柚子茶的功效有哪些

柚子茶是日常生活中常見的一種飲品，受到了許多年輕人的喜愛與支持，那麼柚子茶的功效有哪些以及能夠對我們的身體健康提供哪些益處，我們在飲用的過程中應該注意些什麼，請閲讀文章解答自己心中的疑惑來深入認識常見的柚子茶吧。

一、柚子茶的功效

1.促進傷口癒合，具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，飲用柚子茶可以促進傷口癒合，對敗血病等多種疾病具有良好的輔助療效。

2.飲用柚子茶可以降低血粘度降血糖，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

3.防癌防中風，中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。

4.助消化，理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

5.促進胎兒的生長髮育，柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。

6.柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩等多種醫療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性温，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕等多種作用。

二、柚子茶食用方法

1.加入2~3茶匙蜂蜜柚子茶，與牛奶攪拌均勻，即可變成一種果汁柚子牛奶，冰牛奶口感更佳，或者攪拌後冷藏一下。

2.把蜂蜜柚子茶當成果醬塗在饅頭或者麪包片上食用，也可加入紅茶內或用為調酒配方，或製作成果凍、蛋糕等，口感比一般果醬更佳。

3.在汽水中加入蜂蜜柚子茶。針對不同口味需求，加入七喜或雪碧等飲料攪拌，即可成一種有氣美味的果汁柚子飲品。

4.取1~2匙使用熱開水沖泡，在冬天飲用具有保暖功效，夏天更是我們理想的解暑保健飲品。同時也可以將其加入紅茶、綠茶等一起進行沖泡。

柚子茶不僅能夠促進食物消化也能夠降低血糖濃度與促進傷口癒合，在日常生活中飲用柚子茶能夠對我們的身體健康起到良好促進的作用，因此以合理的柚子茶飲用方式進行身體吸收能夠使柚子茶的功效發揮到最大的程度，飲用柚子茶果真是好處多多啊。