩驚悸、失眠不寐，脾虛泄瀉、食慾缺乏、腎虛遺精等病症，小編建議都可以經常用蓮子心來泡水喝。

二、蓮子心泡水應該怎麼泡呢

蓮子心2克，生甘草3克。

泡法：將蓮子心和生甘草用開水沖泡，代茶飲，每日數次。

功效：心火內積所致的煩躁不眠。

三、哪些人不能喝蓮子心泡水

需要提醒大家的是，蓮子心泡水喝的功效雖然有很多，但是有些人卻是不能夠飲用的。這是因為蓮子心具有澀腸止瀉的作用，對於大便燥結的人們來講，最好不要經常飲用蓮子心泡水。特別是對於年老體弱的便祕患者，由於體內陰虛容易生內熱，更加不適合飲用蓮子心泡的水。

以上呢就是小編為大家帶來的蓮子心的功效與作用禁忌。所以説生活是一門學問，不管你做什麼都要學會一些常識，懂得一些生活小竅門，這樣在生活能夠方便大家。在這裏小編也希望大家的生活會越來越好，身體也是健健康康的，心情也是越來越開心。