螺獅粉和方便麪吃哪種容易胖-螺螄粉和方便麪哪個危害大

在我們平時生活中，除了會吃一些米飯之後，還會吃一些其他的食物，比如説麪條或者是粉條等等，有些人就非常的喜歡吃方便麪，或者是螺螄粉，那麼有些喜歡吃這些食物的人就想要問一個問題，螺螄粉和方便麪哪個危害大?

一、螺螄粉和方便麪哪個危害大

螺螄粉和方便麪，其實這兩種食物對於人體的傷害都是差不多的，因為這兩種食物，它們的營養都非常的單一，並且他們裏面都非常缺少蛋白質，缺少纖維素，並且還缺少維生素和微量元素等等，所以説經常吃他們的話，他們可能會影響我們的身體機能，有的時候還會導致便祕的現象產生，更重要的是吃多了會容易導致我們發胖。而且這兩種食物都是高油高鹽的，所以吃多了的話很容易讓我們得一些疾病。

二、螺獅粉和方便麪吃哪種容易胖

吃這兩種食物導致我們肥胖的可能性其實都是差不多的，因為每100克的螺螄粉或100克的方便麪，它裏面所含的熱量大概都是150大卡左右，所以説，為了不讓我們變得更加肥胖，儘量還是去少吃一些這樣的食物。

三、方便麪的價格是怎麼樣的

方便麪這種食品的價格其實還是非常便宜的，如果我們去市面上購買的話，他有袋裝的，也有桶裝的，如果是袋裝的話，那麼價格通常都是在兩三塊錢一袋，如果是桶裝的話，那麼一般來説都是五塊錢一桶，所以説方便麪的價格並不是很貴。但是，基於我們對健康的需求，雖然説他們非常的便宜，但是一定要少吃。

通過上面的這些介紹，現在大家對於螺螄粉和方便麪應該都有了一定的瞭解，所以説他們對人體的危害其實都是差不多的，因此大家應該要少吃一些這樣的食品，雖然他們好吃，但是大家一定要剋制自己，其實大家在購買這些食物的時候，一定要注意它的保質期，因為變質的這些食品對於人體的傷害更大。