這些辦法足夠了！-支氣管炎食療吃什麼對身體好

提到支氣管炎，大家應當都不陌生，這種疾病與呼吸系統有關的疾病。雖然説這不是什麼大問題，但是日常生活中也會讓我們產生很多不便。除了通過吃藥和醫院治療以外患有支氣管炎的朋友們，日常也可以通過一些食物起到輔助治療的作用。

支氣管炎食療吃什麼對身體好 這些辦法足夠了

一、烏雞

烏雞中富含維生素A、鐵、鋅等，能夠提高慢支者的生理機能、增強身體免疫力，從而減少疾病發作，可作為慢支者緩解期間的滋補之品，但發作期間咳嗽痰多時就不要吃了，以免加重症狀。

二、核桃

核桃的營養價值極為豐富，在國際上稱為“四大果”有通潤血脈，益肺平喘等功效，是支氣管炎患者多食之物。

三、酸奶

酸奶除具有鮮牛奶的營養價值外，還含有乳酸菌並在發酵過程中產生了乳酸及B族維生素等，還含有一種生長活性因子，可促進人體消化吸收，增強機體免疫力，故慢性支氣管炎者可多喝酸奶。

四、白芝麻

白芝麻富含維生素E，能清除自由基，幫助肺組織修復和改善呼吸。同時，中醫認為，白芝麻可以補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、抗衰老。常吃些白芝麻對改善肺熱咳黃痰的慢支症狀有幫助

五、荔枝

荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，具有潤肺化痰，有利於增強患者本身的抵抗力和抗病能力。

六、蘋果

蘋果含有的營養和藥用價值非常高，“有一天一蘋果，疾病遠離你”之稱，而且蘋果有着易被人體吸收的作用，非常適合老年支氣管炎食用。

七、金蕎麥瘦肉湯

取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生薑3片，紅棗5枚。將豬肉洗淨切塊，沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗 (去核)洗淨，放入燉盅內，加入温開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。適用於內有熱毒(發熱、咳嗽、痰多)者。

八、白蘿蔔胡椒湯

取白蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘後，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻後分別裝在兩個碗中，備用。每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用於抑鬱胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。

支氣管炎食療吃什麼上述的這些分享我想。一定可以幫到大家支氣管炎吃什麼和大家分享了，在最後和大家簡單説説支氣管炎的飲食禁忌吧，首先不能吃那種對身體有刺激性的食物，比如説辣椒。葱等等再者説來。螃蟹，海帶等等油膩的食物，吃過之後很容易上火，不利於支氣管炎的恢復。