螺螄粉三大危害-螺絲粉能吃嗎

螺螄粉是全中國人都知道的、廣西柳州的一道美味特色小吃。其色香味俱全，且越吃越開胃，讓喜愛吃的人吃到停不下來。但是，最近卻有人因為吃螺螄粉而進醫院了，原因是吃出了腸胃炎。那麼，以後螺螄粉能吃嗎？有哪些危害？真的會導致腸胃問題嗎？

一、螺絲粉能吃嗎

如果經常吃的話就不好，因為這個螺絲粉太了會刺激腸胃同時也會上火的。能少吃就少吃，能不吃最好就不要吃!

二、螺絲粉粉三大危害

1、螺絲粉性寒

螺絲本身是寒性的，所以體質偏寒涼的人不適宜多吃。螺絲清熱利水，具有治療痔瘡的功效。但螺絲粉中含有多種食材，所以螺絲粉的整體功效可能會有所不同，所以還是要根據實際情況來進行判斷。

2、螺絲容易有寄生蟲

螺絲粉屬於田螺科動物，容易產生寄生蟲與細菌，但螺絲粉一般都經過高温烹煮，寄生蟲和細菌都被消滅了，所以螺絲粉在這方面還是沒有危害的。但也就是要注意，食用螺絲粉一定要處理好，通過高温將寄生蟲與細菌殺死，注意食用的衞生。

3、重口味

吃過螺絲粉的朋友一定明白這一點。螺絲粉一般為辣味，湯底中有大量辣椒，甚至在很多情況下人們喜歡選擇加辣的口味。而辣味的食物往往需要加入大量的鹽來提味，這種搭配可一點都不清淡，這樣就使得螺絲粉對身體的負擔更加的重了。再加上螺絲粉的湯是由性寒的螺絲熬製而成的，那麼螺絲粉對於腸胃的刺激就更加嚴重了。

三、養成良好的飲食習慣

螺絲粉吃多了對身體有沒有危害呢?一般來説，任何食物的食用都要講求良好的的飲食習慣。良好的飲食習慣才能讓我們吃得更放心，吃得更健康。

1、適度適量

飲食要講求適度適量，不能因為好吃就過度使用。像螺絲粉很多人都覺得好吃，但也不能食用過多。同時也要注意營養的均衡，不能因為某一樣食物好吃就忽略了其它。

2、清淡飲食

清淡飲食對腸胃來説是比較好的，過於辛辣刺激的食物是會刺激腸胃的，對腸胃造成一定的傷害。從這個角度來説，螺絲粉是不宜多吃的，特別是對腸胃不好的人來説。

3、乾淨衞生

飲食一定要講求乾淨衞生，要注意製作的工序，在外面就餐要選擇比較乾淨衞生的地方。螺絲容易有寄生蟲，在外麪食用的話就要注意需要選擇乾淨衞生的店鋪。

螺絲粉能吃嗎？當然是可以的，只不過，看完以上螺絲粉的這些危害健康的事項，你還敢多吃嗎？所以説，有些食物並不是好吃就可以多吃點，嚐嚐鮮就好，尤其是重口味的辛辣食物，食用過多不僅會導致腸胃問題，長期還可能會引發各種疾病，影響身體健康。